#zelfstudie

Zolang je niet verandert, zal de buitenwereld niet veranderen.

Het verhaal van de echo. 

Een man en zijn zoon lopen in het bos aan de voet van een hoge berg. Plotseling struikelt de jongen. Hij voelt een scherpe pijn in zijn voet en schreeuwt van de pijn: “Ahhhh!” Vanuit de hoge bergen klinkt plots een stem die “Ahhhh!” roept. De jongen is verrast en nieuwsgierig. Hij roept: “Wie ben jij?”, maar het enige antwoord dat hij terugkrijgt is: “Wie ben jij?”.

Dat is waar de tips in deze blog over gaan. Op het hbo is het vaak normaal dat je één dag in de week vrij bent voor thuisstudie. Wanneer je een deeltijd opleiding volgt wordt er al helemaal verwacht dat je zelfstandig bent en veel doet aan zelfstudie.

Ook wanneer je niet op het hbo zit of geen deeltijdopleiding doet zijn deze tips van toepassing. 

Tip 1: Creëer een routine.

Sta bijvoorbeeld (bijna) iedere dag om dezelfde tijd op. Zorg daarbij wel dat je genoeg slaap krijgt en uitgerust bent. Wanneer je uitgerust wakker wordt kan je de dag goed beginnen waardoor jij productief kan thuis studeren.

Een routine is erg belangrijk maar ook lastig. Wat voor de één uitstekend werkt, werkt voor de ander totaal niet. Ben je een ochtendmens of een avondmens? Dat weet jij zelf natuurlijk het beste. Daarom kan je het beste kijken wat voor jou werkt. Wanneer jij bijvoorbeeld graag om zeven uur in de ochtend opstaat om eerst wat rek en strek oefeningen te doen en daarna te werken aan de to-do list moet jij dat vooral doen. Maar als jij liever iets later begint en wat langer door gaat met zelfstudie is dat ook helemaal aan jou.

 Tip 2: Plan je dag.

Het maken van een to-do-list is erg belangrijk wanneer je productief aan de slag wilt gaan met zelfstudie. Wanneer je duidelijk weet wat je allemaal moet doen en wat je allemaal kan doen kan je een planning maken. Waar begin je mee? En wat kan als laatste gedaan worden als je er niet aan toe komt? Dat zijn vragen die jij jezelf moet stellen om een productieve thuis-studeer dag te plannen.

Het maken van een planning voor een langere periode kan ook handig zijn. Zo heb je een duidelijk overzicht van wat je allemaal moet doen in bijvoorbeeld de komende week. Aan de hand van deze (week) planning kan je de dagen weer plannen.

 Tip 3: Neem pauze(s).

Wanneer je een planning maakt voor de thuis zelfstudie is het ook niet onbelangrijk om rekening te houden met pauzes. Ook dit is best persoonlijk. Sommige studenten kunnen zich goed concentreren wanneer ze aan één stuk doorgaan en een lange pauze nemen tussen verschillende vakken. Andere studenten hebben een kortere spanningsboog. Wanneer dit ook voor jou zo is kan je proberen om 25 minuten te leren of werken. Wanneer deze tijd om is neem je 5 minuten pauze om daarna weer verder te gaan.

 Tip 4: Beweeg tussendoor.

In de vorige tip is het nemen van pauzes benoemt. Tijdens deze pauzes kan je bijvoorbeeld even wat rek en strek oefeningen doen of ga even een frisse neus halen. Zo krijgen je hersenen weer nieuwe zuurstof en kan je even op andere gedachten komen. Grote kans dat je jezelf daarna weer productief voelt zodat je weer aan de slag kan met je zelfstudie.

Dit waren de tips voor zelfstudie en productief te zijn. Heb jij nog meer tips? Laat het ons weten!

Wil je productief bezig door samenvattingen te maken of verslagen te schrijven? Op Opleidingreviews.nl vind je op de studietips pagina tips over verschillende onderwerpen die te maken hebben met studeren (op het hbo).

Zie hier de link naar de pagina met studietips voor zelfstudie en kijk of er iets voor jou bij staat!