Yoni Pronk

Gisteren ben ik naar de dokter geweest. Er zit waarschijnlijk een scheurtje in mijn enkelband. Het is op zich goed nieuws dat deze niet helemaal is afgescheurd. Het gips is er af en mijn voet wordt vrijdag ingetaped voor drie weken. Ik hoop dat het allemaal een beetje opschiet. 😐

On our wayyy to the Antwerp throwdown!!! 😁😁😁😁😁

Mijn eerste 1/8 Triathlon in Nieuwe Niedorp.. Het was echt geweldig om te doen! 😁

Linnie❤😍

Tomorrow is exciting

#beachthrowdown #btd15 #dumbellsnatches 😁

#dinner couscous 😊 @robbieganache

Annie is jarig ❤🎉😁 taart op onze hotelkamer! #beachthrowdown

Ik heb me gekwalificeerd voor de finale van de eerste #tiglonseries throwdown en ik ga voor de tweede keer naar de finale van the #antwerpthrowdown !! Super blij!! 😁

Linde is geslaagd 😁🎉❤

Recovery swim! Na 5 kwalificatiewods in twee dagen voor the #antwerpthrowdown en de #tiglonseries .. Laatste zwemtraining voor the #beachthrowdown !! 🏊

Bedankt @76roy ! We hebben heerlijk gegeten gisteravond..😊

Kruidige dahl met spinazie aka groene smurrie met Turkse yoghurt.. surprisingly good! #hellofresh

Embrace your inner child.