Feb 18, 2025
~Lembrete/softspo
Eu sei que está difícil. Talvez até ontem você ainda estava presa no ciclo de se empanturrar de comida e se sentir um lixo. Mesmo assim, você consegue. Você pode começar neste exato momento! Eu sei que dói se comparar com mulheres magras e elegantes enquanto você se sente uma baleia. Fica calma, você só precisa controlar sua vontade de comer. É totalmente possível! "Ah mas falta tanto, eu só perdi 100g, preciso perder muito mais, vai demorar" O tempo vai passar do mesmo jeito. Experimente se controlar por três dias, quando chegar no terceiro, olhe para trás e aí você decide se vale a pena continuar comendo ou se é melhor sentir-se limpa. Só 3 dias.
