Efsane dizi how I met your mother oyuncuları ve performansları ile unutulmazlar arasına yerleşti. "How I Met Your Mother", 2005'ten 2014'e kadar CBS televizyon kanalında yayınlanan popüler bir durum komedisidir. Gösteri, Craig Thomas ve Carter Bays tarafından yaratılmıştır. Ted Mosby (Josh Radnor) ve bir grup arkadaşının hayatta kalma hikayesini konu almaktadır.
Bir hormon olan beyindeki serotonin nasıl artırılır? Serotonin, beyinde ruh halini, kaygıyı ve diğer duygusal durumları düzenlemeye yardımcı olan kimyasal bir haberci olan bir nörotransmiterdir. Beyinde ve ayrıca vücuttaki serotoninin %90'ının bulunduğu bağırsakta üretilir. Serotonin, ruh hali, uyku, iştah, sindirim ve daha fazlası dahil olmak üzere vücuttaki çok çeşitli süreçlerin düzenlenmesinde önemli bir rol oynar.
Yaşamda tek başıma nasıl mutlu olabilirim? Mutlu olmak için ne yapmak lazım? Bir insan tek başına mutlu olabilir mi? Çok mutsuzum nasıl mutlu olabilirim? Bir insanı ne mutlu eder? Bir insan neden mutsuz olur? Tüm bu ve benzeri soruların cevaplarını birlikte inceleyeceğiz. Kalıcı mutluluğa ulaşmanın sırrı nedir?
Yaşam koşturması içinde uyku düzeni nasıl olmalı ve nelere dikkat etmek gereklidir? Beyin neden uykuya dalamaz? Beynin dinlenmesi için kaç saat uyku gereklidir? Uyku düzeni nasıl sağlanır? Yorgun olmama rağmen uyuyamıyorum, neden? Tüm bu ve benzeri soruların cevaplarını birlikte inceleyeceğiz.
Geçmişten bugüne filozofların özgürlük ile ilgili sözleri geleceğe ışık tutmaktadır. En güzel ve özlü düşünceleri üreten filozoflar, insan özgürlüğü hakkında söylediklerini inceleyeceğiz. Binlerce yıl öncesinden bugüne ulaşan filozofların özgürlüğe dair kısa, uzun ve anlamlı sözlerini derledik.
Yapmaktan keyif aldığım hobilerim ne demek? Kişileri mutlu edecek en iyi hobiler nelerdir? En güzel ve örnek hobiler nedir? Boş zamanda yapılacak uygun hobi örnekleri nelerdir? Evde yapılacak hobiler için uygun liste nedir? Tüm bu ve benzeri soruların cevaplarına geçmeden önce, hobi kavramını ele almalıyız.
Bir şehir efsanesi gibi sorudur aslında. insan beyninin yüzde kaçını kullanır? Gerçekte beynimizin yüzde 10'unu mu kullanıyoruz? İnsan beyni nasıl çalışır? Acaba beynimizin tamamını kullansak ne olurdu? Bu bir mit gibi bir durum mu, yoksa gerçekten beynimizin kısıtlı bir yüzdesini mi kullanıyoruz? Bu iddialara yakından bakacağız.