Podjadanie między posiłkami, tuż przed posiłkiem, albo zaraz po zjedzeniu obiadu to częsty nawyk. Niektórzy podjadają także w nocy. Do najczęstszych przyczyn objadania się przekąskami należy nie tylko odczuwanie głodu.
Podjadanie może być spowodowane odczuwaniem napięcia i stresu, zmęczenia lub pragnienia. Do podjadania między posiłkami i nocą często prowadzi spożywanie nieregularnych posiłków powodujących obniżenie cukru we krwi, co z kolei wywołuje uczucie wilczego apetytu. Objadanie się przekąskami należy do głównych czynników powodujących wzrost wagi, dlatego nie należy tego lekceważyć.
W kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych pomoże regularne spożywanie posiłków. W ciągu dnia możesz zjeść dwie przekąski – jedną między śniadaniem a obiadem, a drugą między obiadem a kolacją. Wybieraj zdrowe produkty, które zawierają niewiele cukru i soli oraz są bogate w białko, złożone węglowodany, witaminy i minerały.
W poskromieniu nadmiernego apetytu pomoże także preparat Shape Up. Jego składniki korzystnie wpływają na ograniczanie podjadana między posiłkami, ponieważ pomagają utrzymać poziom cukru na stabilnym poziomie, przeciwdziałając szybkiemu odczuwaniu głodu po posiłku i napadom wilczego głodu.
Chrom – zmniejsza apetyt na słodycze
Nadmierny apetyt na słodycze może być spowodowane niedoborem chromu. Ten pierwiastek wchodzi w skład produktu Shape Up. Poprzez uzupełnienie deficytu chromu w organizmie, pozbywasz się objawów niedoboru, w tym m.in. częstej ochoty na słodycze, która sprzyja podjadaniu. Dodatkowo, chrom wspiera proces redukcji tkanki tłuszczowej.
Ekstrakt z pokrzywy indyjskiej
Pokrzywa indyjska jest cennym źródłem forskoliny, która hamuje apetyt. Największe ilości forskoliny znajdują się w korzeniu pokrzywy indyjskiej, skąd pochodzi ekstrakt zawarty w Shape Up.Ekstrakt z pokrzywy indyjskiej wspiera też redukcję tkanki tłuszczowej.
Ekstrakt z owoców pomarańczy gorzkiej
Pomarańcza gorzka zawiera synefrynę, która skutecznie hamuje apetyt, wspierając ograniczanie podjadania między posiłkami. Ekstrakt z owoców pomarańczy gorzkiej wpływa korzystnie na przemianę materii przyspieszają jej tempo. Synefryna podnosi poziom energii, a jej regularne stosowanie może przyczynić się do poprawy sprawności psychicznej i fizycznej organizmu.
Ekstrakt z owoców garcinia cambogia
Garcinia cambogia zawiera kwas hydroksycytrynowy. Jedynym sposobem na wykorzystanie jego dobroczynnych właściwości jest stosowane go w postaci ekstraktu. Wyciąg z owoców garcinia cambogia jest ważnym składnikiem Shape Up. Jego działanie obejmuje z jednej strony ograniczenie apetytu, a z drugiej pobudzenie przemiany tłuszczów i węglowodanów.
L – karnityna i l – tyrozyna
L – karnityna w postaci winianu l – karnityny, zawartego w Shape Up redukuje apetyt, a jednocześnie wspiera redukcję tkanki tłuszczowej i poprawia wydolność. L – tyrozyna pomaga urzymać prawidłowe tempo przemiany materii i zmniejsza apetyt.
Komponenty wspierające odchudzanie
Ograniczenie podjadania zwykle jest pierwszym krokiem do zredukowania masy ciała lub modelowania sylwetki. Wśród komponentów Shape Up znajdują się także dodatkowe składniki, które wspierają proces odchudzania. Jednym z nich jest witamina B6, która uczestniczy w procesie przemian białka i tłuszczów. Ekstrakt z papryki rocznej to źródło kapsaicyny, która wspiera wydzielanie soków trawiennych wspierając proces trawienia oraz przyspiesza tempo przemiany materii. Kofeina bezwodna wspiera proces redukcji tkanki tłuszczowej, podobnie jak ekstrakt z nasion guarany.
Wystarczy stosować dwie kapsułki dziennie, zażywając jedną podczas śniadania, a drugą przed aktywnością fizyczną. Preparat zawiera bezpieczne dawki naturalnych składników. Stosowanie Shape Up zgodnie z zaleceniami producenta nie stwarza ryzyka przedawkowania, a jednocześnie zapewnia optymalne efekty.
























