ano novo... é desta que emagreço!

pixel skylines
ojovivo
Aqua Utopia|海の底で記憶を紡ぐ

"I'm Dorothy Gale from Kansas"
h
occasionally subtle
he wasn't even looking at me and he found me

tannertan36

Jar Jar Binks Fan Club
YOU ARE THE REASON
RMH
Interview Vampire Daily
sheepfilms
★

blake kathryn
macklin celebrini has autism
Cosimo Galluzzi
noise dept.
NASA
seen from Brazil
seen from Paraguay
seen from Iraq

seen from Italy
seen from Netherlands

seen from Iraq
seen from United States
seen from Iraq

seen from Germany
seen from United States

seen from China
seen from India
seen from Indonesia
seen from Pakistan
seen from Indonesia

seen from Singapore

seen from Germany
seen from United States
seen from Bangladesh

seen from United Kingdom
@confissoes-dieta
ano novo... é desta que emagreço!

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
você é amada, você é precisa, você é linda, você é fantástica, você é importante, você não está sozinha, você é forte, você vale a pena, você é inteligente, você não é um falhanço... se ame!
desanima pensar que é fácil perder “uns quilinhos a mais” quando na verdade acaba por ser uma dura batalha
Quero saber qual é a sensação de se olhar no espelho e se achar bonita

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
em breve postarei aqui um plano de dieta de verão :)
Porque é que temos medo de sermos gordas?
Receita bolachas de aveia e banana DIETA
ultimamente tenho feito muito estas bolachas muito simples de fazer e muito saborosas, que são light e por isso perfeitas para a dieta.
a receita é a seguinte:
100g de aveia +/- duas bananas 1 colher de canela pepitas de chocolate amargo (70% de cacau)
Esmagar as bananas a puré (podem aquecê-las para facilitar o processo), juntar com a aveia e a canela e amassar. Formar bolinhas, espalmá-las e colocá-las sobre o papel vegetal no tabuleiro. Colocar por cima as pepitas de chocolate. Levar ao forno pelo menos 10 minutos.
Tá pronto! Espero que gostem ;)
Como posso emagrecer? Me ajude por favor
Nao comer em excesso, mas tbm nao deixar de comer... tente encontrar um equilíbrio. beber muita água, comer vegetais, etc... essas pequenas coisas, mas que são muito importantes...
Ups, falhei completamente o dia da pesagem. esqueci-me por completo. mas infelizmente sei que nao emagreci.

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Peso 1 (Dia 15/02/2016): 69kg
próxima pesagem: dia 25/02/2016
Quero uma barriga chapada!
Quero dizer que, para mim, um corpo magríssimo não é sinónimo de beleza. O meu objetivo não é realmente ficar ‘’só ossos’’. Sinceramente, o que eu mais desejo é ter um corpo bonito, sem gorduras, etc, mas saudável, ou seja, espero não fazer nenhuma apologia sobre anorexia ou bulimia. Isso nunca dá resultado!
Não sei se vão gostar, mas a partir de agora vou postar todos os dias o que comi e o meu peso (mais ou menos uma vez por semana).
Tou farta de me prometer que vou fazer dieta pq nunca arranjo força para a fazer :(

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Como perder 2kg por semana
*PRIMEIRA PARTE*
Caminhar 40 minutos por dia
Beber pelo menos 6 copos de água por dia
Beber água sempre entre as refeições
Comer 4 vezes ao dia: manhã, almoço, tarde, jantar
Não beber água às refeições
Prometi que começaria fazendo dieta depois do natal. estamos na metade do mês de janeiro e ainda não comecei. :(