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<排毒之基礎解法>

有三面向同步建議

1. 排汗(重中之重):

結束的當下,若睡的著就先休息,若睡不著,最好的方法就是先去排汗,逼汗可以舒解壓力,最好的排汗方法就是去健身房的烤箱,去把汗逼出來,至少在裡面累積待15分鐘以上,要汗流如下雨,若撐不了,可以分次,先出來沖涼休息一下再進去,(逼汗時心跳會很快,很容易昏厥要特別注意,最好旁邊有人在),而且同時要多喝白開水,這時出來的汗是極髒的,要快沖掉,若是用毛巾擦過就要換或洗掉,這樣的排汗至少要連續3天或一週內最好要3次以上,做個二週,若沒有烤箱,可以健走/踩滑步器材/小跑步一下,不要太用力的運動,因肌肉還是緊的,易受傷,但就是要流汗,並多喝好水,有時做舒展拉筋也是不錯的.

2. 飲食:

結束的當下, 一定要吃東西,除了排汗外, 飲食也相當重要,不要吃油炸及太油太甜的食品,強烈建議吃”烤地瓜/綠豆湯/香蕉/水果等… , 喝綠茶(用泡的)/ 檸檬水,尤其檸檬水,去買幾顆檸檬,洗淨後,直接削皮,綠皮及白肉都要留著,一顆直接沖泡熱水(800~1000cc),沒錯,泡熱水,然後等稍温涼後大口喝, 自己沖檸檬水是最有用的,但不要空腹喝,而且喝完後要用白開水潄口,因檸檬水會侵蝕牙齒,(不要用牙刷). 重點是地瓜/綠豆湯/檸檬水/綠茶及水果.(西瓜/鳳梨), 前幾天多吃青菜/水果/喝雞湯..

3. 休息:

結束後若能睡儘量睡,若睡不下,如建議的先去排汗,逼完汗之後一定會很累,對, 就是要這樣,用汗把那些逼出來,你就會感覺很累很想睡,這時一定要喝水吃東西然後去睡,能睡儘量睡,入睡時,其實體温都是高的,一定會流汗,醒後就要去稍微洗澡沖掉,衣服/枕頭套都要立即換掉,不要省,因為前幾天的汗仍是髒的毒的,不要怕麻煩,至少前2~3天有流汗就要一直換,

其實用了把人逼瘋的道理很簡單，苯丙氨，肺泡吸收後進入循環系統，它使「全身神經興奮」於是，甚至連沒有刺激的神經也不正常興奮。

比如說，這時候大腦聽覺區神經興奮，但是根本沒有外界的聲音刺激，這時候造成幻聽。

也是由於神經興奮的緣故，腦力增加，可以想像到各種可能性，因此平常無法想像到懷疑猜忌，在這時就出現了，這時候，理智又難以控管情緒波濤，所以，懷疑猜忌將人扭曲變成可怕的妖怪。

怎麼辦呢？ 兩個方案：假如能理性思考，當然思考。但如不能，也簡單，設定一個，不能被懷疑的東西。比如說，情侶約三p懷疑對方愛約來的那個，這時，在使用煙之前就要在意識中設下「呼玩的當下不能懷疑愛是否是真的」，任何懷疑牴觸到這個信念時必須被否決。

因為在這個理想較為薄弱的狀態，更不能放任懷疑隨便逃出意識的牢籠，要有一個「不能被否決的相信、信念」，你可能覺得這違背了理性的自由！「沒有什麼不能懷疑的！」但是這是有前提：你的理性是健全的！用煙的當下沒有人能說自己是理智的，否則你幹嘛用煙，不就尋求理性煞不住，失控的快感嗎？

1.曾柏傑 鹿港人 現在高雄工作

偷把2帶回家 被我抓到死不承認 說只是一起回家拿東西 呵 這種事誰信？ 前陣子分手後也是繼續騙我 然後又一次被我看見他們一起回1的家 我跑過去問個清楚 他卻說只是要回家一起聊聊天 沒有要幹嘛 我看是打過好幾次砲了吧

但即使分手後我依然愛他 就算是在我打這篇文的時候也是 但我不得不這麼做

他生日也做了一本紀念我們的相簿送給他 也常常在他公司外面傻傻地看著他

但分手後他絲毫沒有一點傷心的樣子 馬上就跟2整天混在一起 平常密他line他也把我當空氣 在他公司外面等他下班 只是想見他一面 我等了一個多小時 卻連一分鐘都不肯陪我

為了你我想提前就業 讓你輕鬆一點 也好不容易找到一份不錯的工作 為了你我願意選擇離你家近的職缺 都聽你的意思 沒想到等我真的錄取了 你卻丟下我跑了？

沒關係 我沒對不起你 是你自己逼我這麼做的 我之前送你的是我們平常合照的相簿 我會回鹿港送你爸媽一本我跟你打砲的相簿 順便跟你爸媽講講你幹了哪些好事！

2.賴致瑋 誘拐別人男友的渣男 就靠張嘴 沒別的 老人一個 只知道他屌很小 本人C妹一個

久不見 這次來點文言的∼(上述兩句≈瞎掰

常在抽煙的過程中 我們會遇到些 所謂執著的人

執著玩手機 執著轉G片 執著讓自己硬 甚至執著要對方射在裡面 這些是慾望 一個讓自己處於在某個特質的慾望

但我們不是為了性愛而聚在一起 為什麼會被這樣行為干擾 其實是對自我的不友善 不理智導致 我們先來談理智 理性

而所謂理智 是一種從小就被要求的 目的性 規範 我們不能 因為餓了 才吃 而是定時一起吃 不能因為怕黑 所以開著整屋的燈 更不能因為尿意屎意一來 就直接就地解放

所以理智 理性 是建立於壓抑、控制 我們的純粹慾望 進而達到一個合乎目的性或邏輯性的行為思考

為了衛生 為了節能省錢 為了維持身體機能 因目的 而 造就一個理智 理性的規範

所以我們回過頭 來看看 抽煙時 做愛時 感官放大的狀況下 最能感受的是…？

自己！

只有自己時 不受人際關係的約束 只考慮自己時 不需在意 外在環境因素 但其實同時… 最無法放下的依然是自己 導致重複性的行為模式 形成一種執念

我們的所謂執著 主要原因就是 with nobody !

並不是沒人陪著 而是心裏 只剩自己

這樣的狀態 是因為我想要

這樣的模式 是因為我覺得舒服

這樣的行為 我很自在

然而周圍的人 不在我的考量範圍內 應該說 無法凌駕我目前所想 之上

而通常所想 是人格特質所決定

以下是側寫心態 (未必適用每一人)

>約了人；到別人家 卻依然翻著交友軟體 彷彿騎驢找馬

自我存在價值低落 尋找同好 同質人取暖心態

> 通訊文字 虛擬對話熱情 見面卻異常冷漠冷淡 甚至專注於某個遊戲 某個規律運動

情感交流缺陷 怕窺探 怕揭露 不願人知的一面

> 反覆點著G片 跳轉

壓力下的性質 怕格格不入 擔心被聚焦檢視的特質

以上是側寫下的產物 非適用於所有人

但由此可得知 在抽煙的過程中 我們其實必須面對的是 一個非常不易完成的心態

放下自己所設想的 拿掉他人對自己的眼光 認同自己的缺陷 相信所自己擁有的能力 並且 放過自己 不欺負自己 在某個心餘。力不足的時刻 撤退一下

保持一種 我 就是 這樣的我

一個能善待自己的人 更能讓人感到做愛的本質

稍微複雜的題目 可能會費點腦力

你們可能把我當作一項挑戰，但是我卻有被當作「 試用品」 的感受。

總是遇到對自己太有自信或太春的0號， 要我直接來，想被我狠幹，結果山崩（土石流）地裂（撕裂傷）地裂， 神哭鬼嚎， 反而怪我插太深、屌太大、太粗暴。 媽的， 老子有開口幹譙沾屎喇賽嗎?

在小聚中， 幹人時總是被圍觀， 聽到「好精彩」、「 看起來好爽」 之類的驚呼聲， 但絕少有0號能撐過30 分鐘； 甚至見屌如見鬼， 避之唯恐不及。 若難得遇到天生的容器， 乾淨又耐幹， 現場就開始上演后妃爭寵的戲碼，不歡而散。

上週末我Ｂ約了一個的23歲研究生到我們家3P。 

我們現在不太約22、23的學生。年紀輕的小朋友茫起來常常太誇張不說，結束後分不清嗨幹跟愛情是兩碼子事，以為茫的時候被幹得死去活來是愛情。搞有過幾次煩死人的事情後（主要是我Ｂ啦。誰叫他這麼花，又老愛騙底迪），連我Ｂ這超色Top哥都不敢了。 沒想到我Ｂ這次幹到邊流汗邊對我說，「以後約Neil當固定班底好不好？幹，好爽。」被壓在底下的Neil不停喘氣，「幹，真的好爽。沒想到被內射這麼爽。」我手沾他屁眼流出來的液體，玩他乳頭。

「幹。好爽。我不行了。煙嗨被內射為啥會越來越春啊。靠。好想被射更多進去。」 他身體又一陣抖動。 被幹到超春的研究生叫Neil，他說因為很多人發音不標準、亂念，叫他阿尼也可以。 Neil是不分偏一，這次休息之前，他已經內射我兩次，只不過被我Ｂ幹到龜頭整個漲大、流的超濕，整個人爽到停不下來。 

這是他第一次3Ｐ還無套，而且是第一次ＢＢ煙嗨，第一次被內射。才進門三四個小時，起碼被我們兩個內射了3-4次。等等他還要第一次試Ｇ水。 Neil是很少數長相不是超帥，身材不是最優，肉壯肉壯還有點小肚子，但搭起來卻是超級發電機的稀有男生。單眼皮短髮，帶個黑框眼鏡，乍看好像傻傻呆呆的，笑起來卻是宇宙無敵超級可愛的。只喜歡游泳的他，雖然有點小肚子，但胸膛很厚，腿超結實。抱起來超舒服的。雖然不是一堆淫零超愛的18cm大屌，但16cm的屌肉肉粗粗的（大概4.5-5之間），不會叫底迪心裡有障礙，肯定是超爽的武器。阿尼整個Package結合起來，真的超級迷人的。當然我們兩個也不錯囉，不然Neil怎麼會願意來，對吧？哈哈。（而且完全沒想到看起來老實憨憨的他，嗨起來超色 XD） 進來到我們家後，Neil脫掉短褲，穿著深藍色邊的灰色運動內褲，跟灰色的棉質背心。我們三個坐在客廳抽煙，看日本壯男群交鈣片鬼扯暖場。我頭靠在他左腿上，偶爾不經意隔著內褲碰一下他的屌，我Ｂ則在他右邊摟著他。才沒幾秒，我聽到一兩聲很短的呻吟。我頭往上瞄，我Ｂ摟著他，左手很「剛好的」落在乳頭的位置，輕輕的逗弄。 我笑他，「這麼快就有反應了？」 Neil有點害羞才張口回答，「乳頭……」沒講完，「啊……」又一聲呻吟。被我Ｂ偷襲了。 「壞耶你，」我說。 「你們都很愛啊，」我Ｂ抽口香菸，「底，他乳頭比你的更敏感，」跟著吐出來。 「都是他帶我玩煙以後越來越敏感。好像玩煙都這樣，對吧？」我仰頭問。 沒想到Neil說，「我沒玩煙，不知道耶。我都ES。」 我整個人坐起來，有點傻眼的看他，再看過去我Ｂ。我Ｂ假裝沒看到，又抽一口香菸裝沒事。 我傻了。沒想到Neil只玩ES。我問他知不知道我們是玩煙？ 他說他知道。「我有跟Ed說，我有一陣子沒玩東西了。剛好在APP上遇到他，而且今天不知道為什麼超想。」Neil有點尷尬的表情，「我以為你Ｂ有說。」「你會介意？」  「你不介意我們ＯＫ啊。」我說。  我Ｂ插進來打圓場講，「反正我們也都會混搭，不會有temple不和的問題。」順道親了Neil臉頰一下。「Neil不介意我們玩煙啦。」

我瞪了我Ｂ一眼。靠。根本是看到自己的菜，整個色心大起，居心不良。

我Ｂ裝作沒看到趕快起身去廚房拿飲料，「我也有跟他講，couple的關係，我們也在一起很久了，所以我們都ＢＢ無套。」我Ｂ從廚房對客廳這邊講。 

幹，這個色狼根本就是打算等等生吃Neil。 Eat him raw. 

這小可愛偏偏還傻傻的回答，「Ed說你們就兩個自己無套，我跟你們幹的時候再戴。他說之前約過一些人也都這樣。你們ＯＫ的。」 

唉唉唉。他一定不清楚，我Ｂ跟他兩三個好兄弟是了出名的變態Top哥。色誘底迪跟他們煙嗨、無套、內射、多Ｐ完全是他們拿手的絕活。想當年我……算了，之後再說。 

「你自己考慮清楚就好。我們很色的喔，呵呵。」 

唉。我點香菸，呼了很長一口氣。呼~~~ 

 （Neil的肉翹臀內射起來應該超爽。）

 （不是啦。） （但被Neil的肉屌內射應該超嗨。） 

結果旁邊發出好大一聲，嗯啊~~~ (突然被幹到的聲音)

我Ｂ發出淫笑，「剛剛幹這麼久，還射了兩次，不爽喔？」瞥瞥嘴暗示他手正在玩的就是本人。

害我喝水嗆到。「幹。幹嘛講出來。」

故事主角立刻用手指捏了我乳頭一下，隨即滑到我下面，中指在我屁眼繞一圈就插進去了。我一整個像是被電到叫出來。

「Shit，都是你。」Neil說。（大家應該看得出來是花名吧!!!）

Anyway，前陣子忙，沒時間寫。但已經好多人問。我想，還是交代一下那次結尾。（應該還好吧？反正大家應該都可以猜到，對吧？）中間過程大家先腦補一下。我保證中間沒寫到的應該還是很色（畢竟我Ｂ那個色呸真的很淫……）

我承認還沒用G水前，Neil被內射三四次，有兩次是我射的。沒辦法，看他超有彈性的屁股第一次被我老公內射，屌硬到整個不行。我老公一拔出來，我就接著幹進去。幹，裡面真的超暖、超有彈性的。害我幹沒幾下就很不好意思的說，「我也想射在裡面，可以嗎？」Neil還沒反應過來我就整個射在裡面，射超多。

第一次內射我沒有吃到洨。因為我Ｂ不讓我吃。他說，讓Neil裡面濕一點，等一下可以繼續幹。他跟Neil說，如果沒髒，裡面不要沖。外面ky沖掉就好。

Neil在底下無力的一直扭（超可愛的）。

後來給了他Ｇ水以後，憨憨厚厚的不分偏Top被玩到無力就更可愛了。而且沒想到他喝了水屌超硬到，還超盧。23歲的他，技巧沒我Ｂ這種純熟的葛格好，茫起來幹的超深，像Treasure Island裡面用了東西猛幹的外國人一樣。害我中間一度求饒。我Ｂ邊玩他乳頭邊說，「多找一個不分來給你幹？還是…..想被幹？」後來也不知道去哪裡找來，到台北出差後多留兩天的日本野狼（不分偏Top），叫他Ｊ好了。Ｊ運動外套底下只穿背心，還沒穿內褲!!! 他笑了笑說「don’t like」熟門熟路的接過東西呼了幾大口後，乳頭立刻挺起來。身上毛超多的他，除了淡淡的香水，還混著男人發情濃郁的味道，以及三溫暖沐浴乳的味道。被壓著接近Ｊ腋下舔乳頭的Neil好像不習慣男人的體位，一直要逃。（我倒是超愛的。哈）

後來，為了應付三個大屌，我塞了一半的0膠，我Ｂ、Ｊ跟Neil用水。Neil把桌上自己帶的岡本003遞給日本野郎Ｊ。大家愣了一下，互看了一眼。我Ｂ很快反應說，「我先幹你吧。等等你上了再換Ｊ幹你。」大屌在Neil屁眼外轉啊轉。Ｊ也是超級老手，003往屌上套，卻用指尖抵住再稍稍往外拉，套子破了個洞，很順的拉到根部當成屌環。我看著Ｊ點點頭，示意他無套幹進來。Ｊ跟我Ｂ交換了一個Top超賊的眼神，用力挺進他17/5的大屌。

也不知道在春啥的Neil，一直到被Ｊ第一次內射，射到精液一直沿著大腿滴下來才發現他被Ｊ無套。掙扎離開Ｊ濕滑大屌的Neil，反而讓人更想幹他。屁眼一離開，我Ｂ就又從後面插進去，邊插邊在他耳邊說，「怎麼辦，裡面都是男人的洨，好濕好想一直幹喔。」

「幹，想射了。I’m coming, fuck! 」

Neil的屁股、背上跟大腿內側都是男人的汗腋、前列腺液、精液還有菊花的腸液一直流一直流。(6/3)