tw

Muzeum Sukcesow

(nie ważne jak małych, ważne, że to Twoje sukcesy)

1. Nie pije alkoholu od ponad 6 lat. Alkohol zabrał mi młodość, zniszczył wiele moich relacji i planów życiowych.

2. Przeszłam terapię na oddziale dziennym. Leczyłam się na bul1mi3. Terapia dała mi wiele narzędzi z których korzystamy do dziś. Nie był to przyjemny proces ale wiele się o sobie nauczyłam

3. Zaakceptowałam siebie - mam wady, mogę mieć wady, każdy ma wady. Nie ma ideałow. Lubię siebie taką jaką jestem a jeśli coś mogę zmienić i poprawić to próbuje a nie od razu - płacz i Ciotka na złom!

4. Rok temu rzuciłam palenie (będzie w lipcu) ani razu się nie złamałam. Paliłam od liceum - nigdy wcześniej nie rzucałam i póki co się trzymam.

5. Świadomość jak wiele zależy tylko od nas i naszego nastawienia... Jak bardzo kreujemy swoją rzeczywistość. W końcu nie czuje się jak liść rzucony na wiatr.

7. Sch6dłam w 2022-23 roku 40 kg i udaje mi się mniej więcej utrzymywać w@gę. Nie dałam się skonsumować mojemu 3D całkowicie

Nominuję:

Nie wiem czy to można nazwać sukcesami ale niech będzie

1. Przestałam się codziennie się objadać i wymiotować, będzie już prawie 4 lata może nawet 3 bo zakończyłam pracę w nf i wtedy przez ponad pół roku zaczęłam z tym walczyć

2. Przekonali mnie ze mogę jeść i być szczęśliwa i poszłam na prywatna terapię przez pół roku po czym terapeutka stwierdziła że to nie ma sensu

3. Sukces sprzed 3 miesięcy zaczęłam jeść 1000 - 1200 kcal a nie głodzić się ns 300 kcal przez które praktycznie co 2 dzień binge

4. Nie pije alkoholu od chyba jakoś ponad 2 lata bo pamiętam jak na Wielkanoc 2 lata temu upilam się likierem bo myślałam że to słodkie i mi cukier podniesie nałogowo piłam przez miesiąc codziennie zamiast jedzenia potem przerwa a jakoś 22-23 lampka wina do kolacji 😅😏

5. Nauczyłam się być asertywna, zawsze nie potrafiłam odmawiać, na wszystko się zgadzałam a teraz jak mi coś nie pasuje to się sprzeciwiam.

6. Stwierdziłam że nie warto próbować się kysnac bo zawsze zbyt wcześnie mnie znajdą

Raczej nic więcej nie wymyślę

A więc tak :

- Pokonałam raka

- Nie robię sh już 4 lata

- Nie jem mięsa 6 lat

- Nie pije ani nie pale a nawet nie ruszam energetyków już z 5-4 lata

Dużo tego nie będzie, ale proszę bardzo:

Przestałam pić alkohol (zaraz będę pół roku bez, brzmi debilnie biorąc pod uwagę mój wiek ale myślę że jakbym się wybrała w zeszłym roku do specjalisty to na luzie mogłabym wyjść z diagnozą alkoholizmu)

Poszłam do pracy na pełen etat w wieku 16 lat i utrzymywałam się sama (mieszkania nie musiałam wynajmować, ale żarcie, rachunki i takie rzeczy)

Yy... zajęłam 4 miejsce w ogólnopolskim konkursie na wiersz w 5 klasie podstawówki?

-przestałam z sh jakieś pół roku temu

-nauczyłam się nawet panować nad głodem psychicznym

-gotuje z ocenami

-odcięłam się od mega toxic znajomych