Uma beleza na alma

Querida ansiedade, demorei muito e passei a refletir, até o dia em que tive coragem de expor o que realmente me aflige. Sei que precisamos conversar sobre o assunto" essa tal ansiedade que me consome. Esperar tanto por alguma coisa, está sempre de olho no celular para ver se aquela pessoa responde, ter que esperar o dia seguinte para um compromisso, isso tudo me corrói a alma, dói o corpo e a mente, me falta ar. Geralmente perdendo o controle dos meus sentimentos, deixando coisas e pessoas escaparem, pois muitas pessoas não aguentam. A ansiedade me priva de tudo, me vira de ponta cabeça, me deixa totalmente fora de mim, fico noites sem dormir virando de um lado para o outro deixando o cérebro ligado, sendo incapaz de desligar para descansar. A minha queria ansiedade, por que me maltrata tanto? Não sei quais são as respostas corretas. Mas sei que a cada mensagem não respondida, criando um cenário em minha própria cabeça de muitas coisas, se a pessoa está brava, ou seja lá o que a pessoa está pensando. A ansiedade me faz esperar constantemente, parece que estou sempre à espera de algo. A ansiedade também me faz pedir incontáveis desculpas por coisas que não precisam ser desculpadas ou até mesmo por coisas que eu não fiz. A ansiedade também é duvidar de si e da sua própria capacidade. A ansiedade é um gatilho, que te faz ter ataques de pânico, chorar constantemente sem ao menos saber o motivo. A querida ansiedade, hoje eu consigo te expor.

Esperei de tudo e todos.

Criei expectativa.

O que já foi vivido, jamais será esquecido. temos apenas duas opções, nos torturamos ou aprendemos com nossos erros e acertos.