#eatmoveandchange

✨ Ciao 2017 ✨ Une année qui se termine, elle a été bien remplie et extrêmement riche de tout un tas de choses 🙏🏾 . Bienvenue à 2018 qui le sera tout autant 👌🏾 . Je vous souhaite à toutes et tous un très bon réveillon 🎉 A l’année prochaine 💋 . #bestnine2017 #thanks #bestnine #instagram #wellness #goodvibes #love #family #friends #running #happiness #triathlete #spinning #trailer #yoga #smiling #manzellerun #motivated #work #lacherprise #bepresent #nopainnogain #runners #instagrammers #healthylifestyle #stronger #blackwoman #mylittlehealthylife (à Paris, France)

Hello ! J’espère que vous avez passé un agréable week-end. Le mien a été trop court, comme d’hab 😊 je pense qu’il est temps d’organiser les prochaines vacances 🌴☀️👙 . Bonne semaine 💋 . 📷 @elodyanne 😘 . #holidays #snorkeling #ansenoire #martinique #madinina #seaandsun #swimming #caraibes #commeunpoissondansleau #mylittlehealthylife (à L'Anse Noire, Martinique)

Retour sur une fin matinée sportive 🏃🏽‍♀️et gourmande 😋 . #JoGa avec ma @elena_nellzerah 😘 #BrunCh improvisé avec mes chéries @sogladfit et @myriamgamberoni 😘 . Bon week-end 💋 . #running #runners #jogging #yoga #lole #wellness #eathealthy #fitfrenchies #wellness #manzellerun #motivation #activre #mylittlehealthylife (à Republique Of Coffee)

✨Thankfulness ✨ . Merci @latyworld 💛 C'est avec beaucoup d'honneur que j'inaugure la rubrique "Portraits" de leur blog 🤸🏽‍♀️✨ Le lien est dans ma bio 😊 . Namasté 🙏🏾💋 . 📷 @elodyanne 😘 . #latyworld #portrait #yoga #blog #Love #Awakening #Thankfulness #Yearning #retreatbag #concours #thanks #runners #yogi #triathlete #motivation #positivevibes #view #martinique #activre #heretocreate #wellness #happyness #mylittlehealthylife (à Morne Larcher)

Just Do It Sunday 🏅 . 10 km Paris Centre done ⚡️ . Assez contente pour une première participation, pas de RP juste l'envie d'être là 😁 Pas trop le temps de profiter des copains, vu que je suis arrivée pile pour le départ 🙄et après il a fallu que je file au @parisrollersmarathon ⛸ j'ai réussi quand même à féliciter le duo de choc @soasick_topvital et @mangetesgraines 👏🏾prendre un selfie avec cette bande de joyeux lurons 😂et faire un gros bisous 😘 à mes doudous ❤️ @sogladfit et @adeliepzlt 👏🏾bravo ma douce pour ton RP 🚀 Bravo à toutes et tous 👊🏾 . #ppx #latergram #friends #race #raceday #10kmpariscentre #runners #racepack #justdoitsunday #justdoit #nike #nikerunning #werunparis #fitfrenchies #freetorun #runbabyrun #intersport #motivation #nopainnogain #mylittlehealthylife (à Paris, France)

Je n'ai pas reconnu le parcours avec la tribu #tr1be 💪🏾 Je suis arrivée en retard, j'ai loupé le départ #loose 🙄 Mais j'ai fait mes 10 bornes 👊🏾 . ps : je n'ai pas fait exprès d'être en couleurs @intersportfr 😂 . 📷 @tony_voisin . #running #10kmpariscentre #intersport #werise #nike #nikerunning #nrc #pegasus34 #werunparis #ppx #freetorun #motivation #manzellerun #latergram #puissancedix #veggierunner #mylittlehealthylife (à Intersport Rivoli)

Là ou se trouve une volonté, il existe un chemin 💪🏾 Cette montagne, j'escaladerai 👊🏾 . 10km au calme sur les quais de Seine ✔️ . 📷 by @elodyanne 😘 . #running #climbing #footing #souvenirs #fosepicouraj #westindies #caraibes #mornelarcher #holidays #martinique #madinina #green #colorful #wellness #girlpower #healthylifestyle #freetorun #manzellerun #goodvibes #activre #runyourworld #rocher #mylittlehealthylife (à Morne Larcher)

Ce matin, rendez-vous à la piscine avec @speedofrance pour découvrir leur dernière petite merveille, les lunettes Futura Biofuse Flexiseal 👌🏾 Merci à nos supers coachs @lucilewoodward @florentmanaudou @cam_lacourt_off 🏆pour leur patience !! . 📷@leopask 💋 . #speedofrance #meslunettesquelleslunettes #futurabiofuseflexiseal #nager #triathlete #runner #running #manzellenage #swimmingpool #natation #speedo #latergram #healthylifestyle #activre #mylittlehealthylife (à Rue Édouard-Pailleron)

📷 🌴Petit coin de Paradis qui me manque terriblement 🌺 . Après 15 jours de pause, il est temps de se réaclimater (les 6 degrés de ce matin piquait 😬) et de rechausser les running 👟 Bonne journée 💋 . #running #nikerunning #footing #souvenirs #ansenoire #holidays #nike #martinique #madinina #green #colorful #wellness #girlpower #nikewomen #healthylifestyle #freetorun #manzellerun #goodvibes #mylittlehealthylife (à L'Anse Noire, Martinique)

J'ai soif 🤤je vais me chercher une noix de coco 🌴 Il n'y a pas mieux que l'eau de coco pour le ravito 👌🏾 . L'eau de coco est riche en nutriments essentiels (vitamines, sucre, minéraux, acides aminés...). Elle apporte à notre corps de nombreux bienfaits 🥛 . #running #nikerunning #pegasus34 #fullnike #nike #holidays #martinique #coconutwater #yummy #latergram #ppx #madinina #colorful #wellness #girlpower #nikewomen #garmin #healthylifestyle #freetorun #organic #manzellerun #goodvibes #mylittlehealthylife . 📷 @judithboisseuil (à Le Robert)

Un plaisir de se réveiller chaque matin et de profiter de ce paysage 🙏🏾 Je ne peux m'en lasser 🏃🏽‍♀️ . #running #martinique #holidays #run #freetorun #view #wellness #madinina #nofilter #sundayrace #freetorun #nikerunning #footing #mylittlehealthylife (à Le Robert)

La rentrée va être sportive il faut que je garde la forme durant les vacances 👊🏾 . #running #races #training #parcourssante #holidays #footing #freetorun #run #nikerunning #trail #manzellerun #martininque #robert #madinina #healthylifestyle #mylittlehealthylife (à Robert, Martinique)

Détente . Découverte . Partage . Sport . Nature . Famille . Mes vacances en Martinique 🇲🇶 . #holidays #beach #happiness #grateful #wellness #sea #guerrier #yoga #manzellerun #madinina #westindies #caraibes #tartane #running #healthylifestyle #mylittlehealthylife (à Tartane, Martinique)

Race pack de la Ronde des Caps 👊🏾 J'y suis et je ne vais rien lâcher 💪🏾 . . #racepack #raceday #halfmarathon #sainteanne #trail #lesud #manzellerun #rondedescaps #running #nopainnogain #odlo #saucony #garmin #stimium #martinique #freetorun #holidays #happiness #mylittlehealthylife (à Sainte-Anne, Martinique)

Ce matin, je me suis prise pour un 🐬😂 . . . . #smiling #swimming #boirelatasse #speedo #healthylifestyle #happiness #goodvibes #holidays #caraibes #martinique #sea #blue #getspeedofit #speedofrance #garminfrance #latergram #reveilmusculaire #mylittlhealthylife

🚀 C O N C O U R S 🚀 Hello les runners ! Le 1er octobre 2017, je prendrai le départ pour la 1e fois des 10 km de Paris Centre, la course de tous les RP 👊🏾 Si comme moi, tu veux être Puissance 10 ⚡️ Avec mon partenaire @intersportfr, tu peux gagner ton dossard ✌🏾 Comment faire : 🚀 suis mon compte @my_little_healthy_life et celui d' @intersportfr 🚀 repostes cette photo avec #mlhlX10 et dis moi ton objectif chrono ⏱ Tu as jusqu'au 27/08 23h59 😉 pour tenter ta chance 🍀 le ou la gagnante sera annoncé sur ma story 💋 #concours #mylittlehealthylife #10kmpariscentre #mlhlX10 #keepcalmandrun #running #puissance10 #motivation #courir #nike #pegasus #intersport #werunparis #rp #freetorun #runbabyrun #nopainnogain #zoom #nikerunning #paris (à Paris, France)

🚀 C O N C O U R S 🚀 Hello les runners ! Le 1er octobre 2017, je prendrai le départ pour la 1e fois des 10 km de Paris Centre, la course de tous les RP 👊🏾 Si comme moi, tu veux être Puissance 10 ⚡️ Avec mon partenaire @intersportfr, tu peux gagner ton dossard ✌🏾 Comment faire : 🚀 suis mon compte @my_little_healthy_life et celui d' @intersportfr 🚀 repostes cette photo avec #mlhlX10 et dis moi ton objectif chrono ⏱ Tu as jusqu'au 27/08 23h59 😉 pour tenter ta chance 🍀 le ou la gagnante sera annoncé sur ma story 💋 #concours #mylittlehealthylife #10kmpariscentre #mlhlX10 #keepcalmandrun #running #puissance10 #motivation #courir #nike #pegasus #intersport #werunparis #rp #freetorun #runbabyrun #nopainnogain #zoom #nikerunning #paris