FcTrainer

Ben jij een voetbaltrainer en kan je momenteel geen voetbal oefeningen verzorgen door de coronacrisis? Dan is het vast herkenbaar dat het enorm moeilijk is om jouw voetbalspelers voetbal oefeningen te laten doen terwijl ze thuis zijn. In deze blog lees je hoe jij als voetbaltrainer gemakkelijk leuke voetbal oefeningen voor thuis kunt geven. Vanwege de verspreiding van het coronavirus zijn alle voetbalwedstrijden en trainingen afgelast en hierdoor gaat bij veel voetbalspelers de conditie achteruit. Dat wil je natuurlijk voorkomen als voetbaltrainer!

Effectieve voetbal oefeningen balanceren met plezier

Als voetbaltrainer wil je natuurlijk dat de voetbalspelers zich blijven ontwikkelen door middel van relevante voetbal oefeningen te geven. Momenteel is het niet leuk om de hele dag binnen te blijven zitten en voetbal kan een goede tijdsbesteding zijn. Maar niet alle voetbal oefeningen dragen bij aan de ontwikkeling van een voetbalspeler. Op Sociale Media zijn er momenteel veel ‘’challenges’’ / voetbal oefeningen waarbij mensen elkaar uitdagen om bepaalde voetbal oefeningen te doen. Zoals de bucket challenge waarbij je van 15 meter afstand een voetbal in een afvalcontainer moet schieten. Deze voetbal oefeningen verbeteren het schieten van de speler en zijn ook leuk om te doen. Het is dus enorm belangrijk om een balans te vinden tussen plezier en nuttige voetbal oefeningen waarbij de voetbalspeler zich blijft ontwikkelen.

Inspiratie voor voetbal oefeningen voor thuis 

Het is niet gemakkelijk om effectieve en tegelijk leuke voetbal oefeningen te bedenken voor jouw voetbalspelers. Gelukkig zijn er veel websites die momenteel leuke voetbal oefeningen bedenken die je thuis kunt doen. Zoals de website van FcTrainer.nl, op de laatste blog wordt uitgelegd welke voetbal oefeningen enorm nuttig zijn. Deze voetbal oefeningen kunnen thuis worden beoefend (http://www.fctrainer.nl/community/forum-blogs/oefeningen-om-thuis-fit-te-blijven/). FcTrainer.nl heeft niet alleen voetbal oefeningen voor thuis, maar ook voor voetbal oefeningen die te beoefenen zijn op het voetbalveld. Zo heeft FcTrainer.nl onder andere verdedigingstrainingen, keeperstrainingen en techniektrainingen en nog veel meer! Er zijn genoeg voetbal oefeningen om te bekijken en misschien wel om over te nemen.

Verbind prijzen aan de voetbal oefeningen

Jouw voetbalspelers motiveren in deze periode is moeilijker dan ooit. Daardoor kan je jouw voetbalspelers op een andere manier motiveren, namelijk door prijzen aan de voetbal oefeningen te hangen. Tuurlijk hoeft de prijs niet duur te zijn, maar hoe leuker de prijs, hoe beter de voetbalspelers de voetbal oefeningen gaan uitvoeren.

Nadenken over voetbal oefeningen

In deze periode wordt er niet aan voetbal gedaan in grote groepen. Voor veel voetbaltrainers is er nu meer vrije tijd en daardoor kan de voetbaltrainer meer tijd besteden aan het verbeteren van de voetbal oefeningen die hij/zij gebruikt heeft de afgelopen tijd. Zo heeft elk nadeel ook weer zijn voordeel. Door het verbeteren van de voetbal oefeningen worden de voetbalspelers beter als deze voetbal oefeningen uitgevoerd worden.

Discussiëren met andere voetbaltrainers

Ben jij een voetbaltrainer, en geef je dus één keer per week, of zelfs meerdere keren per week, voetbaltraining? Dan herken je vast wel dat het soms lastig kan zijn om altijd een goede en afwisselende invulling aan de voetbaltraining te geven. In deze blog lees je hoe je als trainer de voetbaltraining leuk, nuttig én afwisselend kunt houden! 

Verschillende onderdelen voor de voetbaltraining

Scoren vinden veel spelers het leukste wat er is aan voetbal. Maar om de voetbaltraining alleen te richten op scoren, is niet nuttig. Het is belangrijk om tijdens de voetbaltraining ook op andere onderdelen te richten. Zo is verdedigen tijdens een wedstrijd wel net zo belangrijk als aanvallen en scoren. Daarnaast is conditie vaak een onderdeel dat wordt onderschat. Het is belangrijk dat spelers een wedstrijd goed vol kunnen houden, om zo het beste resultaat te kunnen behalen. Het is dus belangrijk om tijdens de voetbaltraining ook aandacht te besteden aan de wat ‘saaiere’ onderdelen van het voetbal, zoals verdedigen en conditie.

Inspiratie voor de voetbaltraining

Vooral als je meerdere keren per week voetbaltraining geeft, kan het lastig zijn om weer een voetbaltraining van een uur of anderhalf uur vol te maken. Gelukkig zijn er websites die speciaal zijn gemaakt om de trainers te helpen met het invullen van een voetbaltraining. Zo bestaan er bijvoorbeeld pagina’s die gericht zijn op verdedigende oefeningen en het verbeteren van het positiespel. Dit is slechts een greep van de soorten die online te vinden zijn. Naast verdedigen zijn er ook nog onder andere pagina’s over conditie en techniek. 

Contact met andere voetbaltrainers

Ook kan het helpen om met andere voetbaltrainers te bespreken wat voor oefeningen zij uitvoeren tijdens een voetbaltraining. Dit kunnen voetbaltrainers zijn die je al kent, bijvoorbeeld van anders teams van de zelfde clubs. Maar een voetbaltraining kan je net zo goed bespreken met een trainer die je (nog) niet kent! Zo is er op dit forum voor trainers ruimte om met andere voetbaltrainers een voetbaltraining te bespreken of over de voetbaltraining te discussiëren.

Nieuwsbrief voor voetbaltrainers

Wat is een voetbaltrainer eigenlijk?

Een voetbaltrainer bedenkt en leidt de trainingen van het team. Hij of zij zorgt ervoor dat de training vlekkeloos verloopt en de spelers beter worden. Dit doet de voetbaltrainer door middel van voetbal oefeningen en aanwijzingen voor de spelers tijdens de training. Voor de wedstrijden maakt een voetbaltrainer de opstelling. Het is de taak van de voetbaltrainer om de juiste spelers op de juiste posities te zetten. De speelwijze die het team moet volgen wordt ook bepaald door de voetbaltrainer. Voor de wedstrijd legt een voetbaltrainer dit allemaal uit aan de spelers. Tijdens wedstrijden van het team staat de voetbaltrainer aan de zijkant. Vanaf daar worden er aanwijzingen gegeven naar de spelers. Ook kan een voetbaltrainer een wissel inbrengen om zo het spel te beïnvloeden.

Voetbaltrainer zijn is niet altijd makkelijk

Dit klinkt allemaal geweldig. En dat is het ook, maar het zijn van een voetbaltrainer is wel uitdagend. Een nadeel aan het zijn van een voetbaltrainer is bijvoorbeeld dat het vaak aan de spelers ligt als een team wint en het aan de voetbaltrainer ligt als het team verliest. Ook moet je als voetbaltrainer jouw spelers weer op zien te laden voor een volgende wedstrijd na een verliespartij. Onenigheden binnen de ploeg moet je op zien te lossen en je staat vaak voor moeilijke beslissingen. Het is dus zeker niet altijd gemakkelijk om een voetbaltrainer te zijn.

Leer ervan!

Draai deze moeilijke momenten om naar een uitdaging! Spelers die niet gemotiveerd zijn. Een regenachtige training. Een zware wedstrijd. Een ruzie tussen twee spelers. Een wedstrijd verliezen in de laatste minuut. Allemaal gebeurtenissen die je als voetbaltrainer moet zien als een uitdaging. Als je het ziet als een leermoment worden deze gebeurtenissen juist zeer leerzaam.

De mooie momenten van een voetbaltrainer

Genoeg over deze soms moeilijke momenten. Het zijn van een voetbaltrainer bestaat gelukkig voornamelijk uit mooie momenten. Het bedenken van de voetbaloefeningen om deze vervolgens goed te zien worden uitgevoerd op het veld vind ik zelf erg mooi. Het is iets wat je in je eentje bedenkt en voor je ziet. Als dit dan daadwerkelijk goed lukt op het veld en de spelers beter worden geeft dit een goed gevoel. Ook de lach op het gezicht van een speler is waar je het voor doet als voetbaltrainer. Het plezier in voetbal blijft geweldig om te zien. Om jouw team te zien groeien en week in week uit beter te zien worden is ook prachtig. Natuurlijk kan het winnen van wedstrijden hier niet ontbreken. De euforie na een gewonnen wedstrijd is misschien wel groter als voetbaltrainer dan als speler.

Contact met andere voetbaltrainers