Jistě víte, jakej jsme měli včera "blbej" nápad a rozhodli jsme se s kamarádkou běžet #vltavarun. Mrkněte na blogu na nový článek o tom, jak jsem umíral a o skvělým dosažení cíle. Odkaz najdete v biu. . . . #honziklaci #sport #běh #boy #czech #czechboy #gay #gayboy #czechgay #gayczech #blog #czechblog #gayczechoslovakia #czechblogger #gayblog #photo #model #czechmodel #style #men #nice #niceboy #star #fashionblog #joinlife #blogersre #influencer #czechinfluencer #jeroar (v místě Czech Republic)
Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
✓ Live Streaming✓ Interactive Chat✓ Private Shows✓ HD Quality✓ Free Actions
Free to watch • No registration required • HD streaming
Štafetový 360 KM dlouhý závod je na první pohled bláznivý nesmysl. Spánkový deficit, akumulovaná únava, logistický stres, nedostatek hygieny, větší či menší bolest. A přesto nebo právě proto je fenomén, který se “vyprodá” za necelou minutu. Kdo jednou zkusil, ví že si během víkendu vyčistí hlavu a zažije něco, co v běžném, pomalém a pohodlném životě prostě nenajde. Tisíce zážitků, krásné vzpomínky. Ať Ti to běhá! Eda
O víkendu 12. a 13. května proběhl již pátý ročník běžeckého štafetového závodu Vltava Run. Na start na šumavském Zadově se letos postavilo celkem 3473 běžců v 294 týmech, aby zdolali 36 v průměru 10 km dlouhých úseků vedených těmi nejkrásnějšími místy jižních a středních Čech.
“Všechny týmy si zaslouží uznání, všichni běžci podali fantastické výkony a i přes drobné komplikace do cíle nakonec dorazilo všech 294 týmů. Atmosféra během celého závodu byla skvělá,” uvádí Květa Látalová a dodává: “Závod byl na podzim loňského roku vyprodán za pouhých 45 vteřin. Zájem byl tedy opět obrovský a podle reakcí na letošní ročník soudíme, že bude i o ten příští.”
Napsali o VltavaRun 2018
Running2.cz: Vltava Run – masochismus, který milujeme
Veronika: Nejpomalejší v týmu, který skončil druhý
Připravte si povinnou výbavu každého auta. Bezpečnostní věci vám organizátoři před startem zkontrolují.
2x běžecké výstražné blikající světlo
2x čelovka
funkční mobilní telefon (běžec musí mít při běhu u sebe)
1x itinerář tratě
seznam telefonních čísel členů týmu a pořadatelů
náhradní baterie do vybavení
dostatek jídla a pití, sportovní doplňky stravy
lékárnička
2x reflexní vesta (reflexní kšandy) nebo její náhradu, tj. reflexní pásku ve formě čtverců 5 x 5 cm a bezpečnostní reflexní samolepku Vltava Run v těchto kombinacích:
Přečti co doporučuje Veronika
1) bezpečnostní reflexní samolepka Vltava Run na zádech + 6 čtverců reflexní pásky vpředu, tzn. 1 m stačí pro jednu osobu na tři úseky za předpokladu výměny trička a potřeby přelepení čtverců
2) 6 čtverců reflexní pásky vpředu a 6 čtverců na zádech, tzn. 2 m na osobu na tři úseky za předpokladu výměny trička a potřeby přelepení čtverců reflexní vesta nebo kšandy
Kapacita závodu byla naplněna opět bleskově. Tentokrát za pouhých 45 vteřin. Na start závodu se tak 12. a 13. května 2018 na Šumavě postaví 300 týmů.
Vše o Vlatava Run
Vltava Run je dvoudenní štafetový závod podél toku Vltavy. Běžci startují na Šumavě, kterou proběhnou k Lipnu, užijí si krásy jižních a středních Čech a finišují na louce za branickým mostem na Praze 4.
Hlavní podmínky účasti se pro rok 2018 neměnily. „V každém týmu může startovat maximálně 12 členů,“ uvádí Jiří Bílek, ředitel závodu a dodává: „Samotná trasa je rozdělena do 36 úseků dlouhých 7-15 km a zvládne ji každý, kdo uběhne 10 km pod jednu hodinu. Pokud se vám to nepovedlo dnes, trénujte, času na zlepšení kondice zbývá ještě dost.
Uběhni 10 KM s Edou na pohodu
Nestihl/a jsi registraci?
Týmy, které nestihly registraci, nemusí zoufat. Stále je šance, jak se v květnu postavit na start. „Ze zkušenosti víme, že některé týmy odpadnou - nezaplatí včas, registrují se 2x apod. Máte-li zájem běžet, napište email na [email protected]. Do předmětu "Chci běžet Vltava Run 2018" a do těla mailu uveďte svoje kontaktní údaje. Když se uvolní místo, budeme vás kontaktovat.” doplňuje Látalová.
Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
✓ Live Streaming✓ Interactive Chat✓ Private Shows✓ HD Quality✓ Free Actions
Free to watch • No registration required • HD streaming
3507 běžců v 296 týmech zdolalo 36 v průměru 10 km dlouhých úseků vedených těmi nejkrásnějšími místy jižních a středních Čech.
Výsledky VltavaRun 2017
Ewa Farna: 30 KM v nohách
A post shared by Ewa Farna (@ewa_farna93) on May 14, 2017 at 12:41pm PDT
Ještě před 3 měsíci by mi nikdo nenamluvil, ze zaběhnu 2 km bez píchaní v břiše...
Proč píchá při běhu v boku?
Rada č. 13: Dýchej
Michal: Můj nový začátek
A post shared by Running2.cz (@running2.cz) on May 13, 2017 at 4:02am PDT
Více na running2.cz
Veronika: VltavaRun je moje srdcovka
Již od prvního ročníku tvrdím, že Vltava Run je moje srdcovka, ale letos otevřeně přiznávám, že jsem totálně zamilovaná a zaprodaná! Letošní ročník byl asi nejpovedenější ze všech (i co se týče organizace!!!) Více na jedenmesicbezce.cz
Veronika: Díky běhu jsem přestala kouřit
VltavaRun naBOSO
Na boso - jak to funguje?
Stanley Jarin Mck: Dal jsem Vltavě hodně
A post shared by Mr. Stanley Jarin Mck (@mr.stanleymck) on May 15, 2017 at 11:08am PDT
Dal jsem Vltavě hodně, ale mohl jsem víc... V jedné lehké etapě jsem totálně zklamal ale ve druhé těžké jsem před sebou smekl. Ve třetí jsem zjistil, že jsem oddán sportu, ač mi ve dvaceti říkali, že s ním stejně skončím do pár let.
