Ig : nissa_hassan_ Twitter : nissa_hassan_ Fb page

MAKAN 5 KALI SEHARI PUN BOLEH HILANG 3.3 DALAM 5 HARI 😱😱😱 . . Mashallah .. ini antara kelebihan menyertai program , kita tidak mengamalkan diet kalori . Apa sahaja meal plan follow sahaja rapat-rapat kerana meal plan telah dirangka & telah dikira siap-siap kalori , cukup minggu , anda berjaya turunkan berat 😝 best kan❓😆 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran INTAKE AKHIR AZAM KURUS 2020 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri (at Kuala Lumpur, Malaysia) https://www.instagram.com/p/B4wsxs1DPwF/?igshid=1h7x03s7xksba

AWAS PEMINAT BUBBLE TEA 😂😂😂 . . Mashallah .. kurang penting untuk anda tahu bubble tea jadi batu ke tak 😅 lebih penting untuk anda ingat bubble tea sememangnya TINGGI GULA & penyebab kencing manis makin meningkat ✅ sila hadkan bubble tea sebulan sekali sahaja dah okay sangat 👍🏻😊 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran INTAKE AKHIR AZAM KURUS 2020 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri https://www.instagram.com/p/B4om880DobH/?igshid=d8d61a42rg1t

JAGA BABY & ORANG TUA-TUA ❤️❤️❤️ . . Mashallah .. secara jujurnya saya tidak meminati bidang kejururawatan meskipun saya seorang MA . Ia kerana saya lebih meminati profesion MA di bahagian Trauma & Kecemasan 😊 . . Namun , Allah lebih tahu apa yg terbaik untuk diri saya ☝🏻 Di dalam jabatan kecemasan & trauma , dalam keadaan tertentu saya tidak dapat elak untuk tidak menyentuh lelaki 🙏🏻 & bagi saya ia suatu keadaan tak selesa . . Alhamdulillah , ini yang terbaik untuk diri saya hingga saat ini . Tetapi seandainya khidmat saya diperlukan di tempat awam , inshallah saya akan usaha seMaximum mungkin untuk selamatkan pesakit kerana itulah PASSION saya 😊 (at Kuala Lumpur, Malaysia) https://www.instagram.com/p/B4occV4jQVC/?igshid=jjyyvnnwrd80

7 TIP MAKAN DI KENDURI TANPA NAIK BERAT 😍😍😍 . . Mashallah .. hari ni saya ada kenduri , so saya nak SHARE 7 cara anda nak makan di kenduri tanpa naik berat 💪🏻💪🏻💪🏻 powerful ilmu ni jika anda tak nak naik berat di hujung minggu 🤪🤪 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran INTAKE AKHIR AZAM KURUS 2020 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri (at Kuala Lumpur, Malaysia) https://www.instagram.com/p/B4oWUyfDpDP/?igshid=zm51f1ubphcc

KENAPA TAK BOLEH MAKAN FAST FOOD DI WAKTU MALAM❓👇🏻👇🏻👇🏻 . . Mashallah .. sememangnya dah jadi kebiasaan rakyat Malaysia setiap kali cuti , penuh restauran fast food dimana-mana 😅 ia bukan sekadar makanan segera tapi juga terus jadi lemak dalam badan 😩 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran INTAKE AKHIR AZAM KURUS 2020 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri https://www.instagram.com/p/B4mp1QnDnOT/?igshid=448orabrtutn

RESEPI KECILKAN PERUT , PINGGUL & PEHA 🔥🔥🔥 . . Mashallah .. anda mempunyai berat yang ideal namun , ada cabaran perut / peha / pinggul atau semua sekali , gantikan KEREPEK & BISKUT anda dengan kekacang 👍🏻👍🏻👍🏻 inshallah lemak degil akan terbakar 🔥🔥 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran INTAKE AKHIR AZAM KURUS 2020 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri https://www.instagram.com/p/B4mXAf6DAHU/?igshid=ot8xlsechh4t

CONTOH SNACKING SIHAT & RENDAH KALORI 🔥🔥🔥 . . Mashallah .. murahnya nak sihat 😋 apa la sangat nak snacking buah-buahan instead of kerepek , biskut dah RM 10 - RM 20 😅 contoh epal hijau RM 14 tahan seminggu 👍🏻 cannot brain kalau org cakap nak sihat kena MAHAL 😵 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran INTAKE AKHIR AZAM KURUS 2020 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri https://www.instagram.com/p/B4mQfSoD9Ma/?igshid=mozsloik623v

ADAKAH PINGGAN ANDA MACAM NI 👆🏻👆🏻👆🏻 . . Mashallah .. SEMAK kembali lunch plate anda Setiap hari 👍🏻 kita tidak mencari kesempurnaan tapi kita buat pilihan terbaik untuk KESIHATAN kita 😊 jadi ciri- ciri lunch yg sihat ialah 👊🏻 karbohidrat + 🤚🏻 protein ✅ . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran INTAKE AKHIR AZAM KURUS 2020 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri https://www.instagram.com/p/B4l1c_QDuML/?igshid=1t6qjz3m3hda5

JOM TURUN BERAT DENGAN SIHAT 🔥🔥🔥 . . Mashallah .. kurus tak semestinya sihat , gemuk CONFIRM tak sihat 😅 anda nak turun berapa KG❓yang paling BEST , anda tak perlu berlapar tapi boleh turun berat 😍 paling PENTING ada kawan-kawan yg support anda 💪🏻💪🏻💪🏻 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran INTAKE AKHIR AZAM KURUS 2020 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri https://www.instagram.com/p/B4lxF36DXlf/?igshid=1ha4mc6ydlzuz

ALHAMDULILLAH ADIK SAYA SENDIRI SERTAI PROGRAM PEMAKANAN SIHAT 🤲🏻 . . Mashallah .. hati mana yg tak rasa berbunga & happy bila dapat bantu ahli keluarga sendiri jadi sihat 🙏🏻 adik saya sendiri ada masalah berat badan berlebihan sebab stress belajar & cabaran waktu tidur yg tak menentu 😅 bila dia dah on program , Alhamdulillah bukan sahaja turun berat & bertukar size tapi emosi pun terkawal 😝 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran INTAKE AKHIR AZAM KURUS 2020 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri https://www.instagram.com/p/B4lRWSKjK1R/?igshid=1muaam64rr8av

DIET KALORI SAHAJA TIDAK CUKUP 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ . . Mashallah .. anda perlu fahami bukan sahaja kalori makanan yg anda makan tapi juga KUALITI makanan tersebut sama ada buat anda kenyang & puas atau pening kerana badan kekurangan nutrisi yg diperlukan oleh badan 👍🏻 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran INTAKE AKHIR AZAM KURUS 2020 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri (at Kuala Lumpur, Malaysia) https://www.instagram.com/p/B4jsQEpjJCQ/?igshid=s5yys8pcl1j4

BANYAK CARA UNTUK NAMPAK KURUS 😂😂😂 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran SLOT SEASON 51 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri (at Batu Caves Temple) https://www.instagram.com/p/B4jPohGjhiK/?igshid=h24nixc8cef8

TIP MINUM AIR UNTUK YG BERPUASA HARI NI 💪🏻💪🏻💪🏻 . . Mashallah .. jika and berpuasa , inshallah anda masih boleh cukupkan keperluan air dalam badan 👍🏻 lebih banyak lagi bagus 😊 supaya anda kekal hidrasi sepanjang hari barulah semangat berkerja 😝 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran SLOT SEASON 51 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri (at Kuala Lumpur, Malaysia) https://www.instagram.com/p/B4ix3kzDGkw/?igshid=wc37b4ormvpy

SALMON LEMAK TERBAIK UNTUK KOLESTROL JAHAT 😍😍😍 . . Mashallah .. ikan laut sumber lemak terbaik untuk masalah kolestrol & juga bakar lemak degil di peha serta perut 👍🏻👍🏻 kalau nak cepat , tukar sahaja kepada salmon ✅ inshallah lebih cepat kesannya 🔥 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran SLOT SEASON 51 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri (at Kuala Lumpur, Malaysia) https://www.instagram.com/p/B4irFxXjw7u/?igshid=1mx7r8aa8aguz

SEMPAT LAGI NIHH NAK BUAT ROASTED CHICKEN 🔥🔥🔥 . . Mashallah .. paling best nak sihat ni , masak tak lama macam nak goreng ayam , merendang dll 🤪🤪 senangnya hidup , dah lah sihat sedap pulak tu 😋 paling penting kenyang & PUAS 👍🏻 tiada lah nasi sebesen 🤣 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran SLOT SEASON 51 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri (at Petaling Jaya, Malaysia) https://www.instagram.com/p/B4gy_4-j_pL/?igshid=z8w6lwy0vbm

YA ALLAH SENANGNYA NAK TURUN BERAT 😩😩😩 . . Mashallah .. saya tak pernah mengamalkan apa2 jenis diet sebelum ni , kerana saya sedar diet yg betul & sihat hanya melalui program & pantauan COACH 😊 jadi jika anda nak jimat , FOLLOW sahaja portion setiap kali anda makan tengahari 👍🏻 senangnya hidup 🤪 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran SLOT SEASON 51 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri (at Petaling Jaya, Malaysia) https://www.instagram.com/p/B4gvbsQjLAr/?igshid=1s49ds0g7249d

WANITA ADA MASALAH KESUBURAN WAJIB BACA 👇🏻👇🏻👇🏻 . . Mashallah .. ayam mempunyai tinggi hormon boleh mengganggu masalah kesuburan wanita termasuk gangguan haid , termasuk wanita yang mempunyai masalah berat badan berlebihan . Kerna itu dalam program , dada ayam sahaja dibenarkan 👍🏻 kerana ia paling selamat 😊 . . TURN ON NOTIFICATION agar anda tidak ketinggalan TIP-TIP atau INFO drpd @nissa_hassan_ . . Mudahnya KURUS bila ada COACH , ILMU & SUPPORT GROUP . . JOM SHARE & TAG KAWAN2 ANDA👇🏻👇🏻👇🏻 . . Pendaftaran SLOT SEASON 51 kini dibuka untuk daftar segera klik link di bio ig @nissa_hassan_ 🔥🔥🔥🔥🔥 . . Coach Nissa +60126627818 Follow @nissa_hassan_ . . #nissahassan #teamummiladyinblack . . #umrah #travel #wayang #prelove #kurustanpalapar #airasia #kualalumpur #tundukkanplayboyitu #mary #maleficent #terminator #tv3 #astrogempak #bodygoals #iphone11 #sushi #shoppee #dietkalori #healthlifestyle #eatclean #dramasangat #workout #exercise #maggi #fatburner #mealprep #kakimakan #kevinzahri (at Kuala Lumpur, Malaysia) https://www.instagram.com/p/B4goOMdDZZD/?igshid=1lutfpzyuhlmg