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“朝が辛いんじゃなくて、朝に付帯するルールが辛いんですよね。夜が好きなんじゃなくて、邪魔する人がいない時間が好きなだけで。”

“ちゃんと寝よう。ちゃんと寝ることでしか人間は救われないんだ。”

本当に可愛すぎる。

“あらゆるものから何かを学び取ろうとする姿勢を持ち続ける限り、年老いることはそれほどの苦痛ではない。これは一般論だ。”

“ショッピングモールで営業マンから「ウォーターサーバー使ってはりますか？」と声をかけられ、「つこてるつこてる！でっかいやつ！琵琶湖！」って答えてる人がいて、色々と関西だなと思った”

昔近所に住んでた精神関係の先生が「自分はおかしいだろうか、これで大丈夫だろうか、って心配しながら迷いながら生きてるのが普通の人。自分は絶対にまともで正しい、って思ってる人はもう異常」って言ってたのを時々思い出しながら生きてる。

“読書は68％、音楽視聴は61％、コーヒーは54％、散歩は42％、テレビゲームは21％のストレス軽減効果が見られ、読書が最も高いストレス解消効果が得られるということがわかりました。 また、静かなところで読書を行えば、わずか６分間でストレス解消効果が得られ、即効性があることもわかったのです。 つまり、静かな場所で６分間読書をすれば、ストレスを３分の２以上軽減できる”

“職場の人には年間2000時間も会うのに、大事な人には 週に１回、月に１回しか会えない 大事な人達には後何回会えるんだろう？ 大事でもない、大して興味もない人達と年に250回以上会うのに、 大事な人には年間50回しか会えないのだ 何のための文明だろう 何のための仕事で、何のために発展してきたのだろう”