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How to Truly Assume and Manifest Whatever You Want

Assumir verdadeiramente não é criar um personagem interno que você precisa sustentar com esforço, nem manter uma imagem mental viva contra tudo o que parece contradizê-la. Também não é um estado emocional específico, uma vibração elevada ou uma sensação constante de certeza. Assumir, no sentido mais profundo, acontece quando algo deixa de ser tratado como um objetivo a ser alcançado e passa a ser a base silenciosa a partir da qual você vive. É quando a identidade não está mais negociando com a experiência, nem esperando validação dela. Não há teatralidade nisso. Pelo contrário: o que marca a assunção real é a perda do drama, da urgência e da necessidade de confirmação contínua. Aquilo que foi assumido não precisa ser defendido porque já não está em risco.

O que costuma confundir as pessoas é que, antes disso, existe um estágio que se parece muito com assumir, mas não é. É o estágio do esforço interno: você tenta pensar certo, sentir certo, reagir certo, enquanto observa cada detalhe da realidade em busca de sinais. Esse estado é cansativo porque ele nasce da divisão — de um lado, quem você é agora; do outro, quem você acredita que deveria ser para que as coisas mudem. Enquanto essa divisão existir, haverá vigilância. E onde há vigilância, há espera. Mesmo quando você diz que “não está esperando”, o simples fato de medir, comparar e avaliar já revela que algo ainda está sendo buscado.

Assumir verdadeiramente dissolve essa divisão não por meio de convencimento, mas por deslocamento. O centro muda. A mente para, aos poucos, de se perguntar se está funcionando, se já deveria ter acontecido, se algo foi feito errado. Essas perguntas não são combatidas; elas perdem força porque deixam de fazer sentido. Quando algo é assumido de verdade, o tema começa a sair do foco principal da sua atenção. Não porque você o evita, mas porque ele já não carrega peso emocional suficiente para dominar o campo interno. É nesse momento que muitas pessoas acham que “pararam de assumir”, quando, na verdade, foi exatamente aí que a assunção começou a se estabilizar.

Outro ponto importante é que assumir verdadeiramente não exige controle emocional. Emoções continuam surgindo, pensamentos continuam aparecendo, dias bons e dias confusos continuam existindo. A diferença é que essas oscilações não são mais interpretadas como ameaças à identidade que foi assumida. Quando a assunção é frágil, qualquer desconforto parece um sinal de falha. Quando ela é real, o desconforto é apenas desconforto — não uma sentença. Não existe policiamento interno constante, nem a necessidade de “voltar para o estado certo” o tempo todo. A identidade não está sendo sustentada à força, então ela não desmorona com facilidade.

Há também um silêncio que acompanha a assunção verdadeira. Não o silêncio da repressão, mas o silêncio da ausência de discussão interna. Você não precisa mais explicar para si mesma por que algo é possível, por que faz sentido, por que vai acontecer. A necessidade de explicação nasce da dúvida. Quando a dúvida perde o centro, a explicação se torna redundante. Isso não significa que você tenha respostas para tudo; significa apenas que você não precisa mais delas para se sentir segura. A vida deixa de ser usada como prova e passa a ser vivida sem esse contrato implícito de confirmação.

No fundo, assumir verdadeiramente é parar de se relacionar com a própria experiência como alguém que precisa chegar a algum lugar para então descansar. É quando o descanso vem primeiro — não como desistência, mas como confiança silenciosa. Não há espetáculo, não há clímax, não há momento cinematográfico em que tudo se resolve de uma vez. O que existe é um afrouxamento gradual da identidade que precisava tentar. E quando a tentativa cai, o movimento acontece sem esforço, não porque foi provocado, mas porque deixou de ser bloqueado.