Ilmu yg baik kite patut kongsi bersama
5 cara di bawah ini mampu membantu anda dalam isu cara membesarkan zakar.ย
Cara membesarkan zakar #1: Rendam dengan air panas
Ini merupakan langkah pertama cara membesarkan zakar yang anda perlu cuba. Caranya adalah dengan merendamkan kain ke dalam air panas.
Selepas itu, balut kain terbabit menutupi zakar. Ia dijalankan sebagaiย warm upย untuk menggalakkan pengaliran darah.ย
Cara urut zakar #2: Teknik urutan Jelqing
Kredit: The Stallion Style
Teknik cara urut zakar melalui Jelqing adalah satu gerakan yang dilakukan di bahagian zakar seolah-olah memeras susu. Teknik kuno ini sudah lama dilakukan oleh bangsa Arab.ย
Untuk melakukan cara besarkan zakar ini mudah saja. Anda perlu:
1.Merangsang zakar dahulu. Pastikan anda mencapai semi-ereksi (antara ยฝ atau ยพ) ereksi saja)
2. Ambil masa untuk perlahan-lahanย warm-up.
3. Letak minyak pelincir pada kedua-dua tangan
4. Buatย griptangan kanan dalam bentuk โOkayโ dan letakkan ia di hujung zakar (berdekatan perut)
5. Ketatkanย gripย tangan dan anda akan merasa darah semakin mengalir
6. Perlahan-lahan gerakkanย griptangan anda tadi ke bahagian atas kepala zakar. Pastikan anda memberi tekanan yang mencukupi untuk melancarkan pengaliran darah.
7. Sebelum sampai kepala zakar, berhenti. Ini dikira sebagai satu Jelq.ย
8. Sementaraย gripย tangan kanan masih di zakar, buatย gripย tangan kiri dan letakkan ia dipangkal zakar sama macam langkah 4.
9. Lepaskan tangan kanan anda, dan mula teknik urutanย jelqingย dengan tangan kiri pula.
Kredit: The Stallion Style
Jangan sesekali mengurut kepala zakar. Ia cara urut zakar yang salah kerana ia mampu hilang sensitiviti. Jangan urut zakar yang sudah 100% mencapai ereksi kerana ia mampu merosakkan tisu dan urat saraf.
Cara membesarkan zakar #3: Makan lebih banyak makanan ini
Apa yang ramai orang tidak sedar adalah zakar juga boleh membesar jika anda menjaga diet pemakanan anda. Makan kuaci dikatakan mampu meningkatkan pengaliran darah.
Malah, makanan yang banyak benda ini juga dikatakan bagus untuk kesihatan anda. Antaranya ialah:
1. Phosphorousย โ Nutrien ini mampu meningkatkan keinginan syahwat anda.ย
2. Zinkย โ Nutrien ini membolehkan pengeluaran sperma dan ejakulasi yang lebih sihat.ย
3.Magnesiumย โ Nutrien ini mampu meningkatkan pengaliran dan peredaran darah.ย
4. Seleniumย โ Selenium mampu meningkatkan pengeluaran dan kualiti sperma.ย
Jom memperbanyakkan makanan-makanan dengan nutrien ini dalam diet anda, ya!
Cara urut zakar #4: Urutan regangan dengan ibu jari
Kredit: The Stallion Style
Cara urut zakar ini berbeza daripada cara urut zakar teknikย jelqing, tapi iaย sangat ideal sebagai cara memanjangkan zakar. Caranya mudah saja. Anda perlu:
1. Ambil masa untukย warm up.
2. Cuba capai ereksi hanya pada kadar tidak melebihi 30%
3. Tarik kulit zakar anda perlahan-lahan dan genggam zakar anda (jangan genggam kepala penis)
4. Tekan ibu jari tangan kiri anda pada pangkal zakar yang berhampiran buah zakar.
5. Sambil tekan ibu jari, tangan kanan anda harus menarik dan merenggang zakar ke hadapan
Cara membesarkan zakar #5: Makan herba tradisional seperti Tongkat Ali dan ginseng
Terdapat beberapa herba di luar sana yang mampu meningkatkan pengaliran darah ke zakar anda. Sambil melakukan urutan yang kami sediakan di atas, anda boleh cuba amalkan herba tradisional ini.
Antara herba yang terbukti bagus ialah:
Tongkat aliย (long jack) โ mampu meningkatkan hormon testosterone dan membebaskan hormon ini.ย
Ginseng merah Koreaย โ mampu meningkatkan pengaliran darah dan fungsi seksual (ia mungkin berbahaya jika diambil dengan ubat tertentu)
Herba entengoย โ mampu meningkatkan pengaliran darah di penis khususnya
Ginkgo bilobaย โ boleh meningkatkan nafsu seks
Beri Hawthornย โ mengandungi agen penguat saluran darah iaituย bioflavonoids
Haโฆ bagaimana? Ada kaedah dan cara membesarkan zakar yang anda ingin cuba? Kami mengharapkan agar maklumat yang tersedia ini berguna buat anda.
andulkaphoto
izzy806
romaincrisis
