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Nem todo cansaço é ruim! #smartfit #smartfitmidway #treino #academia #musculação #vidasmart (em Smart Fit Midway Mall)

Não coloque para os outros os objetivos que são seus! #metas #smartfitmidway #vidafit #vidasmart #musculacao #foco (em Smart Fit Midway Mall)

E hoje foi dado o pontapé para uma nova jornada... Duas coisas que aprendi com meus pais... A primeira é quenada vem fácil. Tudo só vem com o suor e com o trabalho e que é assim a que damos valor as coisas. A segunda, é que não chegamos a lugar nenhum sozinhos. Por isso quero agradecer a todos da minha família e amigos pelo apoio e suporte. Agradecer a toda a equipe da Unidade Jaboatão, em especial ao meu #LiderCoach @fernandoteles88 que me preparou, me orientou e é um grande amigo, quero dizer que é uma honra poder trabalhar lado a lado com você e a @profa_sabrina e @thuannealvees que estão comigo desde o começo dessa jornada sempre juntos até pouco tempo. Agradecer a @personalrosangelalima @biapazpersonal e @personalfelipepereira pela confiança. Agradecer a todos os meus alunos, pois tudo o que fazemos é para vocês e por vocês. E por último, não menos importante gostaria de agradecer a toda equipe da Unidade Torre por me receber de braços abertos no lar de vcs! Estou muito ansioso em poder crescer junto com vocês! "Nada melhor que um sonho, para criar um futuro!" Vamos que vamos nessa nova jornada #lidersmartfit #SmartFitTorre #naopara #geracaosmart #smartfit #vidasmart #vidafit (em Smart Fit)

Não faltam #homens Faltam #atitudes #vidasmart #smart #smartfitboys (em Smart Fit Midway Mall)

Sobre o treino de hoje de @graciaguiar... Disposição (mesmo depois de um dia de trabalho, de cuidar da filhinha e ainda no final da noite) e superação (Quando a aluna deixa o professor orgulhoso por ter superado em muito as expectativas com as alterações no treino). Parabéns pela superação e obrigado por confiar em mim! 💪🏻#PMpersonal #facaumadecisaopelasuasaude #smartfit #geracaosmart #sejasmart #vidasmart #vidafit #naopara (em Smart Fit)

Durante os treinos você precisa de algo pra te motivar? Precisa de segurança e acompanhamento para aumentar a intensidade dos treinos? Precisa obter resultados específicos.? Precisa garantir resultados? Precisa sair da rotina durante o treino? O que você precisa mesmo é de um Personal Trainer! É mais acessível do que você imagina! Conversa comigo! @profa_sabrina @pfmarinhol #PMpersonal #professorsmartfit #geracaosmart #vidasmart #vidafit (em Smart Fit)

Hoje foi mais um dia do #leveseupersonalparatreinar! Treino de Pernas show de bola com minhas alunas de personal! Concluído com 100% de aproveitamento! #PMpersonal #sejasmart #smartfit #naopara #asmartfitnãopara #eutbmnao #fitnessdealtopadrão #democratizandoofitnessdealtopadrao #galerasmart #geracaosmart #vidasmart #vidafit (em Smart Fit)

Páscoa não é só chocolate! É também dia de treino! #partiu #smartfit #smartteam #naopara #geracaosmart #democratizandoofitnessdealtopadrão #fitnessdealtopadrao #vidasmart #vidafit (em Smart Fit)