Emagrecer Rápido

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Assista o vídeo: https://youtu.be/TrH4UigiNlw

2 ovos – ou 3 claras . 2 colheres de tapioca – ou polvilho doce ou azedo . 3 colheres de brócolis cru picado . 1 colher de requeijão cremoso ou iogurte natural ou creme de ricota (opcional) . Queijo ralado (opcional) . Sal a gosto . Bata todos os ingredientes num recipiente, misturando bem e depois frite em frigideira untada em fogo baixo. Sirva com um acompanhamento bem gostoso, saladinha ou arroz/purê  . ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🔥A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook e uma Lista VIP de transmissão no WhatsApp onde você receberá instruções e dicas diárias para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias! . O QUE VOCÊ VAI RECEBER: . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias ✅Irá participar de um grupo Vip no facebook de pessoas motivadas a emagrecerem ✅Receberá todos os dias no seu Whatsapp de forma exclusiva dicas e instruções para seguir ✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✅Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente ✅Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas ✅Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✅Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática ✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✅Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer . E qual é o preço por isso tudo? Por APENAS R$ 23,00 reais e com GARANTIA de 7 dias ou o seu dinheiro de VOLTA! . https://www.instagram.com/p/BzQkLn8ls-9/?igshid=11ajcbgwp2h9z

🔥Emagreça de 5kg a10Kg em 17 DIAS de Forma saudável. 💪🍽️✨ . ✔ACESSO AO APP EXCLUSIVO ✔ Dicas de saúde. ✔ Receitas LoW Carb ✔ Perca de peso. ✔ Redução alimentar. ✔ Sucos detox. ✔ Redução de peso. 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo no Facebook . . . 💥 Perca 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 21 dias⠀ . 💓Perca 10 KG em apenas 21 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . 🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩ @emagrecer_.urgente_ ✔️ e tenha ACESSO Ao CONTEÚDO🔥 . . . #emagrecer #perderbarriga #emagrecimento #perderpeso #reeducacaoalimentar #emagrecersemdieta #emagrecerhoje #emagrecimentosustentavel #emagrecemisera #perderbarrigarapido #perderbarrigafacil #perderbarriganow #perderbarrigafacil #barrigapositiva #adeusbarriga #dietatop #emagrecerrapidoem3dias #emagrecerrapido10kg #emagrecerrapidodicas #emagrecerrapidourgente #perderpesodetox #perderpesoconsalud #bariatricanaoemilagre #emagrecerconciente #emagrecercomra (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BzO9Z2Kl4vW/?igshid=567i468p611q

Os metais pesados estão presentes no solo, água, ar, agrotóxicos, desodorantes, cremes, alimentos e remédios - ou seja, estamos sendo expostos a eles mais e mais a cada dia. ⠀ Por isso, um suporte alimentar e suplementação adequada são fundamentais! ⠀ Abacaxi: É um excelente diurético e melhora a função intestinal. ⠀ Limão: Regula o apetite, alcaliniza o organismo e estabiliza os níveis de açúcar no sangue. ⠀ Brócolis: Fonte de vitaminas e minerais (cálcio, magnésio, fósforo, selênio e vitaminas E, K e C). ⠀ Cenoura: Alta concentração de betacaroteno que é importante para a manutenção e preservação da pele e mucosas. ⠀ Chá verde: Acelera o metabolismo, tem propriedades antioxidantes, diminui a retenção de líquidos e ajuda a regular o intestino. ⠀ Couve: Fonte de minerais do complexo B e contém altas doses de proteínas, fibras, cálcio e ferro. ⠀ Espinafre: Rico em niacina e zinco, bem como proteínas, fibras, vitaminas A, C, E e K, tiamina, vitamina B6, ácido fólico, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre, e manganês. ⠀ Gengibre: Ação bactericida, melhora o sistema digestivo, respiratório e circulatório. É um termogênico que ajuda a acelerar o metabolismo e facilita a queima de gordura corporal. ⠀ Hortelã: Vitaminas A, B e C, minerais, cálcio, fósforo, ferro e potássio. Tem ação calmante, expectorante e ajuda na digestão. ⠀ Salsão: Propriedades diuréticas, expectorantes, laxantes, tônicas e é rico em flavonoides, vitaminas e minerais fortalecem a imunidade e o metabolismo. ⠀ Maçã: Alta concentração de sais minerais, antioxidantes e vitaminas que auxiliam a emagrecer e a diminuir o colesterol ruim. ⠀ Clorofila: Alto poder quelante. Age como uma garra dentro do organismo capturando metais pesados que predispõe ao câncer — como chumbo e mercúrio — fazendo um detox completo deles. ⠀ O Detox Super Green conta com superalimentos altamente desintoxificantes. ⠀ Saiba mais clicando no link azul do perfil @emagrecer_.urgente_ (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BzOje4LF5Nt/?igshid=tvtmij4e7hs5

CARNE DE PANELA 😱😋❤️ INGREDIENTES 500 g de coxão mole cortado 1 cebola ralada 1 dente de alho amassado 1/2 xícara chá de óleo sal e pimenta-do-reino a gosto 1/2 colher sopa de tempero em pó sabor umami (opcional) 1 colher sopa de salsinha picada 500 ml de água quente 1/2 lata de massa de tomate 1 pimentão verde picado 1 tomate sem sementes picado 1 cenoura pequena picada orégano a gosto MODO DE PREPARO Em uma panela de pressão, coloque o óleo junte a cebola, alho e refogue bem Acrescente a carne frite por 5 minutos mexendo bem, depois coloque o tempero em pó sabor umami (opcional), tomate, pimentão, massa de tomate, cenoura e a seguir acrescente a água orégano Deixe cozinhar por 30 minutos contando o inicio da fervura, assim que a carne estiver cozida retire do fogo, misture a salsinha e sirva em seguida com arroz branco. . . . Deseja eliminar 5kg em 10 dias? . O QUE VOCÊ VAI RECEBER: . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias ✅Irá participar de um grupo Vip no facebook de pessoas motivadas a emagrecerem ✅Receberá todos os dias no seu Whatsapp de forma exclusiva dicas e instruções para seguir ✅Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade ✅Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente ✅Aprenderá a como fazer mais de 300 receitas fit gostosas ✅Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar ✅Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática ✅Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura ✅Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas ✅Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir ✅Saberá quais são os melhores exercícios e horários para comer . E qual é o preço por isso tudo? Por APENAS R$ 23,00 reais e com GARANTIA de 7 dias ou o seu dinheiro de VOLTA! . Clique no link azul do perfil @emagrecer_.urgente_ (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BzN1oN5lmVL/?igshid=16zofhmmeb594

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⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . Pão de frigideira 🍳🧀 . ✔2 ovos ✔1 cl de sopa de farinha de coco ou aveia ✔1 cl de sopa de goma de tapioca ✔1 cl de sopa de queijo ralado ✔2 cls de sopa de água ✔1 cl de chá de fermento em pó . 👉🏻Misture todos os ingredientes, depois levar a frigideira com tampa em fogo baixo. Repost: @mieverydayfit - Deixe um ❤️ se você Gostou!🤗 SIGA NOSSO PERFIL OARA RECEBER RECEITAS DIARIAMENTE 👉 @emagrecer_.urgente_ 🥦 (em Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BzK-2niFb4R/?igshid=umqf3xwyanlz

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Quando o corpo está intoxicado devido aos maus hábitos, chega em um momento que ele pede “socorro”. . Veja alguns sinais de que o seu corpo precisa de uma desintoxicação: . 📌 Dores de cabeça constantes . 📌 Retenção de líquido e sensação de inchaço . 📌 Fome excessiva de noite e nenhuma fome pela manhã . 📌 Cansaço . 📌 Gosto metálico na boa . . Fique atento aos sinais que o seu corpo te mostra. Como você tem se alimentado ultimamente? . Clique no link azul da bio @emagrecer_.urgente_ e assista o vídeo sobre inflamação celular (o que é , porquê ela atrapalha a sua perda de peso,como combater e perder peso rápido.) . . . . . . (em Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BzJRiwxFJr8/?igshid=m13ziawgoxvb

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