Terapia Individual, Tanatología y Logoterapia

NO ME HE IDO.

Cerca, bien cerca.

Estoy… en algún lugar estoy.

No puedes tocarme asi como no se puede tocar el amor… pero si puedes sentirlo.

No. No estoy entre la tierra.

Estoy en la sonrisa de tu recuerdo.

Estoy en el silencio de tu suspiro.

Estoy en la carita de quien ha nacido.

¿Escuchas el eco que se produce cuando ríes?

Ese soy yo.

Estoy, creeme que estoy.

No tan lejos. No me busques tan…

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En el otoño de nuestra vida.

En México la edad para ser considerado adulto mayor es a partir de los 60 años. Está es una etapa de muchos cambios, tanto físicos, sociales, económicos, y psicológicos, la calidad de vida de este sector de la población está asociada con su bienestar, pero sobre todo a su experiencia propia. En la actualidad podríamos decir que “Envejecer no es deteriorarse”, esto lo observamos en nuestros días…

Cuántas veces nos hemos sentido mal cuando estamos solos, nos sentimos tristes porque no sabemos disfrutarnos a nosotros mismos, esto en la mayoría de los casos se debe a las creencias e introyectos que adquirimos en nuestra infancia.

Cuando llegamos a cierta edad, socialmente se espera de nosotros que hayamos cumplido con ciertos objetivos que se supondría tendríamos que tener cubiertos, como…

Inspira con la autenticidad de tu existencia.

Vivir en una relación de codependencia es algo que te ha hecho sentir valorado en la vida y muy probablemente te hace pensar que eres “una buena persona”, en realidad la codependencia es el camino hacia una des-personalización en donde vives tu realización a través del otro; en la medida en que la otra persona esté “complacida”, es en la medida en que tu vida tiene valor. Quien por el contrario…

Las llamadas "ovejas negras" de la familia, son en realidad buscadores natos de caminos de liberación del árbol genealógico.

Las llamadas “ovejas negras” de la familia, son en realidad buscadores natos de caminos de liberación del árbol genealógico.

Aquellos miembros de un árbol que no se adaptan a las normas familiares del sistema familiar, aquellos que desde pequeños buscaban constantemente revolucionar las creencias, yendo en contra de los caminos marcados por las tradiciones familiares, aquellos criticados,…

Me acostumbré a ocupar toda la cama al dormir, a no cocinar los domingos y a volver a la hora que me da la gana.

Me acostumbré a no dar explicaciones y hacer lo que me gusta sin que nadie me critique.

Me acostumbré a comer a la media noche y a ver mis programas favoritos, a cantar en voz alta y bailar por toda la casa.

Me acostumbré a recibir llamadas a cada rato y contestar mensajes muy tarde, a…

Como ya hemos mencionado en posts anteriores, el éxito en la vida viene marcado en el acercamiento que realizamos con nuestra mamá. Aquí te contamos cómo afecta este primer acercamiento en el transcurso de tu vida, y cómo poder sanar esta etapa de tu vida.

Es importante saber que por alguna situación ajena a la mamá se puede dar una interrupción prematura a la nutrición emocional, por ejemplo: …

La dependencia emocional es una necesidad afectiva extrema y continua, que obliga a las personas que la padecen a satisfacerla en el ámbito de las relaciones de pareja.

Se nos ha enseñado a ver a la violencia como algo que está fuera de nuestro núcleo familiar, sin embargo, la violencia se ejerce en todos los niveles siendo justificada y enmascarada de muchas maneras como “es un beneficio a la larga para la otra persona”. Un ejemplo es cuando se educa a un hijo y se le golpea cuando ha cometido un acto “erróneo”, causando dolor a su inocencia, ya que en la mayoría de las ocasiones no se le explica el porqué no debe de hacer determinadas cosas y únicamente recibe golpes o insultos sin saber la razón.

No generes más violencia, antes de actuar revisa tu estado emocional y piensa dos veces en la acción que vas a tomar y sus consecuencias.

Un vínculo importante y fundamental que tienes en la vida es el que has creado con tu madre, ya que es el primer contacto que tienes al nacer, de ella recibes nutrición no solamente fisiológica sino también de manera afectiva. El vínculo que formas con tu madre marcará tu manera de enfrentarte a la vida...

No te rindas, aun estas a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo.

El peor arrepentimiento que puedes llegar a sentir es por aquello que no hiciste, nunca sabrás el resultado que hubieras obtenido al tomar el riesgo. Enfocarse en el presente es realizar aquello que tanto anhelas sin perder de vista tus experiencias previas, si no causas daño a terceros hazlo, al final del día la única persona que está viviendo tu vida eres tú.

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