Agatha✯

- um cacho de uva e uma banana em pedacinhos congelados

- 150ml de leite 4h fora da geladeira em exposição solar

- 100g de iorgute natural integral (opcional)

Passo a Passo

Corte a banana e as uvas em pedaços pequenos (as uvas você corta no meio) e congele por cerca de 4 horas, enquanto estiver congelando, coloque 150ml de leite integral ou desnatado em um copo e deixe em um ambiente aberto com exposição solar direta (sacadas, áreas etc.) por 4h.

Quando ambos estiverem prontos, adicione em um liquidificador as frutas congeladas, juntamente ao leite e o iorgute, bata até dar um ponto cremoso e está pronto seu Smoothie. 🧚

OBS: As frutinhas e o iorgute auxiliam no disfarce do gosto do leite, fica gostoso e ainda ganha uma Intoxicação Alimentar de brinde 😼

Benefícios da receita:

pontos positivos:

Redução absurda do apetite: você sentirá muito pouca ou nenhuma fome durante a semana que estiver intoxicada

náuseas constantes: bulimicas terão mais facilidade em miar com frequência e sucesso

diarreias: limpa o intestino, ou seja, pode desinchar

perda de peso rápida: é possível perder até 5/6kg em uma semana intoxicada, em casos mais graves, pode perder mais

pontos negativos:

Por mais ou menos uma semana, no máximo duas, você pode ter dores no estômago, desidratação, fadiga e possivelmente febre.

IMPORTANTE 🚨

Voltei familia, mais imensa que antes 😜😜😘🤩