20 mandamentos da ana/mia
1- Olhe no espelho e diga a vc mesmo que está gorda.
2- Não acredite no que os outros andam dizendo a seu respeito. Você nunca estará magra o suficiente.
3- Olhe imagens de mulheres belas e magras diariamente, e torne-se uma delas.
4- NĂŁo pense ou coma comida. Comida lhe faz engordar, QUALQUER comida lhe faz engordar.
5- Beba o maximo de água que puder. Se sentir q vai explodir, beba um pouco mais.
6- NĂŁo chore, chorando vocĂŞ faz drama e demonstra que nĂŁo tem controle e Ă© fraca.
7- Não conte a nenhum amigo que vc e MIA… ou ANNA… eles querem acabar com elas.
8- Faça diariamnte exercĂcios fĂsicos, exageradamente e nunca ache que está demais.
9- Fique sempre de olho nas calorias… Se puder não coma, só quando estiver fraca d+ a ponto de perder os sentidos.
10-LEMBRE-SE: COMER É PARA OS FRACOS!!!
11. Nunca rejeitar um bom copo de água gelada.
12. Guardar pelo menos 5 reais da mesada para os laxantes.
13. Cuidar da aparĂŞncia.
14. Nunca mais gastar seu dinheiro com comida.
15. Sempre ter fotos de thinspirations com vocĂŞ.
16. Rejeitar o máximo de refeições.
17. Nunca abrir mĂŁo de sua amiga bulimia e de esportes.
18. Vencer os desafios que vierem pela frente.
19. Mentir quando necessário.
20. Mesmo depois de ter uma grande compulsĂŁo nĂŁo desista.