Ate isst

So: ich weiß nicht, nach einem Loadtag hab ich weniger Hunger, sehr merkwürdig *lol* also mittags gab es 4 Schweineminutenschnitzel (ich glaub ich werde wieder auf Geflügel umsteigen, wenn das hier aufgebraucht ist, Schwein ist mir zu zäh und fettig) und Gemüse, und jetzt werde ich Mex. Gemüse machen. Zwischendurch gab es 2l Tee. 

getruken habe ich ca. 1l Wasser und 1l Tee.

heute morgen gab es Ei und Tee. Und gerade bei Burger King den Salat

Eventuell gibt es nachher noch ein Eis :)

Gestern Mittag gab es Zucchini Pfanne mit Hähncheninnenbrust. Abends Ratatouille. 2l Tee. Heute war Loadtag. mit Brötchen und Kinobesuch mit Schoki und Popcorn und heut abend gab es Pizzabrötchen und gegrilltes Hähnchen. Dazwischen Milchkaffee und Cola.

Gerade eben gab es Rührei aus 3 Eiern.

eine Handvoll Nüsse, Brokkoli und Schinkenwürfel 50 gr, Chili Con Carne und 2 l Tee

Mo: 3 Eier, 2 Hähnchenschnitzel, Bohnen 2l Tee Die: 3 Eier, Chili con Carne 2l Tee Mi: ein Salat mit 4 Tomaten und einer Paprika und 50gr Schinkenwürfel, Chili Con Carne, 2 Eier und eine handvoll Nüsse 4l Tee Do: 2 Eier, Handvoll Nüsse, Mex. Gemüse und Krautsalatmix 1l Tee Fr: 1 Ei, 2 Tomaten, Mex. Gemüse, Mex. Gemüse 0.5 l Wasser Sa: loadtag 2x Schokomüsli, eine Pizza Hawaii, 300gr Eis, ein Baumstamm, 2,5 l Kirschbananeschorle, Lasagne So: Blumenkohl, Alaska Seelachs, Wildlachs, 2l Tee

3 Eier und 50gr Schinken als "Pizza" waren mein Frühstück. Nach meinem Loadtag hab ich das gleiche Gewicht, wie kurz davor, irgendwas hab ich falsch gemacht *lol*

Loadtag. damit die Milch alle wird gab es heut 3x Müsli, Chips, Schokolade, 1l Apfelschorle, 2 große Tassen Cappuccino die 7. Woche ist zu Ende. es sind knapp 12 Kilo runter und es macht immer noch Spaß und ich werde garantiert nach den 10 Wochen weitermachen. Man kann auch ohne Brot leben, allerdings ist der Abwasch viel mehr geworden, das gefällt mir so gar nicht. *lol*

Mittwoch war Plasmaspende dh. ich musste viel essen *lol* früh gab es 4 Tomaten mit 50gr Schinkenwürfeln, mittags Chili Con Carne, nachmittags eine Handvoll Nüsse und 3 Eier und insg. 4l Tee getrunken Donnerstag gab es früh 2 Tomaten, mittags 2 Tomaten und Romanasalat und abends gab es dann 3 Hähnchenschnitzelchen mit Bohnen. Freitag gab es morgens 3 Eier, mittags Buttergemüse und abends Mex. Gemüse und leider nur 1,5l Wasser.