𝓡𝓸𝓼𝓮ྀིྀི 🤍🤎

Muzeum Sukcesow

(nie ważne jak małych, ważne, że to Twoje sukcesy)

1. Nie pije alkoholu od ponad 6 lat. Alkohol zabrał mi młodość, zniszczył wiele moich relacji i planów życiowych.

2. Przeszłam terapię na oddziale dziennym. Leczyłam się na bul1mi3. Terapia dała mi wiele narzędzi z których korzystamy do dziś. Nie był to przyjemny proces ale wiele się o sobie nauczyłam

3. Zaakceptowałam siebie - mam wady, mogę mieć wady, każdy ma wady. Nie ma ideałow. Lubię siebie taką jaką jestem a jeśli coś mogę zmienić i poprawić to próbuje a nie od razu - płacz i Ciotka na złom!

4. Rok temu rzuciłam palenie (będzie w lipcu) ani razu się nie złamałam. Paliłam od liceum - nigdy wcześniej nie rzucałam i póki co się trzymam.

5. Świadomość jak wiele zależy tylko od nas i naszego nastawienia... Jak bardzo kreujemy swoją rzeczywistość. W końcu nie czuje się jak liść rzucony na wiatr.

7. Sch6dłam w 2022-23 roku 40 kg i udaje mi się mniej więcej utrzymywać w@gę. Nie dałam się skonsumować mojemu 3D całkowicie

Nominuję:

Nie wiem czy to można nazwać sukcesami ale niech będzie

1. Przestałam się codziennie się objadać i wymiotować, będzie już prawie 4 lata może nawet 3 bo zakończyłam pracę w nf i wtedy przez ponad pół roku zaczęłam z tym walczyć

2. Przekonali mnie ze mogę jeść i być szczęśliwa i poszłam na prywatna terapię przez pół roku po czym terapeutka stwierdziła że to nie ma sensu

3. Sukces sprzed 3 miesięcy zaczęłam jeść 1000 - 1200 kcal a nie głodzić się ns 300 kcal przez które praktycznie co 2 dzień binge

4. Nie pije alkoholu od chyba jakoś ponad 2 lata bo pamiętam jak na Wielkanoc 2 lata temu upilam się likierem bo myślałam że to słodkie i mi cukier podniesie nałogowo piłam przez miesiąc codziennie zamiast jedzenia potem przerwa a jakoś 22-23 lampka wina do kolacji 😅😏

5. Nauczyłam się być asertywna, zawsze nie potrafiłam odmawiać, na wszystko się zgadzałam a teraz jak mi coś nie pasuje to się sprzeciwiam.

6. Stwierdziłam że nie warto próbować się kysnac bo zawsze zbyt wcześnie mnie znajdą

Raczej nic więcej nie wymyślę

Przed chwilą zreblogowałam muzeum porażek, to teraz czas na sukcesy XD

1. Nie podjęłam żadnej próby s od 3 lat, odkąd ostatnio byłam w psychiatryku

2. Ostatnio uczę się jak być bardziej otwarta i ekstrawertyczna, a w ramach tej nauki podeszłam do losowej osoby i powiedziałam jej że ma fajne spodnie (głupi powód ale liczy się cel)

3. Odstawiłam praktycznie całkowicie słodycze, staram się jeść tylko w małych ilościach gdy po nie sięgam, nawet w miarę mi się to udaje

4. W końcu po paru miesiącach założyłam koszulkę, która już od dawna mi się podobała, ale wstydziłam się ją założyć bo bałam się, że będzie na mnie źle wyglądała. Koleżanka powiedziała mi, że jest bardzo ładna :3

Nominuję:

@rytm--duszy @homoemochan @gabrysssss @wymi0cinax @wymi0tyodlekow @angel-diary777 @antasza @hiiiraethz @iidntfkinknww @dwunastolatka-na-zawsze @thin-biscuiit @t0ost3r5 @chudypiesek @m0tylarka @slowacki006 @the-hungriest-caterpillar-1

1. Mam mega problem z asertywnością, ale ostatnio zaczęłam się przełamywać i mówić co mi się nie podoba (bardziej pisać ale zawsze coś)

2. Zawsze mówiłem że chciałabym nauczyć się rysować, i wlanie w jesieni 2025 wzięłam się za to na poważnie i nieraz mi coś wyjdzie

3. Udało mi się schudnąć jakieś 20kg w jakieś niecałe 4 miesiące, totalnie się nie ruszając i nie trenując

4. Stałam się bardziej otwarta na ludzi (myślę że w tym zasługę miała ta społeczność) i dzięki temu poznałam parę naprawdę wspaniałych osób💗

1. Schudłam parę lat temu do 28kg/157cm wzrostu ale miałam wymuszone recovery

2. Umiem utwór na egzamin w szkole muzycznej na pamięć

3. Dostalam 5 na koniec z pianina w szkole muzycznej z czego w tamtym roku mialam 3

4. Zaprzyjaźniłam się bardzo z nową klasą i nie sądziłam że mi się to uda ale trudno mi będzie ich potem pożegnać

5. Nauczyłam się odcinac od fałszywych osób

Nominuje: