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Candidose : quelles analyses effectuer ? (Vidéo)

Voici une question qui revient souvent et à laquelle vous avez souvent du mal à trouver une réponse claire. Vous allez enfin savoir quelle analyse effectuer pour en avoir le cœur net si vous suspectez une candidose.

Comme je l’explique dans la vidéo, pour ma part je peux travailler en consultation sans que vous ayez effectué des analyses, mais pour certaines situations, ça vaut vraiment le…

Candidose et jeûne, jeûne intermittent, monodiète : mon avis (Vidéo)

Est-ce que le jeûne sur plusieurs jours peut vous aider en candidose ? Et le jeûne intermittent ? La monodiète ? Je vous donne mon avis basé sur mon expérience personnelle avec les personnes qui me consultent pour la candidose.

Si vous vous questionnez sur votre cas : candidose intestinale ou pas ? Cette vidéo qui reprend les symptômes du tableau “candidose” devrait vous aider !

Et si…

Crumble sans gluten ni lactose

Crumble sans gluten ni lactose : voilà une recette géniale 👍👍👍! Pourquoi ? Parce qu’elle est toute simple, délicieuse, et qu’on retrouve vraiment tout le plaisir du crumble en se passant de gluten et de produits laitiers.

J’adore quand une recette de “substitution”est aussi bonne que la version gluten / sucre / lactose et caséine. Quand je réussis une recette facile et saine et que je me…

Pain au Quinoa Facile et rapide

Un pain au quinoa facile et rapide pour la rentrée, ça pourrait bien être utile non ? J’ai eu l’idée de cette recette en écrivant mon livre sur le régime anti-candidose ces jours-ci.

J’y détaille les féculents à privilégier, et en quelle quantité (poids) pour chaque type, et je me suis fait la réflexion que le pain des fleurs, même si c’est super pratique, c’est quand même très glucidique !…

Mycose buccale & naturopathie : symptômes, conseils et bain de bouches (Vidéo)

Mycose buccale en naturopathie : je vous donne mes conseils, y compris 3 bains de bouche vraiment efficaces que vous devez appliquer en cas de candidose buccale.

La mycose buccale ou candidose buccale peut-être un symptôme isolé, ou bien, un symptôme parmi d’autres dans un tableau de candidose chronique.

Si vous vous questionnez sur votre cas personnel : candidose intestinale ou pas ?Cett…

“Bounty” maison, sans sucre et sans produits laitiers

Si vous aimez la coconut et que vous suivez un régime restrictif, notamment sans sucre, cette recette va vous plaire !!! Ça pourrait même devenir LA recette de votre été !

C’est hyper simple à faire, il n’y a que 3 ingrédients (allez, 4 si comme moi on ajoute une pincée de sel !) et je l’ai donc voulue simple, saine mais aussi digeste.

Donc pas trop de chocolat noir !Comment ça pas trop…

Candidose et période de vacances (Vidéo)

Si vous êtes en protocole candidose cet été, et que vous partez en vacances, vous vous posez sans doute pas mal de questions : comment je vais gérer les écarts en voyage ? Ou chez mes amis ? Qu’est-ce que je vais manger au petit-déjeuner à l’hôtel, ou au resto ?

Tout ça génère pas mal de stress, n’est-ce pas ?!

Et c’est bien dommage, parce que prendre des vacances, profiter de la vie et se…

Salade de poulet à la crème de courgettes, amandes effilées et olives vertes

Voilà une salade qui fera un parfait repas d’été si vous êtes en régime candidose en ce moment, ou pas d’ailleurs !!! Puisqu’elle est super délicieuse 😊

Mon idée à la base c’était de proposer une recette de pique-nique candidose. Et oui, ça colle tout à fait au cahier des charges, parce qu’avec cette salade vous aurez un repas complet :

une grande portion de légumescuits avec la courgette,…

Candidose & été : vos questions (Vidéo)

Etre en protocole candidose en plein été, ça suscite quelques questions … Que vous m’avez envoyées sur les réseaux sociaux et auxquelles je vais répondre aujourd’hui en vidéo !

A la recherche d’autres infos sur la candidose ? Vous serez peut-être intéressé(e) par celle sur les agresseurs de l’estomac à arrêter pendant la…

Cake salé sans gluten ni lactose (sans produits laitiers)

AJOUTER LIEN DE CETTE RECETTE SUR VIDEO ETE

Ça y est je l’ai 😉Je la tiens ma recette de cake salé sans gluten ni lactose ! Mieux vaut tard que jamais !!! Bon, alors moi je suis une grande fan de cake salé, et pourtant je n’avais pas encore publié de recette sur le blog, et pire encore : en fait je n’avais pas de recettes de base de cake sans glutendans mon petit cahier de recettes du…

Candidose & Chocolat (Vidéo)

Candidose & chocolat : mauvaise nouvelle, ces 2 là ne font pas bon ménage !!!

Et pourtant, on vous a dit le contraire ! Et pourtant, le chocolat, c’est “bourré d’antioxydants“, et pourtant, le chocolat est un antidépresseur (non ? 😳), et plein de magnésium (vraiment ?😳😳), et en plus, vous le prenez bien noir, à 85%, ou même 90 voire plus 😳😳😳, donc c’est nickel non ?

Bon vous l’aurez…

Boisson candidose pour l’été

Boisson & Candidose : qu’est ce qu’on peut boire à part de l’eau pendant le régime? Qu’est ce qu’on peut prendre si on est invité(e) à l’apéro 🍷🥂🍻🍺 ? Ou si on a envie d’une boisson rafraîchissante en plein protocole candidose ? Voilà des questions qui reviennent souvent en consultation, et je suis désolée, mais la réponse n’est pas évidente…

“Qu’est ce que je vous sers ? Un verre d’eau s’il…

Candidose : symptômes (Vidéo)

Bonjour tout le monde, j’espère que vous allez bien 🙂 je vous publie cette petite vidéo sur les symptômes de candidose, jusqu’à maintenant je n’en avais pas parlé, estimant qu’il y a déjà beaucoup d’infos sur le net… Mais justement, je me rends compte que c’est loin d’être clair !

En fait il peut y avoir tellement de symptômes différents,que les descriptions de candidose chronique ressemblent…

Quatre quarts sans gluten et sans lactose

Quatre quarts sans gluten et sans lactose mais avec un bon goût de beurre, grâce au ghee ! Le ghee, c’est du beurre clarifié, et il convient généralement très bien aux régimes candidose, et aux personnes qui ne tolèrent pas la caséine ou le lactose, puisqu’il en est exempt.

Il peut rester des traces de lactose ou de caséine, c’est vrai, surtout si vous le faites maison, mais généralement ça…

Wok de St Jacques et nouilles de riz noir, légumes colorés

J’espère que vous allez bien en cette période de confinement, ce n’est pas facile tous les jours, mais je le vois aussi avec mes clients : ça peut être une bénédiction, si on a la possibilité de se reposer 🙏 🙏 🙏 Et ça, c’est une aide précieuse si vous êtes en protocole candidose actuellement.

Pour ma part j’ai beaucoup de consultations ces temps-ci, donc ce n’est pas plus cool que…

Voilà une question qu’on me pose souvent en commentaires sur les réseaux sociaux ou par email : combien de temps dure le régime candidose ? quand vais-je “sortir” de la candidose ? quelle est la durée minimale du protocole anti-candida ?

Et je suis à chaque fois très embêtée car c’est difficile de répondre à cette question rapidement et à l’écrit, quand on ne connait pas le contexte de la…

J’ai le plaisir de lire en ce moment “Activez votre nerf vague” du Dr Navaz Habib, livre passionnant, qui m’a donné envie de vous parler du lien entre stress et digestion.

Pourquoi le stress chronique a des retentissements sur la digestion ? 😬Est-ce grave d’avoir du stress au travail ? Est-ce qu’il faudrait vivre sans stress pour bien digérer ?

Je vous parle de tout ça dans ce podcast,…