Antes de que te autolesiones de cualquier manera, deberĂas saber en lo que te estás metiendo. Antes de que hagas ese corte, por favor ten en cuenta que encontrarás la liberaciĂłn del dolor y la sangre extrañamente adictivos. Puede que pienses que serás capaz de controlarlo, que no se te irá de las manos. Puede que pienses que puedes pasar con uno o dos pequeños cortes y que no serán profundos y se curarán rápido y fácilmente. Pero te equivocas. No puedes controlarlo, es imposible de controlar. Te controla a ti. Es una adicciĂłn. Los cortes se harán más profundos y cicatrizarán. Tardarán de semanas a meses en curarse y años para que las cicatrices comiencen a desaparecer. Te darás cuenta pronto de que dependes de ello. No puedes estar más de unos dĂas sin cortarte. Te volverás loca mientras la piel te pica y quema, te tiemblan las manos, te da vueltas la cabeza, tu visiĂłn se vuelve borrosa mientras intentas mantener tu mente alejada de ello, intentando evitar recaer. Pero recaerás. Si crees que puedes limitar los cortes a una sola área de tu cuerpo, piĂ©nsalo mejor. Se propagará lentamente pero sin pausa, como un virus mortal. Se propagará en cuanto te quedes sin espacio en la piel, de tus muñecas a brazos, más allá de tus codos, subiendo por tus hombros y bajando por tu estĂłmago, a travĂ©s de tus caderas y cintura y pronto cubrirá cada centĂmetro de tus piernas hasta abajo de tus rodillas. Espero que estĂ©s preparada para aislarte de los demás y vivir en un estado constante de vergĂĽenza y culpa. Aunque seas la persona más honesta que haya en la tierra, le mentirás a tus amigos, familiares y a todos a los que tienes al rededor. Te encontrarás a ti misma estremeciĂ©ndote cada vez que alguien te toque, como si sus dedos y manos hubieran sido bañadas en un veneno tĂłxico. Estarás aterrada de que sientan las cicatrices o los cortes por debajo de la tela de tu camisa o porque simplemente duele mucho ser tocado. Estate preparada para convertirte en tu propio peor enemigo. Tendrás miedo de ti misma, de tu cabeza, de los impulsos que te acechan cada minuto del dĂa. Empezarás a tenerle miedo a la prĂłxima vez que te cortes porque no sabes lo malo que puede llegar a ser. Espera a que los 10 cortes se conviertan en 20 y luego en 50, hasta que sean 100. Estarás cubierta de cicatrices y cortes. Tu vida entera empezará a girar en torno a tu adicciĂłn. Estarás todo el rato pensando en cortarte, en como cubrir tus cortes, en como esconderás las cuchillas, tijeras, horquillas y los otros objetos con los que sueles destruir tu cuerpo. Y despuĂ©s… la primera vez que te haces un corte “demasiado profundo”. No pararás de sangrar y estarás jadeando, temblando, el miedo se apoderará de ti. Rezas y esperas que el corte deje de sangrar. Tu propĂłsito no era morir, nunca volverás a hacerte un corte tan profundo. ÂżVerdad? Incorrecto, volverás a estar en esa situaciĂłn, y cada vez irás más profundo. Pero no te preocupes, aprenderás a cuidar de tus cortes para que no tengas que ir al hospital cada noche. Cuanto mejor te vuelves en curarte las heridas, peor se vuelven. Te engañarás a ti misma e intentarás justificarlo cuando vayas a la farmacia, gastándote 20, 30 o 40 pesos en vendajes, gasas, toallitas con alcohol y tiras estĂ©riles. Golpearás el suelo con los pies impacientemente, esperando que nadie te pregunte porque compras esas cosas. Pero al mismo tiempo deseando que alguien te pregunte para hacerte ver que le importas. Estate preparada para gastar aĂşn más dinero en un armario nuevo. Camisetas de manga larga, sudaderas, pantalones largos, botas, brazaletes, pulseras. La lista sigue. Seguirás observando los cuerpos de otra gente buscando marcas de auto-lesiĂłn esperando que haya alguien más que se sienta del mismo modo que tĂş. Esperando, rezando que haya alguien como tĂş. Pero eso nunca pasará. Verás muñecas limpias sin cortar y te sentirás aĂşn más sola y avergonzada que antes. Harás muchas cosas sola, estate preparada para despedirte de tu vida social. Siempre estarás lavando tu ropa, siempre en privado para que nadie vea la sangre en toallas y ropa. Te pasarás horas frotando sangre del suelo del baño, y limpiando la sangre seca de tu teclado. No serás capaz de pasar un solo dĂa sin cortarte. Te llevarás tu kit de emergencia en el bolso. Una llave, una horquilla o hasta un lápiz. Todo lo que tienes a tu alrededor se volverá un arma. No importa lo que sea, con tal de que te de esa sensaciĂłn de alivio. Lo siguiente que sabrás es que estás en el baño del instituto o del trabajo, abriendo las costras de los cortes antiguos con una aguja. Dile adiĂłs a todas las cosas que dabas por hecho. Pantalones cortos, camisetas de tirantes, sandalias, nadar en verano, ir a la playa. Todas estas cosas serán solo un recuerdo lejano. Espero que te guste el picor y rascarte sin parar. Te picará y te picará. Te convertirás en una experta en tu cuerpo mientras lo vas destruyendo cuidadosamente, desarmándolo pieza por pieza. Soñarás con cortarte, soñaras con que te pillen. Te atormentará dĂa y noche, en tus sueños y cuando estás despierta. Las auto lesiones tomarán el control de tu vida. Ahora tiene poder sobre ti, te controla. Te odiarás, te odiarás por haber hecho ese primer corte que te metiĂł en este circulo vicioso que nunca acaba. Desearás nunca haber hecho ese primer corte. Desearás haber leĂdo más cosas asĂ o que alguien te hubiera advertido de lo que iba a pasar. Pero por mucho que odies tu adicciĂłn a autolesionarte, la amarás y no podrás vivir sin ella. PreferirĂas morirte que estar un par de semanas sin cortarte. Ahora, te dirĂ© el porque de este tĂtulo. “Como autolesionarse”. AquĂ es cuando te digo como hacerte daño a ti misma con Ă©xito: Deja lo que estĂ©s a punto de usar, porque eres mejor que esto. Y crĂ©eme, no quieres involucrarte con el monstruo de las autolesiones. No lo hagas… Vales mucho.
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