tinny baby molly

- Dê um passeio - Vá para a academia - Pratique ioga - Faça uma lista de todas as razões de porque você quer isso - Escute música - Baixe todos os seus favoritos - Faça uma pesquisa na internet - Escreva uma carta para algum parente - Escreva uma carta para a sua celebridade favorita - Leia um livro - Escreva no seu diário thinspo o quanto você está com fome e o quanto vai conseguir (leia no outro dia) - Pratique pilates - Procure informações de saúde/nutrição - Limpe a casa (e deixe a mamãe feliz, e deixe seu corpo mais feliz ainda queimando calorias) - Faça uma nova lista de reprodução no iTunes - Nade - Aprenda a saltar pedras - Medite - Coordene seu armário/guarda-roupa (e deixe a mamãe feliz e se torne uma pessoa muito mais organizada). - Alfabetize seus cds e dvds - Faça uma rotina de alongamento. - Dirija em algum lugar bonito e apenas aprecie-o. - Beba água até explodir - Leia um livro ou revista - Expresse sua criatividade - Levante pesinhos - Brinque com seus animais de estimação - Ande de bicicleta - Aprenda uma nova habilidade ou ofício. - Memorize algo (preferencialmente a matéria DAQUELA prova que você precisa tirar notas boas) - Pule corda - Esfolie todo o seu corpo - Tome um longo banho gelado - Faça suas sobrancelhas - Pinte as unhas das mãos e dos pés - Experimente um novo penteado - Alise os cabelos (sem muita chapinha, por favor) - Dê a você mesma uma reforma geral - Depile-se - Colocque uma máscara facial - Vá a uma manicure ou pedicure - Faça a alguém uma pulseira ou colar - Tire uma soneca - Faça um brinquedo de gato e jogar com seus gatinhos - Beba uma garrafa grande de água com gás - Ligue o som e DANCE. Sem parar. - Elaborar receitas com calorias assustadoramente baixas. - Pinte ou desenhe. - Faça compras on-line para redecorar sua casa/quarto - Pinte as paredes - Faça jardinagem - Organize suas anotações para a aula - Maqueie-se - Jogue seu material escolar fora - Escreva uma lista de 50 coisas para fazer em vez de ter uma compulsão - Lave sua roupa (nada de máquina de lavar!) - Trabalhe em um scrapbooking - Vá ao shopping - Entre no Tumblr - Escreva um poema - Faça compras online (ou simplesmente faça uma lista de coisas que você futuramente quer comprar) - Obter um guia de natureza e identificar todas as árvores/aves/insetos/cobras em seu bairro - Aprenda as constelações - Vá ao seu computador e apague arquivos desnecessários - Faça sua própria pulseira ana ou mia (vermelha ou roxa) - Inicie o seu próprio livro/textos - Anote tudo que desejar sobre ana e mia - Organize seu quarto (cama, prateleiras, tv, pc, tudo. Limpe TUDO. Até as caixas de sapato) - Aspire toda a casa - Lave todas as janelas e espelhos da casa - Coloque uma música muito boa e limpe sua casa dançando - Planeje suas férias dos sonhos - Jogue jogos no computador - Assista aos canais de moda na TV - Faça sua lição de casa e torne-se uma aluna perfeita - Estude - Escove seus dentes durante 20min - Escute a sua música favorita - Mude o canal de tv sem usar o controle remoto - Coma gelo - Espane toda a casa - Limpe o banheiro - Limpe a varanda - Costure todas as suas roupas com furos - Limpe a caixa de areia - Passe por todos os seus livros e encontre um que é para doar para a biblioteca local - Tire todas as suas roupas que estão grandes e doe para instituições de caridade (assim como brinquedos, ursinhos, etc) - Limpe os tapetes - Desinfete o banheiro - Se pese - Leia muitas revistas on-line - Exercite - Exercite um pouco mais - Assista a um filme - Coloque suas séries em dia - Olhe um catálogo de moda - Prove suas roupas - Prove jeans apertados e anote, para futuramente você saber que era apertado - Tire fotos suas e anote suas medidas para depois comparar - Vá para uma sala de chat (entre no Omegle!) - Telefone para alguém - Olhe o calendário de eventos da sua cidade - Leia revistas de moda e babe as modelos - Assista vídeos com pessoas magras - Anote as roupas que você vai usar quando estiver magra - Faça planos e anote - Leia sobre as calorias dos alimentos - Decore as calorias - Veja se tem algo faltando na casa, como desodorante, shampoo, condicionador, sabonete, etc - Procure uma thinspo e pesquise TUDO sobre ela - Veja as novidades da sua celebridade favorita - Tente aprender uma nova língua - Experimente tipos de perfumes - Organize as gavetas do seu quarto - Jogue Xbox, wii, Playstation (de preferência Kinect) - Jogue Stop! com alguém - Entre no Gartic - Faça novos amigos - Converse sobre os planos da outra semana - Pense em provas - Anote em papeizinhos coloridos o que você tem que fazer na semana - Ande pela casa sem parar - Se morar em condomínio, telefone para alguém, saia e converse - Jogue algum esporte - Jogue sinuca/ping pong - Prove seus sapatos - Organize-se e faça para si uma caixinha de remédios urgenciais e coloque na bolsa - Passe hidratante no corpo - Ligue para seu namorado - Faça chá verde e tome - Veja fotos antigas - Procure álbuns de família e ocupe-se olhando as fotos - Tenha uma longa conversa com seu/sua vizinho/a - Lave o carro - Ofereça-se para fazer favores - Saia de casa - Baixe jogos/aplicativos para o seu celular e ocupe-se - Passe músicas para o seu celular - Pense em magreza

10 flexões