35 Gatos

“La esencia de la grandeza radica en la capacidad de optar por la propia realización personal en circunstancias en que otras personas optan por la locura.”

Mira por encima de tu hombro. Te darás cuenta de que tienes a tu lado a un compañero que te acompaña constantemente.

A falta de un nombre mejor llámalo Tu-Propia-Muerte. Puedes tener miedo a este visitante o usarlo en tu propio beneficio.

De ti depende la elección.

Siendo la muerte una propuesta tan eterna y la vida tan increíblemente breve, pregúntate a ti mismo:

«¿Debo evitar hacer las cosas que realmente quiero hacer?»

«¿Viviré mi vida como los demás quieren que la viva?».

Lo más probable es que tus respuestas se puedan resumir en unas pocas palabras: Vive... Sé tú mismo... Goza... Ama.

Puedes temer tu propia muerte de forma negativa o usarla para ayudarte a vivir de modo positivo, contemplando un pasado completamente dominado por los demás, una vida en la que había desistido de ser dueño de sí mismo a fin de encajar en el sistema.

“¿Y si toda mi vida ha sido una equivocación, qué?"

María contra la impulsividad varios meses después :

TRANSTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD

Y ese es el principal motivo de mi impulsividad y varios detalles más como los gritos enfadarme mucho y un largo etc

Estoy en un grupo de terapia y bueno para empezar estoy empezando a entender la enfermedad que eso ya es un gran avance, poco a poco como el dejar de fumar.

Siento que esta es mi última oportunidad con un rasgo de la personalidad que apareció cuando yo tendría unos 15 o 16 años y de verdad no quiero decir que lo odio porque no quiero manifestar eso de mi persona pero la lucha diaria que tengo conmigo misma por conseguirlo es agotadora y lo que me motiva es la satisfacción personal que tendré cuando lo consiga.

Obviamente esto es cosa mía pero hay factores como el entorno que condicionan favorablemente a esa impulsividad, liberarme de mi entorno impulsivo es clave como también lo es pensar antes de actuar y aquí tengo que admitir que esto es lo que más difícil me resulta y lo que mejor me hace sentir cuando lo consigo aunque sea en pequeñas cosas del día a día.

Por otro lado también me toca trabajar mucho en mi tolerancia a la frustración, cosa que poco a poco voy mejorando ya que es crucial asumir que no siempre vamos a recibir de los demás lo que esperamos.

Y algo más básico y que a mi personalmente me resulta mucho más sencillo : las técnicas de relajación, muchos piensan en la meditación, si pero no es nada fácil al menos para mi entonces centro mi atención para relajarme leyendo, escribiendo o mejorando mi respiración con el diafragma cosa que ha despertado mucho mi curiosidad e intento practicar a diario.

¿Cómo vas a entablar relaciones con los demás si la relación que llevas contigo mismo también es mala?

Esto lo he descubierto apenas hace unas semanas, todo lo que nos pasa en la vida, nos pasa por algo. La vida es tan buena maestra que si no aprendes una lección te la repite.

Amor es amor.

No sabéis lo bonito que es tener a alguien enfrente de ti durante al menos 10 años y no saber nada en absoluto sobre ella y de repente un día le empiezas a conocer y lo primero que haces es arrepentirte por no haberle conocido antes. A día de hoy también me arrepiento por no haber hecho caso de los buenos consejos que me llevas dando desde el primer día que empezamos a hablar.

Poco a poco él me ha ido generando una huella emocional dentro de mi porque me trata bien, con respeto y él también es valiente porque para ser sincero hay que serlo, para decirme a la cara hasta lo que yo reniego a escuchar. Y al final él se vuelve súper importante y relevante en tu vida y le adoras por la cantidad de cosas que te aporta, por el tiempo y las energías que invierte en ti, porque te esta empezando a abrir una nueva puerta muy necesaria, la puerta del cambio y la de la evolución personal.

Pero cuando conoces a ese chico tan increíble resulta que tú no estás en tu mejor momento por una relación anterior y se lo haces pasar mal, con lo maravilloso que es, por estar a la defensiva, por la chulería, por celos estúpidos… Por ser una insegura y por no quererme a mi misma le hecho daño a la persona que mejor se ha portado conmigo y que no se lo merecía en absoluto. Por no haber gestionado psicológicamente a tiempo algunos dramas se lo hacemos pasar mal a otros y también lo pasamos mal nosotros.

Gracias a él ahora tengo claro cómo quiero que sean las relaciones con la gente que me rodea y también me ha enseñado a qué tipo de personas necesito en mi vida para mi bienestar y evolución. Gracias por abrirme los ojos con este aspecto : esta ciudad y la gente que hay en ella no tienen nada nuevo ni bueno que aportarme y cambiar de aires sería el top para esta etapa de cambios y evolución en la que estoy embarcada ahora, entonces ahora lo único que ansío y deseo es estar bien al 100% para poder afrontar psicológicamente y anímicamente bien el mudarme a otra ciudad y todo lo que ello conlleva, buscar trabajo, relaciones nuevas…

Él también me ha enseñado que ser egoísta no es malo, al revés es muy importante pensar en uno mismo y priorizarnos y también me ha enseñado que quejarse agota muchísimo más que trabajar. Y también ha hecho que recuerde lo fuerte y luchadora que soy porque en los malos momentos se nos suele olvidar.

Y a día de hoy solamente confío en él al 100% y con toda mi alma porque nunca me ha hecho nada malo, sabe muchísimas cosas sobre mi y jamás ha usado ninguna para hacerme daño, y ha tenido momentos y razones de sobra para hacerlo, nunca me ha tratado con rabia ni me ha menospreciado. Yo hace unos meses pensaría que yo no me merezco que nadie me trate así pero como ahora me quiero, pues pienso ya era hora. Me lo merecía, me merecía alguien así en mi vida. Gracias a la vida por cruzar nuestros caminos.

Y sin él, todo este camino de estos meses se me hubiese hecho más difícil todavía. Porque obviamente esto es un asunto sumamente mío, soy yo quien tiene la capacidad y la actitud para su solución pero tener a alguien que te escuche, que te apoye y que te diga que puedes con todo esto, porque él sabe que tú puedes y te lo recuerda porque a ti se te ha olvidado, porque te sientes ya rendida y agotada de la lucha mental que suponen estas etapas.

Bendito el primer día que quedamos, que sorpresa tan agradable me llevé contigo y que nerviosa estaba. Que inesperado todo después de 10 años viéndonos las caras de lejos.

Gracias por cuidarme como nadie lo había hecho antes y encima desde la distancia. No te mueras nunca porfa, te quiero muchísimo.

Ya no echo de menos a María, ni quiero que la María de siempre vuelva. Ahora quiero enterrar a la María vieja y que está María nueva con ganas de comerse el mundo, de vivir y con mil conocimientos adquiridos nuevos salga ya de una vez, porque la espero con ansias. Porque la María nueva quiere compartir tiempo y vida contigo y aportarte aunque sea un 1% de todo lo que tú le has aportado a ella. ¿Que estoy un pelin enamorada? Si, la verdad pero, ¿cómo no vas a enamorarte de alguien así? Es la mejor persona que me he echado a la cara en 30 años que tengo, sin dudas. Todo lo que tiene de guapo lo tiene de increíble. Y es una de mis mayores inspiraciones y referentes, a nivel personal y profesional.

Y he descubierto que también me agotan las personas que actúan para que se generen en mi esas emociones. Si ha habido amistad por el medio considero que no es necesario.

La amistad se basa en la comunicación, en la confianza, compartir gustos, aficiones. La buena amistad se construye con sinceridad y asertividad, con una buena comunicación. Y esto lo he descubierto hace una semana, casualmente indagando sobre la inseguridad.

No os dejéis engañar, me ha comido el personaje que hace años generé para protegerme, supongo que de cosas como las burlas ajenas, de que otros me hiciesen daño…. Aquí donde me veis y donde algunos dicen que soy muy “echa palante” soy la persona más insegura y sensible que posiblemente vayas a echarte a la cara.

Insegura,¿por qué? Por malas experiencias y por quedarme anclada en el pasado. Ambas cosas van completamente enlazadas y realmente pueden amargarte el presente. Estoy cansada de no quererme, de hablarme mal y de no sentirme bien conmigo misma. Hablarse bien a uno mismo en tan importante, todos deberíamos de tener un diálogo interno positivo a la par que asertivo. Al final estando bien con nosotros mismos es cómo conseguimos estar bien con los demás.

Tener mucha paciencia con vuestros seres queridos y elegid muy bien las palabras que les decís en sus momentos más delicados. No les tachéis de malas personas y malos amigos por vuestra rabia acumulada porque no habéis dicho las cosas en sus momento. Quedaros con los miles de buenos momentos antes que con los malos últimos por el estado de su salud mental. Los cambios son difíciles y requieren de paciencia. El rencor puede matar y llevarse muchas cosas por delante pero no dejarte avanzar en tu futuro y esto lo sé por experiencia propia

Decidir esto siempre siempre es difícil y se decide en silencio, pero como no vas a irte sin despedirte.

Últimamente evito salir a la terraza, pasar por puentes incluso meterme al metro porque me da pánico que de repente aparezcan esos pensamientos y verme con ganas para conseguirlo. Porque hay que ser valiente, no es de cobardes en absoluto. Pero prefiero comerme 30 lorazepams y que sea lo que tenga que ser y si pasa que sea en mi casa, con mis gatas y mi familia.

Disculpadme de corazón por mis feos, mis malas contestaciones y actitudes aunque siempre os he querido más a vosotros que a mi misma, y siempre he pensado más en los míos que en mi misma, sin duda uno de mis peores fallos. Me doy cuenta que no he sido mucho de demostrar mi afecto pero me voy con la mente tranquila porque todo lo que he hecho ha sido siempre de buena fe y aquí lo dejo demostrado, como le amargo la vida a todo el mundo, un problema menos en el que tendréis que pensar ahora.

Esta despedida la dejo abierta, sin fecha porque las ganas las tengo lo que me falta es la valentía que creo que día tras día va aumentando….

El día que tengáis que leerla, hacerlo en alto en mi funeral y que de fondo suene Sade “I will be your friend”

Os quiero, y solamente deseo que tanta paz llevéis como la que dejéis.

La guerra psicológica para la que debemos usar nuestras propias armas ya sea : ser egoísta, alejarse de personas o cambiar hasta de ciudad. Todos podemos ganar esta guerra psicológica y cuando no podamos, no pasa absolutamente nada.

Me tengo que mimar y no dejar que pensamientos de mierda se adueñen de mi, la mente a veces es traicionera y genera pensamientos negativos y si les hacemos caso eso nos genera emociones negativas y entramos en un bucle horrible. A veces esta bien tomar distancia de nuestros pensamientos porque no tienen nada que ver con lo que realmente somos.

Soy felicidad, soy luz y tengo dignidad. Quiero vivir para ser plena.

Ahora siento que la vieja María se resiste al nacimiento de una María nueva pero es algo inevitable ya. Voy a superar todo esto y voy a ser una mujer nueva, mas sabia, más fuerte, más madura.

Dímelo Dime que también te acuerdas de cómo lo hacíamos Como por la noche reventados, no dormíamos Como siempre que estábamos, no nos soltábamos Dímelo

Y pasa y pasa el tiempo

Pero no acaba el cuento Siempre que pienso en los dos, se me acelera el cuerpo Como el fuego, si se mezcla con el viento Y cuando el miedo entró, como si nada con lo nuestro