Si la sociedad te quiere solo es porque te quiere FUERTE
Quien conoce de algo, tiene que haberlo vivido antes para poder hablar de ello. Cuando te toque vivir esto que te voy a contar, vas a poder leer la mente y el alma de las personas. Te sorprenderá. Hace muchos años atrás tuve depresión. No fue fácil. Me costó una madre salir de ello. Pero una vez que salí, me fortalecí y me hice un pacto:
“Del lugar que te costó salir, no vuelvas nunca más”
Me metí tanto esa frase en la cabeza, que ahora ya es un tatuaje. Uno de miles.
Cuando tu vives depresión, estás cegado. El discurso que tienen los otros sobre ti es pereza. Es falta de actitud. Es falta de cojones. Es falta de fortaleza. Te llenan la cabeza con comentarios desalentadores y se ríen en tu cara por pedir que sean más cuidadosos contigo con sus palabras.
Pasé por eso también. Y sí, también…nadie fue suave conmigo.
Pero, llega un momento, en que esas palabras duras…ya no te afectan.
Ya no te quitan el sueño y cuando eso empieza, es porque la depresión ya se está alejando.
Porque ya no te controla.
Ahora eres tú quien lo está haciendo.
Cuando estás en depresión crees que nadie te entiende. Sí, nadie lo hace. A no ser que lo haya vivido. Vivimos en una sociedad extremadamente egoísta y nadie te va a venir a salvar de ello.
Siempre he dicho que la depresión no es una enfermedad.
“Oye, antes yo era feliz”
“Antes la gente era feliz”
“Antes los tiempos eran mejores”
Todos dicen el mismo discurso y creen que cayeron en depresión porque algo cambió y ya dejó de ser mejor.
pero si yo te dijera que el que cambió fuiste tú y no tu entorno?
Algo cambia en ti cuando sufres depresión, porque en ese momento no eres el mismo, tampoco eras el mismo de antes pero una vez que sales de eso, tampoco eras el mismo de ese momento.
¿Solución? Tómalo como una etapa.
Tómalo como una fase en la que eres una mariposa.
Una mariposa que no está haciendo nada más que cambiar el color de sus alas.
Una mariposa que está cambiando su estrategia para volar más alto y mejor.
Mariposas que cambian, que evolucionan, que mejoran…todo es evolución.
Y no solo la gente, la sociedad también.
Esta sociedad que vivimos no es la misma de antes y la que venga en los próximos años tampoco será la misma de hoy.
Los seres humanos somos un ciclo.
Y la sociedad está pasando por un ciclo y además se está transformando.
Se está transformando de alas para volar más alto y mejor.
Pero manteniendo esa idea en tu cabeza, te aseguro que hallarás más paz contigo mismo.
Mientras que si piensas y te desesperas porque las cosas no están llegando a tu edad porque estás atrasado o porque a tu edad ya deberías estar casado o tener pareja, nada de eso va a pasar.
Sabes que no eres el único que está solo.
Y todos tenemos miedo de quedarnos solos.
La depresión es un cambio.
Un cambio de visión de mundo.
Un cambio de perspectiva.
Un cambio de conexión consigo mismo.
Un cambio de conexión con el otro.
Un cambio de ser quien eras.
Piensa que después que salgas de esto, serás fuerte.
Notarás el cambio. Te lo garantizo.
Y ahí, te acordarás de mi.
Pero los cambios son necesarios para poder madurar y ese es otro punto, la depresión es madurar.
Mucha gente toma medicamentos porque no aguanta la pena, no aguanta el dolor….está bien, medícate pero también piensa.
No inviertas tantos años en eso porque a mi me pasó y no hay día que me castigue por haber perdido mi tiempo creyendo en algo que iba a sanarme.
Siempre busca ser la mejor versión de ti mismo y sobre todo analízate primero.
¿Qué hago con esos comentarios que me duelen tanto?
Pero siempre haz algo distinto.
Algo que rompa tu estructura.
No hagas siempre lo mismo.
Hacer siempre lo mismo no excita a nadie.
Hay que abrir los canales para la estimulación.
Y ahora, ¿qué pasa con estas personas?
Generalmente los que te pisotean, son personas estúpidas que no tienen idea de lo que estás pasando.
No tienen empatía contigo y no la van a tener con nadie.
En el futuro cuando salgas de eso, envíalos al matadero y siempre recuérdales lo que hicieron.
Van a sacar mil excusas pero tu no los vas a tomar en cuenta porque ya quedaste claro con su actuar.
Pero cuando el karma llega, no tiene piedad:
“El que era bufón, hoy es rey” “El que era rey, hoy es bufón”
Mañana tendrás el control.
Da rabia, pena, angustia, frustración…ahora.
Y muchos se van a alejar y otros se alejaron ya.
Pero no siempre sucede eso para hacerte daño a ti.
Hay gente que lo hace porque de verdad no puede sostener eso.
Cuando comprendas que la mayoría de la gente tiene problemas mucho peores que los tuyos, vas a soltar esa frase de tu mente.
Porque hay gente que de verdad los tiene.
Es difícil encontrar alguien que no los tenga.
Es difícil ver alguien que no tenga pena.
Piensa que siempre hay alguien que está atravesando por algo muy doloroso y por la misma verguenza que tú tienes en contar al resto de lo que estás pasando, prefiere no decirlo.
Muchas veces preferimos no pedir ayuda por eso. Pero si no puedes sostenerlo por ti mismo porque ya es imposible, debes pedir ayuda.
Sé que cuando estás con depresión nada te servirá de consuelo.
Es como decirle a una mamá que todo estará bien cuando acaba de perder a su hija.
Tu sabes que no lo estará y que le tomará toda una vida en sanar esa pena.
Lo que no entiendo es el dolor de perder una hija porque nunca he perdido una pero lo que sí entiendo es empatizar.
y para eso, hay que escuchar.
En el 2023 cuando viví en Temuco, conocí a una señora que estaba vendiendo ropa. La señora me ofreció ropa muy bonita pero yo le dije gracias pero no tenía plata para comprar y de la nada, empezamos a conversar.
Y ahí ella me contaba que había perdido a su hija.
Que la habían atropellado.
Tenía dos hijas y una de ellas fue la que falleció.
Nunca la juzgué, nunca la critiqué.
Porque ver a alguien que perdió un hijo y recibir críticas como:
"Oye supéralo" “Es que no me importa”
Si no puedes empatizar, mejor te callas o no hables con nadie.
Te alejas de esa persona, pones una excusa o te retiras pero en silencio.
Porque de verdad hay mucha gente herida en la sociedad que cualquier comentario la va a destruir.
No te cuesta nada escuchar un rato a alguien que quiere contar su historia, su dolor.
Sabes que tienes tiempo y que no quieres dársela a nadie porque eres un egoísta de mierda, y tú lo sabes.
A veces gente así te deprime y prefieres alejarla porque te da pena, me ha pasado eso muchas veces.
Pero escucharla un rato no le hace mal a nadie.
Nadie dice que te hagas amiga de ella….solo estoy diciendo que la escuches.
A esa señora la escuché por una hora.
Y no sentí que haya perdido mi tiempo.
Que puedas haberla escuchado, fue lo mejor que le haya pasado.
Porque hay muchas personas que perdieron su brújula y no saben a donde ir.
No saben a quién recurrir y se sienten perdidas sin saber dónde están, a dónde quieren estar,…simplemente no saben.
Cuando la señora terminó de contarme su historia, le dije que lamentablemente ella no iba a poder revivir a su hija.
Pero que sí tiene otra hija y que es importante que no la descuide porque cuando los papás hacen eso por una muerte no anunciada, se olvidan del otro.
Y esos hijos que quedaron vivos, empiezan a pasar por la pubertad, la adolescencia, completamente solos.
Porque ven a sus dos papás llorar por la muerte de su hermana, y en la adultez empiezan a odiarlos.
Los odian porque les robó atención.
Los abandonó por desvivirse de esa hija fallecida.
Lo que después vi en sus ojos, me quedó marcada.
Vi los ojos de alguien que pareciera haberse encontrado con un ángel.
Y después de eso, me dijo lo que yo ya percibía:
“Haber hablado contigo me hizo sentir mucho mejor”
Pude descifrar su fractura.
Me conozco todos esos lenguajes.
Porque han sido años viviendo en ello.
Cuando las personas vivimos años de depresión, malas situaciones, pérdidas familiares importantes, bullying, etc…curiosamente es como que activaramos algo en nuestro cerebro y pudieramos conectar mejor con el que nos rodea.
Con personas que están mucho peor que nosotros.
No sé si es algo cerebral o emocional pero sí sucede algo y te vuelves más perceptivo.
Perceptivo a la energía del otro, a las intenciones del otro, incluso al aura del otro…y cuando algo raro o desagradable ves en el otro, es porque algo hay y te alejas.
No quieres ningún tipo de contacto con esa persona.
Porque no todos emanan buenas energías.
Me pasa eso a menudo, no con todos pero me pasa casi siempre.
Esta señora, emanaba una energía triste y desolada…nunca vi maldad en ella…todo lo contrario.
La recuerdo siempre y espero de corazón que esté bien o mejor de lo que la vi en ese momento.
Sin embargo, regresando al punto de inicio:
“Cada fractura, cada herida, cada muerte inesperada, cada mala racha…es sufrimiento ahora mañana será paz y también será fortaleza”
Todo es temporal. Nada es para siempre.
Te va a tomar quizás muchos años como a mi me pasó.
Pero vas a salir y cuando salgas, saldrás muy fuerte.
Te vas a desesperar muchas veces porque pasan los meses, pasan los años….y sigues ahí, y sigues y sigues….vas perdiendo el juicio…te frustras…te enojas…la gente te critica porque la tratas mal, la insultas…y a veces es mejor decirlo, en lugar de callar, di esto:
“Oye tengo depresión, por eso ando así”
Créeme que la mayoría, va a empatizar.
Si no dices nada, lo más probable es que te sigas hundiendo en esa pena. Te sigan diciendo que tienes un problema y qué se yo.
¿Cuánta gente en esta sociedad de mierda está con depresión?
Dime, ¿cuántos de ellos no lo están?
Dime cuánta gente oculta que tiene un problema por miedo al que dirán y bueno si lo tienes, ¿qué importa? el problema es tuyo, no del otro.
Si el otro no entiende o se ríe de eso, mándalo a la cresta y se acaba el problema.
Somos seres humanos, no somos robots.
Si esa gente que tu amabas por ser amiga tuya y empezaron a burlarse o a criticarte por tu situación a sabiendas, a conciencia…no sé..se alejaron cuando más los necesitaste o te traicionaron….no son tus amigos y nuevamente, mándalos a la cresta.
No los busques nunca más.
No perdones gente que a sabiendas de lo que te hacía sentir mal, no trepidaron en hacerte daño.
Esa gente no se le perdona.
A esa gente se le entierra y ya.
Mejor reconoce el poder que tienes.
No busques que el otro te dé poder.
Porque eso va a salir de ti, no del otro.
Va a llegar el día en que te vas a levantar solo y no necesitarás de nadie.
Ni siquiera del que te cuida en este momento.
Cambia el discurso que tienes en tu cabeza y te irá bien.
Deja de frustrarte si no tienes amigos.
Muchas veces el camino debe hacerse solo porque a algunos les tocó así y tienen que enfrentarlo así.
Ese camino tuve que recorrer yo.
Y lo otro importante: Es mejor vivirlo solo.
Porque después te haces más fuerte de lo que tú pensabas, incluso de los que recorrieron el camino acompañado.
Experiencia cien por ciento garantizada.
Y nada ni nadie te va a ganar en perseverancia ni en resiliencia.
Los otros recién van a empezar a sufrir de algo que tu ya manejaste, controlaste y superaste con creces.
Lo segundo importante: Abraza ese dolor.
Abraza ese demonio que te acuchilla.
Vuélvete masoquista con el.
Te va a terminar gustando.
Si piensas así, te irá bien.
El demonio a veces está para asustarte pero también para superarte y enfrentarte.
Y después de ganarle, no necesitarás a nadie.
Ni mujeres, ni hombres….solo paz y tranquilidad.
Todo esto te podría aconsejar…al menos a mi me sirvió.
Y lo más importante: pude salir.
Sin comentarios positivos.
Sin tener relaciones sexuales.
No te rindas, yo sé que tu puedes salir de eso.
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