alecheque1977 blog's

Aquele girinho noturno na @cicloviamarginal ou @cicloviariopinheiros famosa Ciclocapivara. #Konabikes #konarovedl #grindgravel #ridegravel #roadmode #panaracergravelkingslick #srdbrasil #stravanaciclo (at Ciclovia Marginal Pinheiros) https://www.instagram.com/p/CXpZnvdOB1-/?utm_medium=tumblr

Quando à esposa 😍 prepara aquela sopa 🍲 de legumes (abobrinha, batata, cenoura, milho, couve desfiada) e pedaços de paio, com aquela fatia de pão caseiro! Delicioso 😋 #instafood #housefood #shecooked #soup #vegetables (at Vila Clementino) https://www.instagram.com/p/CEAhVoFs1SC/?igshid=19thxjhup1wq2

Vaso de Lírios do campo. Fotografia: @alecheque Dispositivo: iPhone 8 Plus Modo: Retrato (Portrait) #instaflower #liriodocampo #iphone8plus #portraitphotography (at Vila Clementino) https://www.instagram.com/p/CDO554VMcUy/?igshid=lkw1eii8zsia

Lírio do campo. Fotografia: @alecheque Dispositivo: iPhone 8 Plus Modo: Retrato (Portrait) com Luz de Palco (Stage Light). #instaflower #iphone8plus #portraitphotography (at Vila Clementino) https://www.instagram.com/p/CDOysC9M4m0/?igshid=1ofhfwuwel2no

Pedalei com as novas sapatilhas @triban_road da @decathlonportugal no uso com a minha @konabikes #konarovedl, modelo RC500. Essa sapatilha é bem confortável, tem um visual road, com uso de clip para pedal no padrão spd (shimano). O sistema de cadarço, faz por opção de um ajuste mais confortável ou ajuste mais apertado para um pedalar mais forte. Seu solado em nylon com fibra de vidro, proporciona rigidez ao pedalar, com formato das travas que não atrapalham ao caminhar. Valeu o investimento no calçado, mais uma vez meus agradecimentos ao meu grande amigo @wbigolin pela ajuda na aquisição do item. #cyclingshoes #calçadosparaciclismo #road #gravel #commute #decathlonportugal #triban #laranjafluorecente https://www.instagram.com/p/B7NK2Zsg7Je/?igshid=1y20jlemi3bpw

E aí por qual caminho pedalar? Via pavimentada ou estrada de terra? A #GravelBike te leva para qualquer tipo de terreno. No asfalto pode manter uma calibragem mais alta (algo em torno dos 50/55 psi), na estrada de terra ou no cascalho, uma calibragem mais baixa (40 psi fica confortável na condução). Mas cada ciclista escolhe a melhor calibragem que deixa a condução da bicicleta mais veloz e confortável. #konabikes #konarovedl #grindgravel #chooseyourride #keepcalmandridegravel (at Indaiatuba, Brazil) https://www.instagram.com/p/B7M_-KYAltg/?igshid=106482kccb4fw

O lado bom do pedalar, encontrar grandes amigos no rolê! O galático @wesley_costa que foi treinar pois #nqsf na parada! Além de pedalar na rota do Armazém do Limoeiro, depois foi para o Cemucam, não é #brutimais esse campeão! Satisfação enorme em revê-lo! #bikefriends #ozbikers (at Armazém do Limoeiro) https://www.instagram.com/p/B7M9WU6ANn-/?igshid=1mqg6g2thz1fb

Hoje (11/01/2020) pedalamos na famosa rota do Armazém do Limoeiro com a esposa, cunhado e os amigos e amigas. Fui o único de #GravelBike no meio da galera com suas #mtb O visual continua lindo! Porém o calor! Leve água! Hidratação é indispensável para esse rolê! Um ótimo local para os #Graveleiros desbravarem com suas máquinas! #konabikes #konarovedl #gravel #ridegravel #ridinggravel #gravelisthefuture #bikefriends #mtb #armazémdolimoeiro #pedalingandphotographing #pedalandoefotografando #whatiseethere (at Armazém do Limoeiro) https://www.instagram.com/p/B7M7brFABXN/?igshid=14xzvhuzt1vcj

at Atibaia, Sao Paulo, Brazil https://www.instagram.com/p/BzvRw1DAYNX/?igshid=404rs6a6z1j7

Já que o voo ficou para mais tarde, vamos fechar o dia com uma bela gelada! #beer🍻 #cheers🍻 #cerveja #saude #backerpilsen #belohorizonte120 #belohorizontina #templocervejeiro (at Aeroporto Confins BH) https://www.instagram.com/p/BoSLfcYlx8D/?igshid=11p9zsa1jrlxe

Eu a trinta e poucos anos atrás! Ótimas lembranças, muito aprendizado! #sercriança #diadascrianças #crescendoeaprendendo https://www.instagram.com/p/Boz4AXHFpMz/?igshid=1gc4lbt2ztlrz

Buon appetito 😋 #spaguetti #macarronada #italianfood #homemade #barilla #barillapasta #bohemia #14weiss #esposaquefez (at Condomínio Montmartre) https://www.instagram.com/p/BpQONfelnwh/?igshid=1129y3rr1siqg

🥰😘😍😘 01/01/2019 (at Aclimação) https://www.instagram.com/p/BsGrc_XlGua/?igshid=171sy4yio3icx

Ride bike to home. #konaworld #konaworlds2018 #konarovedl #rovedl #gravel #gravelbike #gravelbikebrasil #gravelcyclingbrasil #gravelride #road #roadbike #roadbikebrasil #commute #commutebike #cycling #bike #bicicleta #graffiti #streetart #graffitiart #biketoworktoday #vádebike #bikeroworkeveryday #whatiseethere #pedalingandphotographing #oqueeuvejoporai #pedalandoefotografando #brookssaddle #ortlieb_waterproof #schwalbetires (at Vila Mariana (district of São Paulo)) https://www.instagram.com/p/BsOdmJJl4yh/?igshid=14zop9oderwzb

Domingo é dia de feira! 05/01/2019 #feiraruadostrilhos #frutas #frutastropicais #oqueeuvejoporai #whatiseethere #smartphonephotography #iphone8plus (at Feira Da Rua Dos Trilhos) https://www.instagram.com/p/BsTda6alMgY/?igshid=r858a9fcmrw8

Vista do Terminal Bandeira (terminal de ônibus urbano). 05/01/2019 #whatiseethere #oqueeuvejoporai #caminhandoefotografando #walkingandphotography #iphone8plus #nofilter (at Terminal Bandeira) https://www.instagram.com/p/BsTe6vxlIty/?igshid=1tb7wxw4rvt5p

Domingo é dia de Ciclofaixa São Paulo. Uma faixa da via de rolagem dos veículos é fechada para o tráfego de ciclistas, skatistas, patinadores e patinadoras, corredores e corredoras. No registro fotográfico, igreja Nossa Senhora da Saúde, localizada no bairro da Vila Mariana, região sul da cidade. 05/01/2019 #whatiseethere #oqueeuvejoporai #registrofotografico #fotgrafandoatravesdosmartphone #iphone8plus (at Paróquia Nossa Senhora da Saúde) https://www.instagram.com/p/BsTfqZXF9MM/?igshid=1ldv5u4sfip2z