Episode_hee

충분히 의미있는 삶이라면, 삶에 내재된 고통을 정당화할 수 있다

나는 자신의 적을 정복하는 사람보다 자신의 욕망을 극복한 사람을 용감한 사람으로 꼽는다 가장 어려운 승리는 자신의 자아를 이기는 것이다 _아리스토텔레스

쉬운 인생을 달라고 기도하지 말고, 좀 더 강한 사람이 되게 해달라고 기도하라. 너의 능력에 맞는 일을 달라고 기도하지 말고, 네가 해야 될일에 맞는 능력을 달라고 기도하라. 그러면 당신이 해낸 일이 아니라, 당신 자신이 기적이 될 것이다.  _필립스 브룩스

그대의 것이 아니거든 보지를 말라. 그대의 마음을 흔드는 것이라면 보지를 말라. 그래도 강하게 덤비거든 그 마음을 힘차게 불러일으켜라. _파우스트

알차게 보낸 하루가 편안한 잠을 제공하는 것처럼 알찬 생애가 평온한 죽음을 맞이하게 한다. _다빈치

마음속 지옥을 피하려고 하면 마음속 천국에서도 멀어진다. _Abraham H. Maslow

인생은 당신이 선택한 모든 것의 합입니다. 그래서 오늘은 뭘 하실 건가요? _알베르 카뮈

⏳ 시간이 많잖아 ⌛️

문득 당신의 입에서 흘러나온 ‘시간이 많잖아.’라는 문장이 슬퍼서 흠칫했다. 정색하고 ‘아니, 시간이 많지 않을지도 모른다.’라고 말하고 싶었지만, 그럴 수 없음에 또 한 번 더 슬펐다.

사랑하는 사람아. 당신이 내 눈을 바라보는 순간을 대단히 소중하게 여겨주길. 특별할 것 없이 얼굴을 마주하고 속삭이는 지금이 영원하지 않을 수도 있다는 것을 알아주길. 내 눈동자 속, 당신이 투명하게 웃고 있는 장면이 내겐 절망 같은 희망이라는 걸 눈치 채 주길. 끝내 아무 말도 못 한 채 속으로만 바라는 내가 이렇게 웃고 있다.

리셋된 뇌에 가장 먼저 심는 메시지가 무엇인지가.

아침에 하는 생각은 하루 전체를 이끄는 방향키와도 같다. 갓 잠에서 깬 아침은, 외부정보로부터 오염되지 않은 유일한 청정지역이자 하루 중 가장 이성적인 판단을 내릴 수 있는 시간이다.

그래서 아침에 처음 사고하는 토픽을 스스로 설정하느냐, 남에게 덮어씌움 당하느냐에 따라 하루를 주체적으로 살 것인지 지배당할지가 결정된다.

인스타그램을 켠다? 축하합니다. 도파민과 알고리즘에 휘둘리는 하루를 보내게 되겠네요.

태도의 우아함

배려하는 것/예의바른 것/관용을 베푸는 것/대가를 바라지 않고 선행을 베푸는 것

옳은 일에 대한 기준을 쉽게 바꾸지 않는 것/자신의 기준을 바꿀 줄 아는 것/자신이 틀렸음을 인정하는 것/부끄러울 줄 아는 것/반성하는 것

일관성 있는 태도를 유지하는 것

자신의 의지를 유연하게 관철하는 것

함부로 가치판단하지 않는 것

타인의 의견을 수용하는 것/타인의 존재를 인정하는 것/타인을 무시하지 않는 것/타인을 함부로 단정짓지 않는 것/사람의 양면성을 받아들이는 것

배움의 즐거움을 잃지 않는 것

끊임없이 읽는 것

자신의 불편함을 발언하는 것/발언의 무게를 아는 것/자신의 위치•영향력을 파악하는 것/사회적 약자를 위해 꾸준히 목소리를 내는 것

경청하는 것

정당하게 분노하는 방법을 아는 것

상황을 속단하지 않는 것

비꼬아 말하지 않는 것/비꼬아 듣지 않는 것

사유하는 것/사유하는 것을 두려워하지 않는 것

불안함을 나의 것으로 만들어 유용하게 사용하는 것

자신의 호불호를 분명하게 아는 것

자신의 장단점을 알고 있는 것/단점을 인식하고 타인과의 관계에서 적절히 조절하는 것

눈을 보고 이야기하는 것/타인이 부재할 때 그의 이야기를 하지 않는 것/유머를 잃지 않는 것/옷을 제 때 빨고 잘 다려입는 것

실연 당한 여자에게 한 철학자 이런 말을 했대요. “너는 너를 사랑하지 않는 사람을 잃은 것 뿐이다. 하지만 그는 그를 사랑해 준 사람을 하나 잃은 것이다. 알고 보면 그가 더 괴로운 상황이다.”

헤어짐은 나를 한 단계 성장시키고 보다 넓은 세상을 보여준다하지만 글쎄요. 저는 이제 그런 것들을 잘 모르게 돼버렸습니다. 날 사랑해주지 않는 사람을 떠나보낸 것뿐인데 어째서 제 몸의 반을 뜯어낸 것처럼 아플까요. 그것이 가장 소중했던 것도 아닌데.

꼭 연애만을 얘기하는 것은 아닙니다. 사랑은 어디에나 있잖아요. 따스한 햇살, 새벽 공기, 커피 한 모금. 아주 친했던 친구 혹은 이루고자했던 꿈.

비밀을 하나 말하자면요. 저는 인정해버렸습니다. 그래, 맞아. 나는 사랑했어. 그렇게 속 시원하게요. 어떤 것을 인정하는 것은 어렵고 버거워 때로는 자신의 신념같은 중요한 부분을 내려놓아야 할 때도 있지만 그 시간이 쌓여 지금의 나를 만들었다는 걸 아는 것이 더 중요하다는 생각이들었습니다.

나도 평소에 잔걱정이 많은 편이라 생각하지만 그분은 나의 상상을 훨씬 벗어나신다. 그리고 그 걱정을 해소시키려 남에게 자꾸만 물어보시거나 걱정을 토로하신다. 물론 철저한 준비를 하기 위함이겠지만 그 일정한 선을 넘고 나니 그걸 듣는 나도 스트레스이다. 나의 걱정이 남에게 피해가 될 수도 있다는 것.

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히라노 게이치로 작가가 TED강의

<나를 사랑하기 위해서 타인을 사랑한다는 것>