Nic nie mów, obserwuj. Ludzie pokażą Ci swoje prawdziwe twarze, jeśli tylko przestaniesz ich zagadywać.

„Ciągle dbasz o wszystkich wokół? Zawsze jesteś tą, która pamięta o innych dzwonisz, wspierasz, tłumaczysz, ale czy ktoś robi to samo dla Ciebie? Bycie tą, która zawsze daje to często rola wyuczona w dzieciństwie. Kiedy czułaś, że na miłość trzeba było sobie zasłużyć. Z czasem zaczynasz wierzyć, że Twoja wartość zależy od tego, ile z siebie dajesz. Ale to nieprawda. Twoje potrzeby też mają znaczenie. Masz prawo do relacji, w których nie musisz nic udowadniać, żeby zasłużyć na troskę i żeby czuć się ważna oraz chciana”

" Nigdzie nie jesteśmy bardziej samotni, niż leżąc w łóżku, z naszymi tajemnicami i wewnętrznym głosem, którym żegnamy lub przeklinamy mijający dzień. "

22/02/25

Mam dosyć poczucia, że nie ważne co robię, robię źle.

schudnę do świąt

Czuję się martwa