Primeros días en el gym
Que todas/os capaz en el primer día de gym sentimos la misma sensación generada como aquel primer día de kinder, que no pertenecíamos allí, que algo estaba mal. Pero con la diferencia que capaz las pesas te generen ansiedad, estrés, ira y un poco de depresión por saber si estas realizando bien o mal, es como empezar a escribir tu nombre y apellido. Pero luego esa rutina te permite mantener tu sistema nervioso autónomo.









