Corações cansados também continuam batendo.

As pessoas precisam entender que, para viver um amor saudável, também é preciso buscar ser saudável emocionalmente. Não adianta desejar um relacionamento bom e gostoso, se você não se cuida, não olha para suas feridas, não reflete sobre suas atitudes, seus atos e suas palavras. Antes de pedir amor, afeto é preciso aprender a cultivá-lo dentro de si. Ter maturidade emocional é compreender que vínculos não se sustentam apenas com sentimentos, mas também com responsabilidade, diálogo, respeito e autoconhecimento. Ninguém deve despejar no outro dores que ainda se recusa a encarar. Relacionamentos saudáveis são construídos quando cada pessoa assume a responsabilidade pelo próprio crescimento. Antes de exigir, seja exemplo. Antes de cobrar, pratique. Porque só conseguimos oferecer um vínculo saudável quando também estamos dispostos a construir saúde dentro de nós. Seja um adulto consciente e saudável emocionalmente!!! Faça a diferença!!!

Talvez seja isso que mais me encanta nas conexões verdadeiras: elas não acontecem nos grandes acontecimentos. Acontecem quando alguém lembra de compartilhar uma foto boba do dia, quando uma conversa se estende além do necessário, quando o silêncio não incomoda e a presença basta.