我又长了一岁...
我又长了一岁...
记得前年生日那天买了 9 袋食盐（约 7.2 斤，出生时体重有 7 斤），上课背在包中，据说是以此体验母亲怀孕之时的辛苦，这还是从纪录片《盗火者·在家上学》（第 9 集）得知。今年是本命年，家里老人以旧俗在腰带间系红线愿好运。
自2016春节之时，许久没写周报，似乎能找出诸多事由，但也是自己不善静思，不得自控时间。节后调整花费了近 1 个月。主要在作息时间、工作之外阅读、以后打算方面。
作息还未从春节期间懒散的状态切换，有 3 周的早起时间严重延迟，踩点打卡上班，有时还委托同事代买早餐。自知如此已影响一天的事情，就开始逐渐向原定的 6:30 起床恢复，现在已成，有时也会提前自然醒。
恢复作息时间
「一日之计在于晨」，保证了一天的精神。
最近恢复了原来的生物钟，6：30 起床；
简单收拾早餐：一枚煮鸡蛋，两片面包夹蔬菜（西红柿、黄瓜、生菜之类）；
往返通勤步行 3 公里；
晨起心情不错，原因有 3 ；
早起不赖床，为其他事情留出充裕时间
天气不错，最近「两会蓝」
简简单单动手做早餐，以前都是全部在外面买做好的
在地铁上遇到争吵场景，也能过滤出去；
步行 20 分钟听 New Concept English, 地铁上不听耳机（用耳朵不好哟～），用 kindle 看书，或是列出今日工作内容 list；
get 新技能
水煮鸡蛋
以前水煮鸡蛋大都是将比较多的水煮沸，而且时间也略久；最近 2 周尝试网友的新方法，在电饭煲锅底铺层餐巾纸，再用凉水将纸润湿，把鸡蛋放在纸上，功能调至米饭，大约 5 分钟后开始冒水汽，在保温或关闭电源的状态下闷 2 分钟左右即可。
这样的煮蛋蛋黄嫩、软、分为两层黄色。
种豆芽
某日想起从家带来一些可生出豆芽的黄豆，按照老人教的操作方法，取豆浸泡一晚，沥干水遮盖放于温暖处（暖气片），每日凉水「冲凉」2 次，2 日长成。
以前在家最喜欢择豆芽菜、吃豆芽（每次焯过水就等不及抓着吃了），现在也会让豆发芽了。
从 bandwagonhost 切换到 Vultr
5 家虚 VPS 提供商的服务对比：https://joshtronic.com/2017/02/14/five-dollar-showdown-linode-vs-digitalocean-vs-lightsaild-vs-vultr/
此处不多言
用上了 Google 亲儿子
原来的米4 电池寿命缩减，以此为由换成 Google Nexus 5x, 用上 Android 原生系统。然而国产 app 还不能完全拒绝使用，便用 Island app 将其圈于另一运行环境，与其他隔断（这也是 Android 系统同时运行两个微信的方法之一）；用 App Ops 自定义（架空） app 权限。
工作之外的学习
摘记
春节后带着父母的各种劝说，在想自己以后的出路：学习 HTML、Python 等，进入 IT 行业；研读动物福利。其实，到现在也并未完全确定如何，只好两条线路并行。阅读《你要如何衡量你的人生》(How will you Measure Your Life? )，这是一种新思维，将企业战略规划的概念和分析问题方法用在生活、工作、个人成长中。
说实话，这本书并未读透，也非一时之功。权且摘抄部分如下：
重点、根据机遇权衡计划、分配资源三者结合起来就形成了你的战略。 「重点原则」是做决策时的核心标准，即职业中对你而言最重要的是什么。 「根据机遇权衡计划」是平衡已经制订的战略和突然出现的机遇之间的关系，面对生活中从未预料到的机遇和威胁。 「分配资源」，生活中总有很多事情不断占据我们的时间和精力，怎样决定资源分配才能满足那些需求？许多人把时间花费在喊口号最响的那个人身上，把才能用在最快能见效的那件事情上。这样的策略是非常危险的。
人们做某件事真正的动因是：发自内心地想去做。
如果工作的基本因素得到了改善，你不会立刻爱上这份工作，最多是不再讨厌它罢了。与工作不满对立的并非就是工作满意，只是没有不满，工作满意和没有不满是两回事。
真正让我们非常满意并爱上工作的因素是赫茨伯格研究的「动力因素」，包括挑战性、获得认可、责任感、个人成长。
对于我们大多数人来说，最容易犯的错误就是把重点放在努力获得职业成功的有形陷阱里，拿更高的薪水、得到更有声望的头衔、有环境更好的办公室（~~这点不赞同~~），这些都是朋友和家人能够看得到的标志，标志我们职业上「成功」了。
动因理论建议：问自己不同类型的问题，而不是总问自己过去问过的问题。比如说，问自己：这份工作对我有意义吗？这份工作将会给我带来发展机会吗？我还能继续学习新东西吗？我有机会得到认可、获得成就吗？我将会被赋予更多责任吗？这些才是真正驱动我们的动力。
任何一个战略——不论是企业战略还是个人生活战略——都是从数百次日常决定中产生的，它是关于如何安排时间、精力和金钱的决定，是关于如何分配人、财、物的决定。
你只有知道了什么东西行不通，才会去尝试别的办法。
Animals Make Us Human
此前读过 Temple Grandin 写的《我们为什么不说话》，写的是 Grandin 从自己的自闭症观察事物的方式去观察、分析、解释动物的反常行为、正常行为，并为多个养殖场设计了更人道的设施。
传记影片 Temple Grandin 展现了她的自闭症渐渐康复，同时也因此在改善农牧场牛的处境问题上有所成就。她在传记中分享的一句话是「大自然是残忍的，但我们不需要。我们养牛是为了自己，这表示我们欠牠们一个尊重。」
最近在读 Animals Make Us Human: creating the best life for Animals（台版中译《动物赐予我们人性》，没找到简体中译），从神经科学的领域实验、分析、解释所有动物（包括人类）的行为受大脑皮层情感系统控制，外界不同的刺激会引起不同区域神经传递兴奋/抑制，从而影响对应的情感系统，再引起外部肢体反应。
可以说，这本书是对《动物解放》的补充说明。彼得·辛格是从道德伦理、政治哲学形而上理论基于「平等考量原则」阐述「非人动物应被纳入道德考量中」。Grandin 这本书则从现在逐渐探索出来的神经科学解释，更具科学性，同时证明了非人动物也有 emotion system, 而且发生机制和人类的相似，以此为依据，再回望彼得·辛格的哲学观点，就不难理解了。
Grandin 是将实践观察、测绘、亲历感受与理论、实施改善方案连接在一起的动物保护者。
HTML
之前对此有零星接触，对整体框架不了解，只纠结于一个个点，犹如在爬一条无底洞。现在重新开始学习，就从 W3C 网站入手，一边讲解、练习模仿、测试、衍生。
今天是自己的生日，也是重思启程，开始理清思绪。
