已停止更新

由於有人問我

是否需要靠精神科的藥物協助

我靠得是抓心理因素

沒輔助藥物 但這點就看個人

心理因素的重點在於

使用第一次時

主要目的是什麼

當那個目的不成立時

就能讓自己有理由拿掉他

因為跟某個天菜做愛有所接觸

那確信自己不會再遇到天菜時

就會想脫離了

因為有更高層次的性愛而接觸

那當我們發現 一切反而越來越糟

無法再超越某次高潮時

就會脫離了

再者 建立一個沒fun的朋友圈

刪除所有有在使用的朋友

也很重要

然後讓自己的生活圍繞在非fun的朋友圈

出去玩 購物 吃美食 下廚

填補自己的休假空間等

然後徹底改變自己的生活空間

重新裝潢

改變擺設

這是給自己一個提醒

接下來生活要不一樣一些了

氛圍 感受也會不一樣

這是我的方法

至於要不要求助醫師

我是覺得 見仁見智

以藥物壓制藥物

不是根除的方式就是

由於我不想打破

自己現在不回覆私訊的狀況

但又想分享經驗

只能打破昨天最後一篇文的說法

不過我大概就只是這樣作而已

脫離fun sex

整整一年了

搖鈴效應也已經徹底消失了

（所謂搖鈴：類似想到梅子 就流口水的反應）

現在的生活

非常地 愜意 輕鬆 沒壓力

經濟不再有困擾

也有了 很多朋友

去了 不少地方

我想 沒意外的話

這會是我最後一篇文章了

走過那樣充滿情慾 感官刺激的日子

我一點也沒後悔過

走過 所以沒有遺憾

看過 得到過 擁有過

也

落寞過 失去過 疼惜過

那些都是讓我更堅定珍惜現在的經歷

當一切 推到一個極致時

我們才發現 其實 能平平淡淡

安安穩穩 無憂無慮的生活

真的很幸福

謝謝各位朋友這六年來

一路陪著我

聽我碎念囉嗦了不少

有你們的關注 跟 分享

讓我在這段時間內

不斷地省思著自己與伴侶的未來

也才能得到現在的幸福

真的 很感謝各位

未來 部落格不會再更新了

（最多就上來看看影片而已

（你們懂得 XDDD

小弟這六年來受各位照顧了

再一次感謝大家

這是一個我們都必須參與的事情

希望能藉由這個TUMBLR 能提醒大家一起連署

或許有天 我會在這裡 發佈 喜訊給大家看喔^0^

進入第八個月了

身體感覺恢復了很多

上班不再倦怠

也開始慣性早睡了

戒菸身材變化在第四個月時最誇張

一口氣暴增了15公斤

讓我花了不少力氣健身運動

貼心的老婆也為了我健康

煮了營養蛋白餐

直到第六個月才瘦10公斤回去

((胖得速度真的會快到無法照鏡子一一＋

現在的生活

有空就找些朋友來家裡玩玩桌遊

打打麻將 唱唱歌 喝點小酒

每天跟老婆一起煮煮飯 做做便當 打掃家裡

戒菸時建立一個新的朋友圈

真的很重要

我們幾乎斷了所有當初抽煙認識的朋友圈

然後藉由玩手遊認識了一票新的朋友

時常聚會 時常一起出遊

去遊樂園 平溪十分 基隆和平島 高雄網聚兜風

讓自己不再有無聊的機會

每天都有一票朋友 陪我互婊打屁

或許對話都很屁話 也是幹話

但卻都能讓人覺得有趣 愉快

而跟老婆的性愛

也恢復到從未抽煙前可以達到的感覺

的確 我們可能無法在性愛上

擁有曾經抽煙時 最高峰的狀況

((抽煙時的高峰 我想即便繼續抽煙 也未必能再達到

((過度狀況下 再加上一堆不確定因素 只會越來越無趣XD

但 是可以回到 從未抽煙前

性愛的高點

我覺得沒有甚麼不好

一個永遠及格的性愛；

跟一個 時而120分 高潮

但大多時間連性愛都稱不上的模式。

我覺得 前者讓我們過得更開心

最後對於有私訊我的朋友

我很抱歉 或許有些人需要的是幫助

但 因為我自己在戒菸這個階段

我不希望有機會讓自己產生搖鈴效應

所以才沒有回應你的訊息

請原諒我 為了帶著老婆戒菸

而有的一點私心

另外祝母親節快樂

別忘了打通電話喔^0^

這兩個月以來

我跟老婆的生活過得越來越甜蜜

其實在經歷了五年的抽煙生活

我們有著無數的爭執

不外乎金錢 行為 態度 人上

然而 決定戒菸的契機

卻是危機 ( 很老梗卻很實際 )

工作上的危機

經濟上的危機

以及我出現身體上的危機

於是

我們決定停止

這已經不再有新意的詭異人際關係

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這兩個月來

我們重新裝潢了新家

也認識了很多遊戲上的朋友

辦桌遊 一起去唱歌 遊樂園玩

過得很開心 也很幸福

(沒錯 我胖了！)

當然 我們也有很普通很一般的性愛

漸漸地 心裡不再覺得 煙是必須品

當然 我們也無法保證未來如何

但 想 繼續努力的過著這樣簡單的幸福生活

不用擔心 受怕 過著沒底的日子

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謝謝關心我的很多朋友

如果寫了這麼多 做了這麼多

最後我也崩潰 壞掉了

久不見了朋友們

不知是否已被遺忘了

最近有個新的感想 觀念

希望能在短時間整理好思緒

跟大家分享

也謝謝你們一直以來給的

支持 肯定 批評 或 評論

但原諒我

由於不願因筆戰 而 走味了我最初的想法

所以總是沒有太多的回應

也謝謝關心我的朋友

我一切安好^^

希冀朋友們也依舊很好

久不見 這次來點文言的∼(上述兩句≈瞎掰

常在抽煙的過程中 我們會遇到些 所謂執著的人

執著玩手機 執著轉G片 執著讓自己硬 甚至執著要對方射在裡面 這些是慾望 一個讓自己處於在某個特質的慾望

但我們不是為了性愛而聚在一起 為什麼會被這樣行為干擾 其實是對自我的不友善 不理智導致 我們先來談理智 理性

而所謂理智 是一種從小就被要求的 目的性 規範 我們不能 因為餓了 才吃 而是定時一起吃 不能因為怕黑 所以開著整屋的燈 更不能因為尿意屎意一來 就直接就地解放

所以理智 理性 是建立於壓抑、控制 我們的純粹慾望 進而達到一個合乎目的性或邏輯性的行為思考

為了衛生 為了節能省錢 為了維持身體機能 因目的 而 造就一個理智 理性的規範

所以我們回過頭 來看看 抽煙時 做愛時 感官放大的狀況下 最能感受的是…？

自己！

只有自己時 不受人際關係的約束 只考慮自己時 不需在意 外在環境因素 但其實同時… 最無法放下的依然是自己 導致重複性的行為模式 形成一種執念

我們的所謂執著 主要原因就是 with nobody !

並不是沒人陪著 而是心裏 只剩自己

這樣的狀態 是因為我想要

這樣的模式 是因為我覺得舒服

這樣的行為 我很自在

然而周圍的人 不在我的考量範圍內 應該說 無法凌駕我目前所想 之上

而通常所想 是人格特質所決定

以下是側寫心態 (未必適用每一人)

>約了人；到別人家 卻依然翻著交友軟體 彷彿騎驢找馬

自我存在價值低落 尋找同好 同質人取暖心態

> 通訊文字 虛擬對話熱情 見面卻異常冷漠冷淡 甚至專注於某個遊戲 某個規律運動

情感交流缺陷 怕窺探 怕揭露 不願人知的一面

> 反覆點著G片 跳轉

壓力下的性質 怕格格不入 擔心被聚焦檢視的特質

以上是側寫下的產物 非適用於所有人

但由此可得知 在抽煙的過程中 我們其實必須面對的是 一個非常不易完成的心態

放下自己所設想的 拿掉他人對自己的眼光 認同自己的缺陷 相信所自己擁有的能力 並且 放過自己 不欺負自己 在某個心餘。力不足的時刻 撤退一下

保持一種 我 就是 這樣的我

一個能善待自己的人 更能讓人感到做愛的本質

稍微複雜的題目 可能會費點腦力

新的一年小弟在此 願祝各位朋友 整年順順利利 一切順心 簡單 開心

平平安安 的度過每一次難關 順順利利 的享受每一次性愛

我也會繼續努力 帶給大家新的資訊 跟 解決的方式

願能帶個各位朋友幫助

謝謝你們一路的相挺

(負面情緒宣洩∼

每個人 在第一次嘗試抽煙時

都有一個心態

其實 那個念頭

一直以來 都形成了 我們潛意識的鐵律

如果是抱著

因為對方抽煙 而自己沒抽

給了對方一個不安全感 或是 怪

為了抹去對方的擔憂 陪他抽 來安對方的心

之後抽煙時潛意識下

“讓對方知道 自己是可被信任的”

是我們在整個過程中

最大的軸心

如果在第一次抽煙時

是因為人 我們因為想跟某帥有肉體行為

但他是抽煙性愛的人

所以為了這個帥哥 網紅

豁出去一次 跟他一起抽煙

得到我們渴望佔有的這個完美肉體

於是 在往後抽煙時

與我們一起的 在我們身邊的

甚至約來的對象 都會以非常苛刻的眼光去審視

顏值 身材 穿著 內搭 皮膚 舉止 談吐

任何一個狀況 都能造成我們立即Stop的理由

不自覺地 去注意 對方的一舉一動

希冀每次都能找到 好對象

這成了一個鐵律

而我的第一次嘗試 形成的鐵律

卻是某任開放關係的男友

接受了一位外國男子的邀約

在他告知我要去這樣的一個場合時

我抱著一個緊張且不知道怎麼保護他的心情

要求前男友必須帶上我

我才能在現場 適時的保護 幫助他

是的 我帶著 來反應 感受 判斷 解決 並保護人的心情去嘗試了那第一次

當然 身體的反彈 跟 無法預料的狀況

讓我立馬離開了現場

可是 這個最初的目的

卻成了我抽煙時的鐵律

也造就了我的悲歌

我在每次抽煙時

眼見所及的每個狀況

人 事 物 情緒 生理反應 心態成因

甚至是環境 氣氛 禮節

與偏差值過高的客人應對時

如何讓對方知所進退

都成為我的首要考量

因為我想穩住每個人

我不自覺地認為

協助求救的人 幫助對方長久以來的困惑

是我必須處理的

甚至如果我狀況允許

我也覺得 我能滿足對方那性愛上的需求

是一種開心的事情

此時我的悲歌開始

由於我的首重 是如此

當客人離開 男友累了 或是滿足的覺得夠了

我面對是 沒有需要我關注 反應的地方了

於是 我面對自己

我有需求 但我不希望要求人家

在一個勉強或是已經高潮失去興趣的狀態下

來做些 只為解決我生理需求的事情

而對方根本只希望 我快結束

因為我造成一個困擾或麻煩

又或者 我想處理這個生理需求

但其實 我的體力 其實無法再邀請其他人

對方有著 想要讓我高潮 想滿足我的情慾

但...其實 我根本沒有體力 去面對

這個客人 朋友 於是 我也不敢造成他人的困擾

幾年下來

間或遇到幾個

能疼惜 愛我的朋友

把我看得比他們重

讓我在他們身邊呈現 我失去理智的一面

陪著我結束

但...畢竟

朋友也不是每次都能陪著

或許獨自抽煙的朋友

有一套解決方式

因為我一直是在身旁有人的情況才抽煙

如果可以