Kapitel: Leben.

“Wenn dein Körper zittert obwohl dir nicht kalt ist, hat etwas dein Herz gewaltig getroffen.”

Du tust mir so weh!

“Jeden Abend beginnt es von vorne, ich will mich nicht ins Bett legen, da kann mich nichts ablenken.”

“Immer wenn ich deinen Namen höre, kommen viele negative Erinnerungen hoch, weil du einfach keine guten hinterlassen hast.”

“Ich hasse mein Leben. Ich sehe nichts gutes an meinem da sein. Ein großer Fehler, mehr bin ich nicht.”

“Ich bezweifle das ich all das schaffen werde, ich weiß nicht wie ich das hinkriegen soll.”

“Ich kann nicht mehr” sind mitunter die schwersten Worte auszusprechen ohne zu weinen oder verzweifelt zu sein.

Depressionen sind halt nichts, was man für immer heilen kann. Mal gehts dir Monate lang gut, und dann kommt halt wieder eine depressive Phase, in der du kurz davor bist, dich umzubringen. Aber du hast gelernt, dass das Leben schön sein kann. Deshalb versuchst du dir das immer wieder einzureden, so lange bis du es dir hoffentlich selbst glauben kannst, ehe es zu spät ist.

“Ich werde mich niemals für “gut genug” halten.”

Und wie oft hast du dir heute schon eingeredet, dass es dir egal ist, obwohl du die ganze Zeit daran denkst?