Psikologlar, 02163476003,Pedagoglar 05447243650,Ps

View On WordPress

MyLife DANIŞMANLIK ve Koçluk Merkezi Ailesi olarak ananevi İftar yemeğinde yıllık yorgunluğumuzu attık emeği geçen herkese teşekkür ederim #iftaryemeği #psikolojikdanışmanlık #istanbul #yasamkoclari #psikologlar #pedagoglar #mylife #ramazanayı #üsküdar (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CcasaCtoGb2/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Hayat her zaman insanın yüzüne gülmüyor ve her istediğinizi elde edemediğiniz gibi bazen de elinizde olanları kaybediyorsunuz. #EkremÇulfa Her zaman başarılı değilsiniz bazen de mağlup oluyorsunuz. Bunlar, aslında acı ile tatlı gibi, yokluk ile varlık gibi, birbirini dengeleyen bütünün parçaları ve hayatın gerçekleridir. #Başarılıolmak, #kazanmak derken yalnızca #parakazanmak veya iş hayatında, kariyerle başarılı olmayı vurgulamıyorum. Başarı, kazanmak her alanda vardır, insan ilişkilerinden, belli sanat dallarında söz konusudur. Lütfen başarı, kazanç derken yalnızca para ve kariyeri düşünmeyiniz. İlk Örnek; Kişi #mutluluksözleri olmak için evleniyor, yürütemiyorlar bir süre sonra ayrılıyorlar, ayrılığın arkasından biri diğerine sallamaya, suçlamaya başlıyor, Biraz önce "YÜRÜTEMİYORLAR" kelimesini özellikle seçtim. Çünkü iki taraflı bir ilişkiden, etki ve tepkilerin var olduğu bir süreçten bahsediyoruz. Her iki tarafta kendince #haklı olduğunu ifade ediyor. Kimse kendine ayna tutmak istemiyor. İkinci Örnek; #Genç insan işe giriyor, üç-beş yıl çalışıyor ve bir gün bir bakıyor kapının önüne konulmuş yani işten atılmış, başarısızlık ve #üzüntü dolu bir süreç başlıyor. Çevresine kovulduğunu ve işsiz olduğunu söylemek zor geliyor. Kovulan kişi şirketi ve yöneticilerini atılması ile ilgili olarak suçluyor. Kendisine #haksızlık yapıldığını hak etmediğini anlatmaya başlıyor ve tutumunu aynı şekilde sürdüyor. Üçüncü Örnek; Öğrencinin bir sebepten dolayı okulundan ilişiği kesiliyor. Okulu sevmediğinden ve okulun kendisine bir şey katmadığını anlatıyor, vurguluyor. Okulun diğer öğrencilere, kişilere ne verdiğini, eğitimin neler kazandırdığını ve hangi kapıları açabileceğini gündeme almıyor. #Okulyönetimi ni ve #eğitim sistemini suçluyor. Yukarıda anlatılan üç örnekte ayrı ayrı nedenlerden #başarısızlıklar söz konusudur. Tüm mağdurların yaklaşımında doğal insan tepkilerini, savunma mekanizmasını görüyoruz. Hayatınızdaki insanların #başarısızlıklar dan sonra sergiledikleri davranış tarzlarını incelerseniz benzer olduğunu görürsünüz. #Üniversite sınavını kazanmayan, iş görüşmesinde işe giremeyen kişiler genel olarak aynı tarzı benimsemektedir. (Akasya Acibadem) https://www.instagram.com/p/CcLnMYXoG6M/?igshid=NGJjMDIxMWI=

İlişkilerde Kendimizi Savunmasız Bırakmanın Faydaları Nelerdir ? İnsanlar, savunmasızlığı başkalarında bir güç olarak görme eğilimindedir, ancak bunu kendi içlerinde bir zayıflık olarak görürler. #Araştırmacılar bu tutarsızlığa güzel dağınıklık etkisi diyorlar. Başkalarının savunmasızlık gösterilerinin olumlu yönlerini görürüz, ancak kendimizin olumsuz yönlerine odaklanırız. * Pahalı bir hata için özür dilemek * "Seni seviyorum" diyen ilk kişi olmak * Akıl hastalığı ile mücadelenizi açıklamak Tüm bu durumlar, “korkulara rağmen sosyal durumlarda belirsizliğe, riske ve duygusal maruz kalmaya açık olmak için otantik ve kasıtlı bir isteklilik” olarak tanımlanabilecek savunmasızlık göstermeyi gerektirir. ” Otantik ilişkiler kurmak için kırılganlık göstermek gereklidir, ancak birçok insan kendilerinin görülmesine izin vermek konusunda isteksizdir. Araştırmacı Brené Brown, binlerce insanla yaptığı röportajlarda, insanların kırılganlığı başkalarında bir güç olarak görme eğiliminde olduklarını, ancak bunu kendi içlerinde bir zayıflık olarak gördüklerini gözlemledi. Kırılganlığa bir mesafeden bakarken, yani bir başkasının savunmasızlığını gördüğümüzde, başkalarıyla yakınlık kurmak gibi savunmasız olmanın olumlu sonuçlarına odaklanırız. Eğer sorunlarınız ile kendinizle barışık bir şekilde yüzleşmek isterseniz benimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Haydi şimdi bana yazın veya arayın 0532 158 35 55. Bekliyorum :-) Brené Brown'ın dediği gibi: "Kırılganlık hayatın en büyük cesaretidir. Hayat soruyor, 'Hepiniz var mısınız? Kendi kırılganlığınıza başkalarında değer verdiğiniz kadar değer verebilir misiniz?”  Sonuç olarak, şu andan itibaren ne yapmaya karar veriyorsunuz? Cesaret edebilir misin? #Aileterapisi #evlilikterapisi #çiftterapisi #ilişkiterapisi #boşanmaterapisi #aileterapisi #evlilikterapisti #çiftterapisti #ilişkiterapisti #boşanmaterapisiti #aşkdoktoru #ekremçulfa (Psikoterapi istanbul 0544 724 36 50) https://www.instagram.com/p/CWbTq8lIV5g/?utm_medium=tumblr

RÜZGARDA UÇUŞMA" İSİMLİ BİREYSEL FARKINDALIK VE YÜÜZLEŞTİRME TESTİ Okulun tatil olduğu, sorumluluklarımızın olmadığı ve güneşin doğuşundan batışına kadar zamandan başka bir şeyinizin olmadığı o uzun yaz günlerini hala hatırlayabiliyor musunuz? Oynamak ve macera için zaman, gezinmek ve hayal kurmak için zaman. Çocukça eğlencelere harcanan saatler…Uçurtma uçurmak…Bulutları seyretmek…Balonlar yapmak… Yeniden bir çocuk olduğunuzu ve böyle bir yaz gününe döndüğünüzü ve çayırda köpükten baloncuklar yaptığınızı hayal edin. Aşağıdakilerden hangisi hayalinize en fazla uyan tanımdır? 1. Üflediğiniz balonlar gökyüzüne doğru yükseliyor. 2. Plastik bir halkadan yüzlerce baloncuk üflüyorsunuz. 3. Kocaman tek bir balon üflemeye odaklandınız. 4. Üflediğiniz balonları rüzgar arkanıza taşıyor. Yanıt: Üflediğiniz parıltılı balonlar umutlarınızın ve düşlerinizin sembolüdür. Tanımını yaptığınız görüntü umutlarınızın ve düşlerinizin nasıl gerçekleşeceğini düşündüğünüzü gösterir. 1. Üflediğiniz balonlar gökyüzüne doğru yükseliyor: Düşlerinizi ulaşılamaz ve elde edilemez, sizden rüzgarda kaçan köpük balonları olarak görüyorsunuz. Belki de çok fazla şeyi çok çabuk istiyorsunuz ya da mümkün olmayan bir fanteziye takıldınız. Durum her neyse rüyalarınız ile gerçek arasındaki uçurum çok büyük. Başkalarına geleceğe dair planlarınızı sevdiğinizi söylerseniz bile içinizde bir yerlerde bir ses size bu rüyaların ne kadar kırılgan ve uçucu olduğunu söylüyor. 2. Plastik bir halkadan yüzlerce küçük balon üflüyorsunuz: Siz gönlünüzü kolayca elde edilebileceklere vermişsiniz: Yeni giysiler, bir araba, erkek ya da kız arkadaş. Sizin düşleriniz akıllıca ve erişebileceğiniz bir yerde. Hayatta en çok neyi istediğinize karar verin ve onun için çalışın. Eğer her şeyin peşinden aynı anda giderseniz ellerinizin boş kalması ihtimali yüksektir. (Mylife Danismanlık ve Aile Evlilik Çift Danismanligi) https://www.instagram.com/p/CU7qF6aIyT-/?utm_medium=tumblr

⭐Gaslighting en tehlikeli manipülasyon yöntemlerinden biri; ne olduğunu kimler tarafından uygulandığını örnek ile anlatacağım.. Umarım faydalı olur.. 📖GASLİGHTİNG ; Bireyin kendi hafızasını, akıl sağlığını ve gerçekliğini sorgulaması için yapılan psikolojik manipülasyon ve duygusal #taciz yöntemidir. Antisosyal #kişilikbozukluğu, narsistik kişilik bozukluğu ve sosyopatlar tarafından uygulanabilir. Örnek olarak; odadan ışığı kapatıp çıkarsınız. Bir süre sonra partneriniz bu odanın ışığı niye yanıyor diye gelir.. Sizde hayır ben odanın ışığını kapatmıştım dersiniz.. Partneriniz de işte odanın ışığı yanıyor yalan mı söyleyeceğim sende de iyice unutkanlık başladı bir kendine gelsen.. gibi laflarla Kendinizden şüphe duymanızı sağlar. #Gaslighting bireyin akıl sağlığından şüphe duyması amacıyla yapıldığı için oldukça tehlikelidir. 👉Gaslightinge uğradığınızı düsünüyorsanız mutlaka uzman #psikolog yardımı almanız sağlıklı olacaktır.👈 . 🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾 . #psikologlar  #istanbul #anadoluyakasi #pedagoglar #avrupayakasi "‎Mylife #PsikolojikDanışmanlık ve Koçluk Merkezleri- İstanbul" 📲0533 373 81 23 & 0532 158 35 55 #EkremCulfa (Üsküdar, İstanbul) https://www.instagram.com/p/CUI4QS4Mj4t/?utm_medium=tumblr

#DikkatEksikligi #Tedavi (Psikolojik Pedagojik Sosyolojik Koçluk Danışmanlık Oyunlari) https://www.instagram.com/p/CTKECQkDa9N/?utm_medium=tumblr

"Hayatta pek çok yenilgiyle karşılaşmış olabilirsiniz ancak bu sizin mağlup olduğunuz anlamına gelmez. Bu yenilgiler, sizin kim olduğunuzu keşfetme derslerinizdir." Peki siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Hadi yorumlarda buluşalım 😉 . 🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾 . #psikologlar  #istanbul #anadoluyakasi #pedagoglar #avrupayakasi "‎Mylife #PsikolojikDanışmanlık ve Koçluk Merkezleri- İstanbul" 📲0533 373 81 23 & 0532 158 35 55 (Mylife Danismanlık ve Aile Evlilik Çift Danismanligi) https://www.instagram.com/p/CP8sZWtDcP1/?utm_medium=tumblr

↙️ INSTAGRAM 📺CANLI YAYINA DAVETLİSİN🏅 ✔️ BUGÜNÜN GÜNDEMİ ☑️İlişkilerde İletişim Problemleri ve Çözümleri 👇👇👇 Tarihinin başlangıcından günümüze kadar gerçekleşmiş ve hala gerçekleşmekte olan tüm gelişmelerde büyük payı olan iletişim, ne yazık ki sağlıksız bir şekilde kullanıldığında karşımıza büyük sorunlar çıkarabiliyor. Günümüz şartlarında görmezden geldiğimiz, önemsemediğimiz, umursamadığımız ya da basitleştirdiğimiz #iletişim hatalarımız, ilişkilerin tamamen bozulmasına hatta düşmanlıkların artmasına bile sebep olarak bizleri fazlasıyla etkiliyor aslında… Hem aile-evlilik yaşantımızda hem de ikili ilişkilerimizde, arkadaş gruplarımızda ve diğer sosyal çevremizde en temel beklentilerin karşılanmaması kişide bazı yaralar oluşturur. İletişim hatalarının açtığı yaraların iletişim sırasında dile de yansıması kaçınılmaz olabilir. Hatta iletişimlerde yaşanan bu yansıma, iletişimsel aksaklıklara, problemlere, restleşmelere ve sonrasında da bir takım kopmalara kadar gidebilir. ↙️İkili İlişkilerde Temel İletişim Problemleri Nelerdir ? Temel iletişim problemleri bulmak için şimdi iletişim probleminin nerede başladığına ve nasıl devam ettiğine odaklanalım. Heyecan dorukta ! . 🌾@aynurayazofficial 🍀🌾🍀🌾@mylifedanismanlik @psikoterapistler @aysim_ 🍀🌾🍀🌾🍀🌾 #instagram #psikologlar  #istanbul #anadoluyakasi #pedagoglar #avrupayakasi #ekremculfa #EkremCulfaSozleri "‎Mylife Psikolojik Danışmanlık ve Koçluk Merkezleri- İstanbul" 📲0533 373 81 23 & 0532 158 35 55 https://www.instagram.com/p/CPO01o6DTrJ/?utm_medium=tumblr

Hayat nefes aldığımız kadardır, gerçek olan güzellikler yaşandıkça anlaşılır, bu güzel günde birlikte yaşamanın ümidi ile #RamazanBayramı' nız mübarek olsun. 👏... #Psikologlar #Pedagoglar #CiftTerapisti #YasamKocu #AileTerapisti #Evlilikterapisti #CocukPsikologu #ErgenPsikologu #ProfDrEKREMCULFA https://www.instagram.com/p/COypsggjC0z/?igshid=1x1tc7clljunh

😇Hayat nefes aldığımız kadardır, gerçek olan güzellikler yaşandıkça anlaşılır, bu güzel günde birlikte yaşamanın ümidi ile #RamazanBayramı' nız mübarek olsun. 👏 #Psikolog #Pedagog #CiftTerapisti #YasamKocu #AileTerapisti #Evlilikterapisti #ProfDrEKREMCULFA https://www.instagram.com/p/COypC1NDGyH/?igshid=15u2891h5v23p

🏅Kendinizle barışık olun🏅 ☑️ İlişkilerinizde ‘karşılık’ beklentisinde olmayın.. ☑️Aile ya da arkadaşlarınızla çok yakın bir ilişkinizin olması, mutlu olmanız için gerçekten çok önemli bir unsur. Ancak çoğu insan bu yakın ilişkilerin bize getirdiklerinden çok, bizden alıp götürdükleri üzerinde yoğunlaşıyor. ✔️Karşınızdakinden daha az beklentiniz olursa, söyledikleri güzel bir söz bile sizin mutlu olmanıza yetecektir. 🤣Kısacası mutlu olmanın koşulu; yeni şeylerin peşinde koşmaktan çok, anın ve sahip olunanların değerini bilmek ve kendinizle barışık olmaktır. . 🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾 #EkremCulfa #Hakkinda #Yorumlar #DrEkremCulfa #psikologlar  #istanbul #anadoluyakasi #pedagoglar #avrupayakasi #Almanya #Avustirya #Fransa #istanbul #AileTerapisti #CiftTerapisti #Telefon "‎Mylife #PsikolojikDanismanlik ve Koçluk Merkezleri- İstanbul" 📲0533 373 81 23 & 0532 158 35 55 https://www.instagram.com/p/COjFr8FjUks/?igshid=op8ww1gyltzl

❓NEGATİF DÜŞÜNCELER İLE NASİL BAS EDECEGİZ ? Bazen aklında; seni ele geçiren, hayat enerjini sömüren, kendini sürekli kötü eleştiriye maruz bırakıp kendinden nefret ettiren düşünceler olur. Kendine o kadar acımasız davranırsın ki bu kötü düşüncelere layık olduğunu düşünürsün. Eğer bu kötü eleştiriler dışardan geliyor olsaydı belki de bu kadar dibe sürüklemeyecekti seni. Ancak düşman içerden olunca -sen olunca- baş etmesi de bir o kadar zor oluyor. Bir insanın kendine yapabileceği en büyük kötülük budur. Ancak güzel haber; düşüncelerin yönlendiricisi sensin. Şimdi bir düğme hayal et. Aklına, seni dibe sürükleyen düşünceler geldiğinde bunu fark et ve o düğmeye bas. O düşüncelerin tam tersini söyle kendine. Başta çok iğreti duracak ama alışacaksın. Söylediğin şeyler gerçek olmasa bile, söylediğin kadar iyi olmasan bile, o yönde evrileceksin. Hem de kendini zorlamadan olacak bu. Sadece dene. 📲Bilgi ve iletişim: 0505 767 58 85 #çiftterapisti #EkremCulfa #Yorumlar #Tavsiyeler #istanbul #DrEkremCulfa #Ailedanismani #evlilikterapisi #Hakkinda #ProfDrEkremCulfa #psikologlar #psikoloji #psikolog #psikolojikbozukluklar #terapi #terapist #klinikpsikolog #klinikpsikoloji #Pandemi #Koronavirus #kişilikbozuklukları #bipolarbozukluk #aileterapisti #çiftterapisi https://www.instagram.com/p/COD7na9jIJA/?igshid=10liwow3b48pm

❓NEGATİF DÜŞÜNCELER İLE NASİL BAS EDECEGİZ ? Bazen aklında; seni ele geçiren, hayat enerjini sömüren, kendini sürekli kötü eleştiriye maruz bırakıp kendinden nefret ettiren düşünceler olur. Kendine o kadar acımasız davranırsın ki bu kötü düşüncelere layık olduğunu düşünürsün. Eğer bu kötü eleştiriler dışardan geliyor olsaydı belki de bu kadar dibe sürüklemeyecekti seni. Ancak düşman içerden olunca -sen olunca- baş etmesi de bir o kadar zor oluyor. Bir insanın kendine yapabileceği en büyük kötülük budur. Ancak güzel haber; düşüncelerin yönlendiricisi sensin. Şimdi bir düğme hayal et. Aklına, seni dibe sürükleyen düşünceler geldiğinde bunu fark et ve o düğmeye bas. O düşüncelerin tam tersini söyle kendine. Başta çok iğreti duracak ama alışacaksın. Söylediğin şeyler gerçek olmasa bile, söylediğin kadar iyi olmasan bile, o yönde evrileceksin. Hem de kendini zorlamadan olacak bu. Sadece dene. 📲Bilgi ve iletişim: 0505 767 58 85 #çiftterapisti #EkremCulfa #Yorumlar #Tavsiyeler #istanbul #evlilikterapisi #Hakkinda #psikologlar #psikoloji #psikolog #psikolojikbozukluklar #terapi #terapist #klinikpsikolog #klinikpsikoloji #Pandemi #Koronavirus #kişilikbozuklukları #bipolarbozukluk #aileterapisti #çiftterapisi https://www.instagram.com/p/COD3rasjuf8/?igshid=1e5s9pdhmjh3b

↘️ Sakinlik, sükunet ve dinginlik; olayları ve durumları gerçekçi bir bakış açısıyla görüp yorumlamanızı sağlar. ↘️ Sakin kalmayı başardığımızda çok daha iyi muhakeme ederiz her şeyi, dolayısıyla daha iyi kararlar alırız. ↘️ En büyük kırgınlıklar, yanlış anlaşılmalar, kaybedişler ve büyük zararlar sakin kalamayıp anlık öfkelerden ileri gelmektedir. Bunu içindir ki; sakin kalabilmek, büyük bir güçtür. ↘️ Sakin kalmayı başardığınızda çok daha iyi geri dönüşler alırsınız. Kendinizi boşuna strese sokmazsınız, çünkü sakinlik çoğu zaman fayda sağlayan sonuçlar doğurur. 🎤 Siz ne düşünüyorsunuz? . 🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾 . #psikologlar  #istanbul #anadoluyakasi #pedagoglar #avrupayakasi #Almanya #Bremen #Hamburg #Londra #Zurih #Baku #Turk #Kanada #Amerika #YasamKoclari #Moskova #Ukrayna #Rusya #Rusca #Rusca bilen #Uzmanlar #Doktorlar #Terapistler #Psikoterapistleri #AileTerapistleri #EvlilikTerapistleri "‎Mylife #PsikolojikDanışmanlık ve #YasamKoçlugu Merkezleri- İstanbul" 📲0533 373 81 23 & 0532 158 35 55 https://www.instagram.com/p/CNz-d79DD6S/?igshid=8dfecuj0vfdd

Zor bir gün mü? 😍Elini kalbinin üzerine koy. Hissedebiliyor musun? İşte onun adı idealin. Eğer hala nefes alabiliyorsan bir sebebi vardır. Vazgeçme. . 🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾🍀🌾 . #psikologlar  #istanbuldaki #anadoluyakasi #pedagoglar #avrupayakasi #Hamburg #Londra #Zurih #Online #Terapistler "‎Mylife #PsikolojikDanışmanlık ve Koçluk Merkezleri- İstanbul" 📲0533 373 81 23 & 0532 158 35 55 @profdrekremculfa https://www.instagram.com/p/CNiSqaaD4gn/?igshid=11r6cy8qd555w

Aile - Evlilik - Çift Danışmanı Prof. Dr. Ekrem Çulfa,EgeTv de Gündem Özel’ e Konuk olacak! Program Yapımcısı Fatma İstim ve #Gazeteci Recep Dikici’ nin farklı konu başlıklarını ele aldığı Gündem Özel Programının, “Aile-Evlilik-Çift Sorunları ve Çözümleri ” başlığı ile 10 Nisan 2021 öğlen saat 14.00 da konuğu televizyonların sevilen ismi Aile-Evlilik-Çift Danışmanıve Yazar Prof. Dr. #EkremÇULFA olacak. #KoronaVirüs ve #Pandemi Sürecinde İLİŞKİLERE yönelik aşağıdaki soru başlıklarını ele alacağı program #EgeTv de Canlı olarak gerçekleşecek ve yayın anında gelen sorularla birlikte aşağıdaki konulara değinilecek: • Yanlış kişi ile olduğumuzu nasıl anlarız? #Aşklar neden biter? • Her aşk bitmeye mahkum mudur? • Aşkı sevgiye nasıl dönüştürebiliriz? • Neden birbirine benzeyen ve genellikle istenmeyen kişileri döngü olarak hayatımıza çekme eğilimi gösteririz? • Evlilikte sorunlar nasıl çözülmelidir? • İlişkide değersiz hissetmeye neden olan davranışlar nelerdir? • İlişkilerde uzak durulması ve dikkat edilmesi gereken hususlar nelerdir? • İlişkilerde size sıklıkla gelen hatalı davranışlardan kadın ve erkek davranışlarına örnekler verebilir misiniz? • Hayır diyememek nasıl iletişim ve ilişki sorunları yaratır? • İnsanlar neden hayır diyemez? • Evlilikte ego sorunları nasıl aşılabilir? • Yalnızlık bir tercih midir yoksa kader mi? • “Yaranmaya çalıştıkça yara almak…” deyimine katılır mısınız? #Fedakarlık ilişkiyi kurtarabilir mi? • Sevildiğini gösteri ip uçları nelerdir? #Aldatma nedir? İnsanlar neden aldatır? #Aldatılan kadın ya da erkek affetmeli midir? • Eleştiren ve kıskanan partnerlerle nasıl başa çıkabiliriz? • Biten ilişkilerde ayrılık kararını verebilmek için uzun süre beklemek ya da çocuk için ilişkiyi devam ettirmek hakkında neler söylemek istersiniz? • Kavgasız ilişki mümkün mü? • İlişkilerde ani öfkelenme ve tahammülsüzlük başlamış olması neyi gösterir? • İlişkilerde kişilerin özel alanları ve zamanları olması ilişkiyi besler mi? • Ekonomik kaygılarla baş ederken yıpranan ilişkiler nasıl onarılabilir? • Kişiselleştirilen genel sorunlarla nasıl baş edilebilir? @ProfDrEkremCulfa ☎️ İletişim telefonu 05447243650 https://www.instagram.com/p/CNdLUrPjyfz/?igshid=ctriu85tgptk