Tienes algĂșn consejo para empezar a quererme a mi mismo? Ahora mismo es lo Ășnico que necesito para la vida que tengo o para alcanzar algĂșn logro... Y esa falta de auto cariño deriva en poco esfuerzo (aunque me esfuerzo mucho por mejorar o mantener mis relaciones afectivas) cualquier cosita es agradecida, estoy un poco desesperado :c Gracias de antemano hermosa joven. P.d: tambiĂ©n escribo poesĂa :D
Sobre quererse y otras cosas.
ÂĄBuen sĂĄbado bello poeta!
MirĂĄ. Como todos somos personas muy distintas, el camino que transita cada uno para aprender a quererse a uno mismo es tambiĂ©n diferente. A mĂ se me hace difĂcil, porque en un momento estoy dando un paso hacia adelante y en otro dando dos hacia atrĂĄs. Pero bueno, ya que estamos en el baile, bailemossss.
â>Me imagino que te gusta leer. PodĂ©s empezar echĂĄndole un vistazo a dos grandes libros: Being Happy, de Andrew Matthews, y el clĂĄsico del Caballero de la armadura oxidada. El primero lo encontrĂ© en la biblioteca de mi papĂĄ y ES UN LIBRO QUE TIRA LA POSTA (la posta: la verdad). El segundo es mĂĄs bien un cuentito, que si mal no recuerdo, hablaba sobre la importancia de los sentimientos.
Being Happy habla sobre la importancia de los pensamientos. La mente atrae  lo que piensa. De a poco andå intentando inundar a tu mente con pensamientos positivos. Dentro de un tiempo vas a empezar a ver las cosas desde otro punto de vista.
â>Callar esas vocecitas internas que te dicen que no valĂ©s la pena, que abandonĂ©s, que te convencen de que no merecĂ©s estar acå⊠es un proceso largo. Y en mi caso, viene siendo extraño. Tipo:Â
Cerebro: ÂĄEse pantalĂłn te queda horrible!
Yo: Aaaay pero es tannnnn cómodo. Y bonito. Saldré igual con él.
Cerebro: Hacés todo mal.
Yo: Al menos hago las cosas. Espero algĂșn dĂa hacerlas bien.
Cerebro: Tenés la cara fea hoy.
Yo: Ni modo. La vida sigue. Y SIEMPRE SOY FABULOSA.
Al principio, yo sentĂa que todas esas respuestas que me daba eran mentiras. A veces hoy lo sigo sintiendo. Pero hacelo igual. Intentalo. âMentiteâ. Tu peor enemigo es tu mente, y sin embargo, nadie te dice que se la puede entrenar a favor de uno. ÂĄHacĂ© que estĂ© de tu lado! SĂ, capaz no seas la mejor persona en el planeta. Y asĂ y todo, lo estĂĄs intentando. Date crĂ©dito por eso. No viniste con una guĂa para saber cĂłmo hacer las cosas. Perdonate por no ser âperfectoâ.
â>AprendĂ© a aceptar cumplidos y a hacerlos.Â
Aceptarlos. SĂ. No porque sos un engreĂdo y âya sĂ© que soy fantĂĄstico, ni me lo digĂĄsâ, sino porque alguien se tomĂł tiempo para dedicarte uno. Alguien pensĂł algo lindo de vos y a veces cuesta expresar esas cosas. AgradecĂ© eso, esa pequeña atenciĂłn. Capaz sĂ, pensĂĄs que es mentira, pero al menos la otra persona sĂ se merece escuchar un âgraciasâ. Y hacerlos es re lindo. PodĂ©s alegrarle el dĂa a alguien con solo un âquĂ© lindo eso que hiciste hoyâ. Y las cosas buenas que hacemos, se reflejan tarde o temprano en la vida.
â>Ponete en contacto con la naturaleza.
SalĂ a dar una vuelta alrededor de la plaza, contemplĂĄ el cielo, levantate temprano para ver el amanecer, sentĂ el sol en tu cara, respirĂĄ aire fresco.Â
Vas a ver que tu mente deja de funcionar a mil por hora y vas a encontrar minis ratitos de paz. Y para una persona que escribe como vos, hacer que tu cerebro se quede callado un ratito es un milagro necesario.Â
Creo que en el camino a quererse a uno mismo, te vas dando cuenta de que viene de la mano con estar con paz con uno mismo. Vas encontrando paz, equilibrio. Reconociendo cuĂĄles son tus valores, virtudes, defectos. Y los vas aceptando. Porque vas entendiendo quiĂ©n sos y que sĂ, que hay que cambiar muchas cosas. Y que eso es parte de crecer.
â>Cuando vas entendiendo cuĂĄles son tus luces y sombras, sabĂ©s mejor quĂ© es lo querĂ©s entregar a otras personas y a quiĂ©nes no vale la pena darles nada. BuscĂĄ rodearte de gente que te ayude a avanzar, a seguir aprendiendo, no que te estanquen (aunque incluso esto implique renunciar a seres que realmente creĂas amar).Â
Por ahĂ a veces te sentĂs frente a un rompecabezas donde ninguna pieza tiene sentido con la otra. Te juro que con paciencia y tiempo, te vas dando cuenta de que las cosas van encajando mejor de lo esperado.Â
Por Ășltimo (por ahora), sos el propio hĂ©roe de tu historia. No hace falta que venga mĂĄs nadie a salvarte. El que toma las iniciativas acĂĄ sos vos. No se puede ayudar a quien no quiere ser ayudado. Y saber aceptar ayuda es importante. MerecĂ©s estar bien, feliz. SonreĂr. Acumular cosas lindas.Â
Un dĂa te vas a querer, otro te vas a odiar. Y asĂ asquerosamente hasta que vas logrando cierta estabilidad. No queda mĂĄs que avanzar.
(Eso es todo por ahora. TodavĂa estoy aprendiendo mucho, y casi siempre termino volcando esas cosas en mi blog, bajo la etiqueta bdp-BotĂłn de pĂĄnico- o reflexiones. PerdonĂĄ la extensiĂłn de esto).
P.D.: Lo del esfuerzo. Planteate metas estĂșpidas, pero que puedas cumplir: levantarte a la hora que suena el despertador, bañarte en menos de 15 min, no usar el celular durante algĂșn lapso de tiempo. EmpezĂĄ a sembrar perseverancia, voluntad y disciplina. Eso se hace trabajando. No hay otra.