„Du musst mehr trinken!“ haben sie gesagt. 💦💦💦 Ab sofort versuche ich täglich mindestens drei solche Flaschen zu trinken. Natürlich plastikfrei! Für die kommende Laufsaison brauche ich auch einen neuen Ernährungsplan, um schnell wieder auf mein Renngewicht zu kommen. Hat noch jemand Tipps? Ich tendiere wieder zu Zuckerfrei/Paleo. 🍳🥓🥕🥒🍠 #wasser #kaltesklareswasser #wasserchallenge #drinkwater #parley #zuckerfrei #projektzuckerfrei #paleo #paleochallenge (hier: RUNBASE Berlin)
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