#weeklyresults

Getting better at tracking my water intake, upping my protein and lowering other things that should be lower so, yeah not too bad this past week. : )

Buona domenica a tutti! Questi i Risultati della settimana - week 10 In questa settimana le perdite dei settori americani sono state ingenti. Ad avere il risultato peggiore sono stati i settori Basic Materials (-7,98%), Real Estate (-7,38%) e Financial (-7,32%). Limitate, seppur non trascurabili, le perdite dei Consumer Defensive ( -2,41%). Ad innescare il pesante storno sono state: - le dichiarazioni del presidente della banca centrale americana a metà settimana: Se i dati dovessero indicare la necessità di una stretta più veloce "siamo pronti ad accelerare la velocità dei rialzi". - La fuga dei depositi per alcune banche americane per l'effetto dei tassi di interesse con il fallimento di alcune di queste banche (es. Silicon Valley Bank). 🤔 Ti aspettavo questo storno così ingente? - - - - - - - - - - - - Ciao, noi siamo gli amici di Coneicom! Per chi non ci conoscesse, siamo un gruppo di appassionati di trading che pubblicano contenuti sul web per sensibilizzare gli italiani a migliorare le proprie competenze in ambito economico/finanziario. - - - - - - - - - - - - 🔎 se vuoi conoscerci meglio, visita il nostro link in bio o visita il nostro sito: www.coneicom.com - - - - - - - - - - - - 📍Coneicom è a Forlì, incontriamoci per parlarne insieme! - - - - - - - - - - - - 📣 Se ti è piaciuto questo post, seguici per maggiori contenuti: 👉@coneicom - - - - - - - - - - - - 📣 Please, no investment advice! Il nostro obiettivo è l’educazione volta al confronto. - - - - - - - - - - - - #weeklyresults #stockmarketnews #mercatiazionari #tradingsignals #stockcrash https://www.instagram.com/p/Cprnp44MIii/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Down week all over the place due to the snow and my hot water heater being down for the week there was no way to work out without becoming the smelly guy at work. I mean I can handle being the fat guy but the fat and smelly guy would have been a disaster. not that it matters since running is my main source of exercise and with snow all over it was too dangerous for that. Enough excuses though, I know those will only derail what I am doing here so now is the time to find some indoor exercises and to keep the hot water heater flowing so I don't smell bad after working out.  Up a pound to 244