Witch

Bolo de Alecrim

Ideal para atrair: alegria, amizade, auto confiança, limpeza da alma e clareza mental.

Ingredientes

200g de manteiga sem sal em temperatura ambiente, 

200g de açúcar, 

4 ovos, 

300 g de farinha,

3 colheres de chá de fermento em pó,

1 colher de chá de extrato de baunilha, 

2 colheres de chá de alecrim fresco, 

3 colheres [sopa] de suco laranja espremido na hora.

Cobertura:

4 colheres de sopa de leite fervendo,

1 xícara de açúcar confeiteiro 

baunilha ou raspas de casca de laranja. 

Pré-aqueça o forno a 180 graus.

Bater a manteiga e o açúcar até ficar cremosa. 

Adicione os ovos um a um, e o suco de laranja, seguido pela baunilha, junte a farinha e o fermento em pó, no final alecrim.

Coloque numa forma untada e leve ao forno por 30 a 35 minutos, faça o teste do palito.

Depois que tirar do forno, faça um glace com o açúcar de confeiteiro e leite quente, e a baunilha deve ficar um mingau grosso, se preferir apenas polvilhe açúcar de confeiteiro sobre o bolo. 

Fica melhor no dia seguinte.

MEDITAÇÃO SIMPLES

1 Reserve um tempo e um lugar calmo. Certifique-se que não será incomodado ou interrompido.

2 Coloque uma música.

3 Sente-se com a coluna direita, para a melhor circulação de energia, e também para não dormir. Se preferir deitar, certifique-se de estar num local sem almofadas, para a coluna ficar esticada. Este é um exercício que traz sua consciência para o agora.

4 Feche os olhos, respire profundamente três vezes, relaxe seu corpo e acomode-o confortavelmente. Mantenha a atenção na sua respiração, no ar novo que entra (e como entra) e no ar velho que sai (e como sai). Reflita sobre as sensações trazidas por esta pequena atividade. Escute o som do ar entrando e saindo do seu corpo. Este som já é o mantra em sua própria essência. Mantenha todo o tempo sua mente ocupada com esta tarefa. Quando os pensamentos vierem, não os alimente pensando em outras coisas. Simplesmente solte-os e volte ao exercício de concentração.

MEDITAÇÃO PARA OUVIR OS SEUS GUIAS

1) Na sua mente, transporte-se para a beira-mar e encoste-se a uma palmeira.

2) Ponha os pés na areia quente e sinta o Sol no rosto, a brisa no cabelo.

3) Olhe para as nuvens e inspire profundamente três vezes, sentindo o sofrimento e toda a energia negativa a percorrer o seu corpo e a sair pelos dedos dos pés, sendo levados pelas suaves ondas que lhe banham os pés.

4) Por entre as sombras das palmeiras, peça ao seu guia para vir ter consigo, chamando-o.

5) Faça-lhe uma pergunta simples, como por exemplo, o seu nome.

6) À medida que o tempo passa, não tenha medo de fazer perguntas específicas e deixar fluir um diálogo mental.

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1) Deite-se de barriga para baixo. 

2) Visualize luz branca do Espírito Santo à sua volta. 

3) Sinta a luz verde da cura a cercar a luz branca. 

4) Envolva as duas luzes, na luz violeta da espiritualidade. 

5) Neste momento e completamente relaxado, sinta toda a doença, tensão e stress a abandonar o seu corpo. 

6) A sua mente está serena e o seu corpo tranquilo e rejuvenescido. 

7) A sua alma expande-se a cada batimento do seu coração. 

8) Encontra-se agora num belo quarto com luzes que mudam de cor, alterando entre o branco, violeta e verde. 

9) De repente, apercebe-se que aparece alguém atrás de si. Não sente medo. Tem consciência que esta presença lhe é familiar. Apercebe-se que é o seu espírito-guia a quem ama e confia. 

MEDITAÇÃO ENCONTRE O SEU GUIA DE REIKI

1. Imagina-se a dar um passeio em plena natureza. O Sol aquece o seu corpo e ilumina-o com um dourado intenso, assim como o caminho que percorre;

2. Perto de si, ouve alguns pássaros a cantar e longe ouve água a correr;

3. À medida que avança inspira os diferentes perfumes da Natureza;

4. Vê agora, à sua frente, um arco coberto de heras entrelaçadas, heras com vários tons de verde e algumas nuances de dourado. É uma passagem. Atravesse a arco. Do outro lado, encontra-se à sua espera um Ser de Luz que lhe sorri carinhosamente, estendendo-lhe a mão e dando-lhe as boas-vindas. Este é o seu Guia de Reiki;

5. Deixe-se conduzir, sentindo-se em segurança, até uma pequena gruta de cristal. À sua frente, a parede da gruta é lisa e transparente, como um ecrã. Começa a ver nela todas as situações da sua vida não resolvidas: conflitos, situações que criaram ressentimentos, vivencias dolorosas… surgem agora também, projectadas no ecrã, as figuras das pessoas com quem se cruzou ao longo da vida e com que se sentiu desconfortável, indiferente ou por quem sentiu antipatia, raiva, desprezo ou ainda qualquer outro sentimento negativo. Todas elas olham para si como se esperassem algo. Instintivamente, sabe o que esperam de si. Sabe que aguardam que lhes transmita a imensa reserva de amor que há dentro de si;

6. Por cima da sua cabeça, os cristais que revestem o tecto da gruta emitem raios de luz branca. Sente-os penetrarem em si pelo alto da cabeça e deterem-se no seu Chakra do Coração. Deixe-os fluir daí até essas pessoas e situações, estendendo as mãos ao mesmo tempo e fazendo fluir delas em direcção às situações e pessoas, o fluxo curativo de Reiki;

7. Sinta como o seu corpo relaxa e comece a sentir-se invadir por sentimentos de harmonia, paz e alegria. 

8. É altura de abandonar a gruta. À saída deixe-se novamente conduzir por este maravilhoso Ser de Luz, o seu Guia de Reiki, que lhe mostra um sorriso afectuoso e uma serenidade nova;

9. Percebe que caminham em direcção a uma cascata, pois ouve o barulho das águas a caírem. Aprecia este som harmonioso das águas a cantarem;

10. Aproximam-se mais e, agora, surge à sua frente a cascata, cuja visão o encanta. A água cristalina vem descansar num pequeno lago ornado com pedras polidas e conjuntos de vegetação e flores;

11. Consegue ver o fundo desse lago coberto de areia fina e dourada, com seixos de cristal que reflectem a Luz do Sol;

12. Agora, acompanhado pelo seu Guia, entre no pequeno lado, sentindo a frescura e a pureza dessa água e sob os seus pés a macieza da areia e a energia irradiada dos cristais penetram profundamente nos chakras dos seus pés, subindo pelas suas pernas e espalhando-se por todo o seu corpo, energizando e purificando todas as suas células. Observe a cascata magnífica e sinta os seus chakras e a sua aura a serem purificados e energizados;

13. Primeiro, o chakra da coroa… depois o terceiro olho… da garganta, do coração, do plexo solar, do umbigo e, finalmente, o chakra raiz. Sinta-os brilhantes e fortes… saudáveis;

14. Sinta agora, as mãos do seu Guia de Reiki sobre a sua cabeça, selando assim a sua iniciação ao Reiki;

15. Agradeça e despeça-se do seu guia, consciente de que, sempre que precisar ou desejar, poderá voltar a encontrar-se com ele nesse local de paz e cura;