#viata lunga

Ce ar trebui sa stii pentru a avea o viata lunga

Daca vrei sa ai o viata lunga, cheia este moderatia, din toate punctele de vedere. Iata si alte recomandari care te pot ajuta sa ai o viata lunga, potrivit concluziilor mai multor studii de specialitate. 

1. Nu e niciodata prea tarziu sa ai o viata lunga

Daca esti deja la o varsta considerabila, asta nu inseamna ca nu poti incepe de-aici incolo un stil de viata sanatos. Potrivit unui studiu din…

Daca ai grija de tine si de stilul tau de viata, poti fi sigur ca anii de batranete te vor ocoli cat se poate de mult, iar pentru a face asta venim in ajutorul tau cu cateva sfaturi pentru a avea o viata mai lunga si pentru a incetini imbatranirea.

REVOLUTIONAR: MEDICAMENTUL CARE POATE INVERSA PROCESUL DE IMBATRANIRE!

TOP 10 CELE MAI BUNE VITAMINE ANTI-IMBATRANIRE! FOTO

10. Schimba-ti perspectiva…

Nu bei CAFEA deloc? Te vei apuca de astazi dupa ce vei AFLA de ce bautorii de cafea TRAIESC MAI MULT!

Intr-un studiu recent al cercetatorilor americani s-a descoperit ca bautorii de cafea mor mai tarziu decat persoanele care nu au un asemenea obicei.

VREI SA TE OCOLEASCA DIABETUL? INCEARCA SA BEI MAI MULTA CAFEA ZILNIC!

FACI ABUZ DE CAFEA? VEZI CU CE PROBLEME TE POTI CONFRUNTA!

TU LA CE ORA ITI BEI CAFEAUA? VEZI CARE ESTE MOMENTUL IDEAL AL ZILEI PENTRU CAFEA, POTRIVIT SPECIALISTILOR!

Cafeaua,…