que nunca vou poder falar em voz alta

e são justamente as que me sufocam 

1. Veja a foto da sua thinspo preferida. (faça uma pasta no pinterest)

2. Lembre-se de toda humilhação que você passou.

3. Lembre-se daquela roupa linda que não te serve mais. (tenha sempre uma peça menor no seu guarda - roupa como inspiraçao)

4. Veja a foto da garota mais linda do seu colégio que todos os meninos querem ficar.

5. Lembre-se daquele garoto que te rejeitou por ser gorda.

6. Lembre-se daquela sua prima magra que é mais linda que você.

7. Lembre-se de quando for para a praia e usar aquele biquíni lindo.

8. Lembre-se que sua auto estima vai aumentar.

9.lembre-se de que qualquer coisa que você vista vai ficar lindo em você.

10. Lembre-se que vai se sentir melhor por que será mais leve.

11. Lembre-se de que não vai suar no verão.

12. Lembre-se das suas pernas separadas.

13. Lembre-se de que vai ser mais delicada.

14. Lembre-se de que não será mais uma porca gorda.

15. Lembre-se que vai chamar atenção em todo lugar que for.

pra ser boa o bastante

Você olha aquelas fotos e se pergunta “Porque não sou eu”

Bom... eu vou te dizer porque não é você

Não é você porque você comeu

Não é você porque você ficou com preguiça de fazer aquele exercício

Não é você porque a única coisa que você faz é se lamentar por não ser tão bonita, não ser tão magra

Sabe por quê não é você aquela garota linda e magra da sua galeria oculta?

Porque você deixa, você desiste, você pensa, mas não faz

E então?