Pensando aqui com meus botões... Quanta coisa acontecendo no universo fora e dentro, quantas assuntos pedindo nossa atenção e a quantidade de demandas que somos apresentados diariamente no micro e macro... não me entendam mal, longe de mim reclamar, principalmente depois de dois anos de pandemia... e ainda estamos vivendo, mas ando questinando como anda nossa saúde mental? A quantas andam o emocional? As vezes me sinto uma grande bola de neve... rolando e a cada centímetro que caminho, mais uma camada me abraça, e mais uma, e mais uma... Insisto não me entendem mal rs... aqui o que tem ajudado são as pequenas pausas, respirou, principalmente com os meus... amigos, familiares, grupos em que participo, e os momentos de lazer... Enfim... só pensando aqui com meus botões... para que não esqueçamos do aprendizado que esse processo de pandemia nos obrigou mesmo que a força... a importância do parar. Um respiro consciente pode renovar nossos corpos para seguirmos... rsrs... reflexões da madrugada. 🤪 #saudemental (em Mundo) https://www.instagram.com/p/Cbg1gWXMjMenXT8fbR7Bty-qtluWr1yAXsYKJg0/?utm_medium=tumblr