GETTING UP RIGHT Statt Turbostart in den Tag mit einem doppelten Espresso, habe ich heute mal den sportlichen Kickstart ausprobiert. 30min Live Ride mit @_irenescholz_ auf dem Peloton Bike und wenn man schonmal vorgewärmt ist, gleich noch mal ein wenig Yoga hinterher. Dazu den Körper mit kaltem, klaren Wasser aus der @memobottle schön durchydrieren und sieht da! Ich kann auch ohne Kaffee wachwerden. Und das Beste ist das gute Gefühl, daß man schon richtig aktiv war, bevor man die ersten Mails checkt. Wie ist das bei Euch? Team Frühsport oder eher „sprich mich nicht an, vor meinem ersten Kaffee“? #frühsport #sportammorgen #pelotondeutschland #yogabro #yogaeverydamnday #yoga #morningride #morningyoga #gutenmorgen #gutenmorgenwelt #laufblogger #sportblogger #yogablogger #gutenmorgendeutschland (hier: Potsdam, Germany) https://www.instagram.com/p/CGo0OgaBTbO/?igshid=19sswaz4xovcy
