❄️Yuki Aoi❄️

Gente, só agora percebi. Ontem fui a um aniversário de 15 anos e comi um ou dois de cada salgado que chegava na mesa. Ou seja bem pouco. E hoje eu acordei bem tarde, não tomei café, não almocei, só lanchei um sanduíche de presunto, ou seja consumi menos de 200kcal hoje. Tive apenas um refeição sem perceber ksksk( não é saudável já que não posso ficar sem comer por saúde). Ah, e eu não estou com fome. Então, ponto a mais pra mim.

Cansei de pesar 67kg. Quero 66kg pra já!

É oficial. Não me seguro quando o assunto é paçoquinha. 🥲

Depois de comer feito um bicho hoje, encerro o dia com um chá de erva-doce.

Quantas calorias vocês me recomendam para perder 5/8kg? Lembrando que não posso fazer NF(motivos de saúde/medicação)

Gostaria de dizer que consegui seguir a dieta sem furar mas a verdade é que eu tomei o neston com toddy pela manhã e encerrei o dia com uma maçã, mas, o almoço foi um sanduíche e algumas paçoquinhas, então eu não segui ela à risca. É isso.

Eu li um post aqui no tumblr e me fez perceber que por mais que eu emagreça nunca terei a tão sonhada cintura fina de ampulheta, pois meu biótipo é endomorfo e corpo retangular. Isso me espanta um pouco mas fazer o que, é a natureza mesmo. Deus me quis assim, então tá.

Preciso confessar...eu não tô conseguindo seguir minha própria dieta, me dá muita compulsão sem mencionar que por mais que eu queira, não posso fazer NF por questão de saúde, preciso comer pelo menos duas vezes no dia devido a medicação que eu tomo. Isso é simplesmente horrível. Mas é isso. Queria dicas de como comer pouco e resistir a tentação. Irei reformular a dieta.

Eu pesava 76kg, agora peso 67kg, emagreci 9kg, agora faltam apenas 17kg!! Ou seja, eu preciso perder 26kg ao todo para chegar nos 50kg! Eba! Aos poucos eu vou chegar na minha meta!