Bye Bye Timidité

Vous êtes timide et vous vous demandez si vous êtes atteint de phobie sociale ? Découvrez ce qu'est la phobie sociale en cliquant ici !

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“Il se mit à danser de façon excentrique et provocante autour de moi. Il savait que j’étais très timide et ça l’amusait de me provoquer. Assise sur ma chaise, tendue, les yeux rivés sur mon assiette,…

Comment vaincre sa timidité au travail

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 Vos joues rougissent, vous sentez votre cœur trembler, vous avez un nœud dans la gorge ou vous êtes pris(e) de tremblements ? Face à certaines personnes, comme votre patron ou un collègue “ grande…

Faire du théâtre pour vaincre la timidité

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Le rideau s’ouvre. La lumière des projecteurs est éblouissante. Le prof de théâtre avait raison. Depuis la scène on distingue à peine le public. J’inspire, j’expire… c’est à mon tour d’entrer en scène.

Nou…

Comment aider mon enfant à vaincre sa timidité

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Cet article sur l’enfant timide a été réalisé à partir d’une interview avec Cécile Amiel du blog Leo-Melrose sur la Parentalité Ludique. 

  Cécile, que peux-tu nous dire sur la timidité chez l’enfant ? 

Comment retrouver l’estime de soi ?

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L’estime de soi est, par définition, lorsque nous nous évaluons…

Sophrologie : Séance de Détente pour le Corps et l’Esprit

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Aujourd’hui je vous présente la Sophrologie. En compagnie de Suzy CAUJOLLE, sophrologue et…

Comment utiliser l’écriture comme thérapie

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Je fais trois profondes respirations et c’est parti. J’écris tout ce qui vient. Je suis juste une main et un stylo. Je me sens libre. Libérée du poids de l’orthographe, de la grammaire, de la langue française, de la…

3 Trucs Magiques pour avoir plus Confiance en Soi

Je prends une grande inspiration et je rentre dans la pièce. Une centaine de personnes se trouvent là, elles aussi, pour passer l’entretien d’embauche. La concurrence va être rude. J’observe les autres. Pour l’occasion, je suis habillée en tailleur avec un top rouge, mais à ma grande surprise la plupart de mes concurrents sont habillés en jeans-baskets, très simplement. Ai-je fait une erreur…