Café y Flores.

¿Recuerdan que en solsticio de verano me aventé al mar con todo y el miedo que tenía, y después de hacerlo me sentía tranquila?

Por alguna extraña razón hoy me siento así, con todo y que las cosas no van lo mejor que digamos y hace poco (como buena pseudoheroína) me aventé una responsabilidad que no me corresponde. Y aunque al principio estaba irritable y frustada a mas no poder, hoy siento que…

·In pursuit of magic·

Cuando era pequeña en mi casa escuchaban una estación llamada “Radio Centro” y cada que llegaba del kínder salía un programa donde una locutora decía una meditación guiada, yo no sabía muy bien que era eso pero todos los días me acostaba, cerraba mis ojitos y me imaginaba lo que Rosa Argentina decía y pobre del que hiciera ruido porque hacía berrinche. De lo que logro recordar, ella decía que te…

Ahí estaba yo, a punto de aventarme al mar, era la primera vez que lo hacía y estaba aterrada. ¿Y si mejor regreso a mi asiento y me quedo esperando a que los demás regresen? En eso escuché a alguien que decía que no sabía nadar ni en alberca pero que no importaba, de todos modos se iba a animar y ¡traz! se aventó. Creo que ese fue el impulso que necesitaba para aventarme yo también, así que lo…

Mi rutina de los días tristes.

Hay días en los que me despierto triste sin ninguna razón en específico, solo estoy así. Antes dejaba que ese sentimiento se adueñara de mí y estaba de mal humor todo el día, pero después de intentar varias cosas para superarlo, llegue a armar una rutina que cambia mi ánimo en todo el día. Hoy, se las comparto:

Agradezco.

Puede ser por cualquier cosa, por más mínima que sea: porque salió el sol,…

EL RETO DE LOS 60 DÍAS.

Yo soy muy fan de la familia Debayle, igual muchos no los conocen, pero no me digan que nunca han escuchado a Martha Debayle. Bueno, el otro día estaba escuchando un podcast de ella que se llama “Los 7 mandamientos de las rupturas” y el primero es: No verlo ni hablar con él en 60 días, todo esto para depurarse y limpiar energías.

Y bueno, ¿porque digo esto? … digamos que llevo saliendo con un…

Aprendiendo a lidiar con la ansiedad con Tame Impala.

Y ahora … cierra los ojos, respira profundamente y repite conmigo: Nothing that has happened so far has been anything I could control (Nada de lo que ha pasado hasta ahora, ha sido algo que pudiera controlar)

Ese es el título de una de mis canciones favoritas, aunque en realidad dice “we” (nosotros) en lugar de “I” (yo). Hace mucho tiempo que no la escuchaba, hasta hoy que salió en el aleatorio…