✔ Инвестиции в себя 🙌 или наслаждение едой🤪 . . 🤗 Всем приветы от меня @annettabondarenko 😉 Начала понедельник с пользой, а в воскресенье уйду в баню💫 благодаря прекрасной девушке Марине @mamasyarik , организатора разгрузочной недели детокса и прекрасная парильщица🥰 . . 💫 Недавно была мысль, хочу марафон по питанию и с баней 😳 и оп! Мысли материальны☺️ . . 🥗 Едовой эксперимент начался 🤪 и люблю же я все пробовать😀 началась неделя "Детокса" без мучного, хлебобулочного, сладкого, молочного😳 советы, упражнения💫 . . Продуктовый набор куплен и что же туда входит🤗: Овощи(свёкла,морковь,кабачки,помидоры, огурцы, лук,зелень, руккола,капуста пекинская,белокачанная), фрукты(авокадо, яблоки, груши, бананы), орехи(миндаль,бразильский, кешью,кедровые), тыквенные,подсолнечные семечки, семена льна, зеленая гречка, финики,хлебцы, урбеч с кунжутом, пшено пророщенное, кокосовое молоко, масло холодного отжима подсолнечное, льняное, тыквенное, кунжутное...и т.д. 😯 . . 🤔 Когда все это покупали с мужем, и задумались, а ведь на вредную еду уходит средств куда больше, да и хватаешь все подряд, то хочу, это хочу, поэтому в последнее время главный атрибут похода в магазин - список!😅✌ . . Так, вот, самое то наслаждение, когда ешь полезное, вкусное, красивое, концентрация на еде, без телефона, телевизора, музыки.. Знаете, как это кайфово ощущать - кушать с чувством понимания для чего😯😃 . . А особенно открытие новых вкусов, например на завтрак открытие для себя - гречневая каша с орехами, ягодой и кокосовым молоком 🤤 это чтотооо🥰 На обед суп с овощами свежая морковь, зелень горошек свежемороженный, кунжут,салат морковь со свеклой сырые и на ужин, кабачки с помидором ☺️ . . 🤔 А вы любите экспериментировать с едой? Буду рада полезным рецептам, пишите 😃 . . Вкусной полезной недели💫 . . #вкусности #ароматы #приятногоаппетита #полезности #своидевочкизнают #булатфанат #еда #аннабондаренко #annettabondarenko (at Красноярск, Проспект Мира) https://www.instagram.com/p/CBLLejOCtei/?igshid=1ggztcy716yjc
