Pour votre santé, évitez les plats (salés ou sucrés...)
"C'est quoi ton sport ? - Le plongeon. - Ah trop bien ! Être sous l'eau avec les poissons, ça doit être génial ! - Tu te fous de moi là , hein ?"
Pour tout ceux qui ont cru que le plongeon se passait sous l'eau avec une bouteille d'oxygène (si si je te jure, des gens pensent vraiment ça), désolé de vous décevoir mais vous avez tout faux : ça s'appelle de la plongée... Votre vie basée sur un mensonge. Quelle tristesse.
Alors, il est vrai que la plongée et le plongeon ont un point commun (hormis leurs six premières lettres...) : l'eau. Sauf que pour le plongeon, on s'en fout un peu puisque le principe de ce sport réside dans tout ce qui se passe avant l'entrée dans l'H2O (prêt à tout pour ne pas faire de répétition).
Et pour être sûr que tout le monde comprenne bien de quoi on parle: il s'agit du sport. Et pas de nous, quand on va à la piscine pour faire un saut la tête la première... Car, effectivement, la définition du plongeon se résume à ça:     « action de se lancer dans l'eau, d'une hauteur plus ou moins grande, en rentrant dans l'eau par la tête avant le reste du corps ». Mais il s'agit ici des fous furieux qui tournent dans tous les sens, sur tous les plans et qui pénètrent dans l'eau sans qu'il y ait une foutue éclaboussure ! Pas comme quand moi je plonge et que t'as l'impression que toute ma famille est venue avec moi... Bon ok, elle n'est pas de moi celle-là (cf. Gad Elmaleh).
Matthieu Rosset, champion d'Europe Ă 3m en 2012, ici aux JO. DR. Â
Bon, venons-en au fait. Le plongeon est un sport acrobatique où le principe est de réaliser une figure – annoncée à l'avance – devant sept juges. Ces mêmes juges notent l'exécution, sur dix, en observant : l'élégance du saut, sa technique et son entrée dans l'eau. Plus un plongeon est difficile, plus son coefficient de difficulté sera élevé, plus il vaudra de points. Ensuite, ne sont retenues que les trois notes intermédiaires. La moyenne de ces notes est multipliée par le coefficient du plongeon: ce qui donne la note finale. Les deux notes les plus hautes et les deux plus basses ne sont pas prises en compte pour éviter toute sorte de triche par un jugement trop subjectif. Au total, chaque plongeur présente six plongeons différents – cinq pour les filles. A la fin, on additionne les points des sauts. Celui qui a le plus de points gagne. Rien de sorcier.
Le plongeon est constitué de deux spécialités: le tremplin et la plate-forme. Le tremplin est le plongeoir traditionnel : la planche souple. La hauteur que l'on retrouve aux Jeux olympiques est le trois mètres. La plate-forme, elle, est rigide et fixe, et culmine à dix mètres... Environ trois étages... « Le dix mètres, ça fait mal, explique Loïs Szymczak (prononcer « tchem-tchak »), membre de l'équipe de France de plongeon et spécialiste de la plate-forme. On a la boule au ventre à chaque fois qu'on monte. L'aspect psychologique est un facteur très important dans notre discipline ». On veut bien le croire quand on sait que les plongeurs de dix mètres pénètrent (percutent?) dans l'eau à près de 60 km/h. Autant dire que la moindre erreur peut être fatale. Loïs précise: « le plat est notre hantise ». Le plongeur n'aime pas quand ça claque.
Présentation des différents départs en plongeon (je n'ai pas du tout galérer pour le faire...).
L'origine de cette discipline n'est pas très exotique. Elle nous vient de Suède. C'est tout simplement des gymnastes qui s'amusaient à réaliser des acrobaties en se réceptionnant dans l'eau. Ah qu'est-ce qu'on se marre!
Une démonstration d'un groupe de plongeurs suédois en Grande-Bretagne, a débouché sur sa création, en 1901. Ce sport est rapidement devenu olympique: dès 1904, à St Louis (USA), pour les hommes, et en 1912, à Stockholm (Suède), pour les femmes. Le plongeon synchronisé (par deux) est apparu bien plus tard, lors des Jeux de Sydney en 2000.
Au début, les américains dominent (surprenant hein?). Aujourd'hui, ce sont les chinois (oh mais je ne m'y attendais vraiment pas!). Alors, aux mots croisés, si tu tombes sur « plongeuse chinoise quadruple médaillée d'or olympique » en huit lettres, tente Jingjing (Guo) ; si c'est en six lettres, ça doit être Minxia (Wu). Chez les hommes, celui qui est considéré comme le meilleur plongeur de tous les temps reste Greg Louganis, l'américain. Egalement quatre titres olympiques au compteur et six couronnes mondiales. God bless America.
Le plongeon (ici synchronisé). Arrêt sur image: quelle belle épreuve. DR.
J'ai moi-même essayé le plongeon : j'ai sauté ; ça a claqué ; j'ai eu mal ; j'en ai plus jamais fait.
AH












